عادات الاطفال السيئة,سلوكيات سيئة عند الأطفال ,كيف امنع طفلي من لمس أعضائه ,عادات سيئة عند الأطفال الرضع ,عادات الأطفال الغريبة ,مص الإبهام ,لمس الطفل المناطق الحساسة , مص الاصابع , الرد على الآخرين , التسويف عند الطفل

عادات الاطفال السيئة

العادات السيئة الشائعة عند الأطفال وكيفية الوقاية منها

الأطفال ، بالتأكيد ، ألطف الكائنات. ولكن هناك أوقات يمكن أن يزعجوك فيها بعاداتهم السيئة.
العادة السيئة هي السلوك المتكرر الذي قد لا يكون لائقًا اجتماعيًا ومقبولًا. على الرغم من أن معظم
الأطفال يتخلصون من العادات السيئة ، يجب أن تنتبه لبعض العادات التي قد تكون علامات أساسية
للتوتر أو الملل أو الإحباط أو انعدام الأمن أو التعب
أثناء محاولة معالجة عادة سيئة ، إذا كان بإمكان أحد الوالدين التركيز على السبب بدلاً من العادة
نفسها ، يصبح من السهل التعامل معها.
اقرأ هذا المنشور حيث نطلعك على بعض العادات السيئة الشائعة لدى الأطفال ونقدم لك بعض
النصائح المفيدة لمنعها
أهم 15 عادة سيئة عند الأطفال :

1. عادة مص الإبهام و الأصابع عند الأطفال :

تبدأ عادة مص الإبهام بعد ولادة الطفل مباشرة وتستمر حتى سن سنتين إلى أربع سنوات. بينما
يتوقف العديد من الأطفال عن مص أصابعهم بشكل طبيعي في سن سنتين إلى ثلاث سنوات ، قد
يحتاج آخرون إلى التدخل.
السبب الرئيسي لمص الإبهام هو منعكس المص الطبيعي عند الأطفال الذي يجعلهم يحتفظون
بإبهامهم أو أصابعهم في الفم. في البداية ، يجعلهم مص إبهامهم يشعرون بالأمان ، وبعد ذلك ، تصبح
عادة لدى بعض الأطفال. يحاولون القيام بذلك متى احتاجوا إلى التهدئة أو أثناء النوم.
على الرغم من أن مص الإبهام قد لا يكون مصدر قلق حتى ترى الأسنان الدائمة للطفل تتشكل ، إذا
استمر الطفل في هذه العادة ، فقد يؤثر ذلك على اصطفاف الأسنان ويؤدي إلى مشاكل أخرى في
الأسنان.
كيف يتم تصحيح عادة مص الابهام؟
إذا كان طفلك في سن تمكّنه من الفهم ، فحاول أن تشرح سبب كون هذه العادة سيئة وقدم له المكافآت
كلما توقف عن فعلها.
إذا كانت العادة هي رد فعل لنوع من التوتر ، فحاول تحديده وتقديم الراحة للطفل بطرق أخرى.
إذا كان طفلك يفعل ذلك دون وعي ، فذكره بلطف واطلب منه التوقف عن هذه العادة.

2. عادة قضم الأظافر عند الطفل:

ليس الأطفال فقط ، ولكن البالغين أيضًا لديهم عادة قضم أظافرهم عند الشعور بالتوتر. إذا لم يتم
تصحيح عادة قضم الأظافر في مرحلة الطفولة في الوقت المناسب ، فسوف تستمر حتى سن البلوغ
وتصبح عادة مستمرة.
وفقًا لمؤسسة Nemours ومقرها الولايات المتحدة ، فإن ما يقدر بنحو 30-60 ٪ من الأطفال
والمراهقين يعضون واحدًا أو أكثر من أظافر الأصابع (1).
على الرغم من أن السبب أو المسبب الفعلي لقضم الأظافر غير معروف ، يعتقد الكثيرون أنه ناتج
عن التوتر والقلق.
كيف تمنع قضم الأظافر؟
إذا كنت توافق على أن طفلك يقضم أظافره بسبب الإجهاد أو بعض التوتر ، فحاول معالجة السبب.

إذا لم يكن ذلك بسبب الإجهاد ، فحاول إبقاء يدي الطفل مشغولة. ضع بعض طلاء الأظافر أو
أشركهم في بعض الحرف اليدوية ، مثل بلايدوج وأعمال الورق.
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، حاول أن تشرح لماذا يجب عليهم الا يقضموا أظافرهم ، واطلب منهم
محاولة إيقاف ذلك.
عندما يحاولون إيقاف هذه العادة ، امدحهم وحاول أن تكافئهم.

