صحة الطفل و العودة الى المدرسة

 صحة طفلك و العودة إلى المدارس ! دخول الطفل الى المدرسة عودة الطفل الى المدارس ستشعر مثل  معظم الآباء أن العودة إلى المدرسة فيها الحلو و المر . فمن جهة ، فان ذلك يعني نهاية الكسل طوال اليوم و نهاية اللعب بالرشاشات المائية، ونهاية  أكل المصاصات الخ،،. ، أكثر أطفال المدارس هم من  الفئة العمرية ما بين 5 أو 15 سنة .و في حين أن الأطفال يتطلعون إلى رؤية الأصدقاء وتعلم أشياء جديدة فهم قلقون لأنهم مجهولون من قبل المعلمين الجدد ، و يجهلون برنامج الصفوف الجديدة. و  لا يمكن القضاء نهائيا علي تلك الهواجس في اليوم الأول ، ولكن يمكنك إن تتخذ خطوات قبل إن تبدأ الدراسة بحيث تساعد  الطفل على الانتقال من فصل الصيف إلى المدرسة بطريقة أسهل . فقط تتبع هذه النصائح لتخفيف الضغط علي الطفل , و إن دراسة مشروع إنشاء ركن خاص بالدراسة في غرفة جيدة في المنزل بمشاركة الطفل يمكن إن يشجعه على بدء العمل بنشاط        معالجه القلق :إذا كان الطفل يبدو متوتراً خاصة عند الذهاب لأول مرة إلى المدرسة أو حتى الذهاب إلي الصفوف الجديدة ، قم بزيارة المدرسة برفقة  الطفل في الأسبوع الذي قبل بدء المدرسة مشيراً إلى الطفل ليتعرف إلى الفصل وغرفه الطعام والحمام و هذا يمكن إن يخفف التوتر. كما أن العديد من المدارس تكون  مفتوحة لتحقيق هذا الغرض  التأكيد  على تناول الإفطار : لقد أثبتت الدراسات إن الأطفال الذين يتناولون الإفطار هم أكثر قدرة على التركيز …