صحة الفم والاسنان للأطفال: 4 نصائح
صحة الفم والاسنان للأطفال: 4 نصائح
ماذا تعني صحة الفم الجيدة؟ كيف اعتني باسناني للاطفال؟ متى تكتمل اسنان الطفل عالم حواء؟ متى يبدا تنظيف الاسنان عند الاطفال؟
ماذا يحدث عند عدم تنظيف الاسنان؟ ما هي الامراض التي تسببها الاسنان؟
التجاويف (المعروفة أيضًا بالتسوس أو تسوس الأسنان) هي أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في مرحلة الطفولة.
يمكن أن تسبب التجاويف غير المعالجة الألم والالتهابات التي قد تؤدي إلى مشاكل في الأكل والتحدث واللعب والتعلم.
غالبًا ما يتغيب الأطفال الذين يعانون من ضعف صحة الفم عن المزيد من المدرسة ويحصلون على درجات أقل من الأطفال الذين لا يعانون من ذلك.
- أكثر من نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات لديهم تجويف في واحد على الأقل من أسنانهم (الأولية). 2
- أكثر من نصف المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 19 عامًا لديهم تجويف في واحدة على الأقل من أسنانهم الدائمة. 2
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 19 عامًا من الأسر ذات الدخل المنخفض هم أكثر عرضة للإصابة بتجاويف الأسنان (25٪) ، مقارنة بالأطفال من الأسر ذات الدخل المرتفع (11٪). 3
الخبر السار هو أن التسوس يمكن الوقاية منه. يمكن أن يمنع ورنيش الفلوريد حوالي ثلث (33٪) من التجاويف في الأسنان الأولية (الطفل). 4 الأطفال الذين يعيشون في مجتمعات تحتوي على مياه حنفية مفلورة لديهم تجاويف أقل من الأطفال الذين لا تتم فلورة مياههم. 5 وبالمثل ، فإن الأطفال الذين يستخدمون معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بالفرشاة يوميًا سيكون لديهم تجاويف أقل. 6
يمكن لمانعات تسرب الأسنان أيضًا أن تمنع تسوس الأسنان لسنوات عديدة. تطبيق مانع تسرب الأسنان على أسطح المضغ للأسنان الخلفية يمنع 80٪ من تسوس الأسنان. 7
ما يمكن للوالدين والاطباء القيام به؟
4 نصائح للصغار :
- امسحي اللثة مرتين يوميًا بقطعة قماش ناعمة ونظيفة في الصباح بعد الوجبة الأولى وقبل النوم مباشرةً للقضاء على البكتيريا والسكريات التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
- عند ظهور الأسنان ، ابدأ بالفرشاة مرتين يوميًا بفرشاة أسنان ناعمة صغيرة ذات شعيرات وماء عادي.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بحلول عيد ميلاد طفلك الأول لاكتشاف علامات المشاكل مبكرًا.
- تحدث إلى طبيب أسنانك أو طبيبك حول وضع ورنيش الفلورايد على أسنان طفلك بمجرد ظهور السن الأول.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، استشر طبيبك أو طبيب الأسنان أولاً بشأن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
4 نصائح للأطفال الكبار:
- نظف أسنانهم مرتين في اليوم بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- ساعد طفلك على تنظيف أسنانه بالفرشاة حتى يتمتع بمهارات جيدة في التنظيف بالفرشاة.
- إذا كان طفلك أصغر من 6 سنوات ، فراقبه بالفرشاة. تأكد من استخدام كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان وابصقه دائمًا بدلًا من ابتلاعه.
- اطلب من طبيب أسنان طفلك وضع مواد منع تسرب الأسنان عند الاقتضاء.
- اشرب ماء الصنبور الذي يحتوي على الفلورايد.
يمكنك أيضًا الاتصال بشركة مرافق المياه الخاصة بك وطلب نسخة من أحدث "تقرير ثقة المستهلك" الخاص بالمرفق. يقدم هذا التقرير معلومات عن مستوى الفلورايد في مياه الشرب (الصنبور).
إذا كانت مياه الشرب الخاصة بك لا تحتوي على ما يكفي من الفلورايد لمنع تسوس الأسنان (الكمية المثلى 0.7 ملليغرام لكل لتر) ، اسأل طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة أو الممرضة إذا كان طفلك يحتاج إلى مكملات الفلوريد الفموية ، مثل القطرات أو الأقراص أو المستحلبات .
صحة الأسنان الجيدة مهمة عند الحامل:
عندما تكونين حاملاً ، قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان ، مما قد يؤثر على صحة طفلك. اتبع هذه الخطوات الثلاث لحماية أسنانك:
- قم بزيارة طبيب الأسنان (إنه آمن!) قبل الولادة.
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم.
- الخيط اليومي.
إذا كنت تعاني من الغثيان ، اشطف فمك بملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء بعد أن تمرض. يساعد ذلك في التخلص من حمض المعدة والحفاظ على مينا الأسنان آمنًا.
ما هي عوامل الخطر للتسوس؟
يمكن أن تكون فرصة طفلك في الحصول على تسوس الأسنان أعلى إذا:
- يعاني أفراد الأسرة (الإخوة الأكبر سنًا أو الأخوات أو الآباء) من تسوس الأسنان.
- يأكلون ويشربون الكثير من الأطعمة والمشروبات السكرية ، مثل الصودا ، وخاصة بين الوجبات.
- لديهم احتياجات رعاية صحية خاصة.
- يرتدون تقويم الأسنان أو الأجهزة الفموية.
إذا كانت أي من هذه تنطبق على طفلك ، فتأكد من التحدث مع طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة للتأكد من أنك تتخذ خطوات إضافية لحماية أسنان طفلك.
آخر تحديث: 12/02/2023 -المصدر: cdc.org