3. عادة عض الشفة / مص الشفايف/ اللعق/اللحس:

إذا وجدت شفة طفلك السفلى متشققة أو جافة بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك بسبب عادة مص الشفاه.
الأسباب الرئيسية لهذه العادة هي جفاف الشفاه أو القلق أو اختلال الأسنان. عندما تجف الشفاه ، يميل
الأطفال إلى لعق الشفاه أو مصها لترطيبها.
أيضًا ، عندما يكونون جددًا في أي بيئة أو يشعرون بالتوتر ، فإنهم يميلون إلى مص أو لعق شفاههم
دون وعي.
في بعض الحالات ، إذا كانت الأسنان العلوية بارزة فوق الأسنان السفلية ، فقد يؤدي ذلك إلى عض
الشفاه أو مصها. هذه مشكلة في الأسنان ومن ثم معالجتها مع طبيب الأسنان.
قد يؤدي مص الشفاه أو العض بشكل مستمر إلى احمرار وتورم وتهيج الشفاه والجلد حول الفم. قد
يسبب أيضًا الألم وعدم الراحة ويؤدي إلى تلف أنسجة الشفاه في بعض الحالات.

كيف تمنع مص الشفاه عند الأطفال؟

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، ضعي مرطب الشفاه أو الفازلين لعلاج الشفاه الجافة والمتشققة.

إذا كانوا يتعرضون للإجهاد والعض على شفاههم ، فحاول تهدئتهم وصرف انتباههم.
شجعيهم على شرب المزيد من الماء لمنع جفاف الشفاه.
أعطهم حلوى خالية من السكر لإلهائهم عن عادة مص الشفاه.

4. عادة نكش و نقر الأنف عند الأطفال :

نقر الأنف من العادات الشائعة لدى الأطفال من جميع الفئات العمرية. قد يطور الأطفال هذه العادة
بسبب تراكم المخاط أو بسبب الملل.
إلى جانب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بنقر الأنف ، قد تؤدي هذه العادة أيضًا إلى نزيف الأنف أو
إدخال البكتيريا والفيروسات في الأنف.
كيف تمنع نقر الأنف؟
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، أخبرهم بلطف أن نقر الأنف لا يبدو جيدًا في الأماكن العامة. شجعهم
على استخدام منديل ورقي.
في كل مرة تراهم ينقرون أنوفهم ، اطلب منهم أن يغسلوا أيديهم. سيكون هذا الإزعاج من غسل
اليدين رادعًا.
بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، اجعلهم يرتدون قفازات أو قفازات يدوية لمنعهم من نقر أنوفهم.
قص أظافرهم لمنع النزيف والعدوى داخل الأنف.
إذا وجدت أنوفهم جافة ، ضع قطرات محلول ملحي أو مرطب أو هلام أنف في الأنف لإبقائه رطبًا.
حاول أن تجعلهم مشغولين في القيام بالفنون والحرف اليدوية باستخدام أيديهم.

5. عادة فتل الشعر عند الأطفال :

على الرغم من أنه ليس شائعًا جدًا ، فإن فتل الشعر هو عادة أخرى لدى الأطفال نتيجة الإجهاد أو
الملل. حاول أن تلاحظ ذلك قبل وقت نومهم مباشرة حيث حان وقت الانتهاء/الاقلاع

يعد أحد أنشطة التهدئة الذاتية الشائعة لدى الأطفال الصغار في سن الثالثة. بشكل عام ، من الطبيعي
أن تهدأ في سن الرابعة (1).
ومع ذلك ، إذا أظهر طفلك الدارج علامات أخرى إلى جانب نتف الشعر أو فتله ، مثل عدم التحدث
والشعور بالضياع في أفكاره أثناء نتف شعره ، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق.
كيفية منع فتل الشعر؟
إذا كان طفلك لديه شعر طويل ، فقد يؤدي ذلك إلى جعل هذه العادة أسوأ. وبالتالي ، سيكون من
المناسب منحهم قصة شعر قصيرة لطيفة.
اجعلهم منشغلين في الأنشطة الأخرى التي قد يهتمون بها ، مثل الرقص وركوب الدراجات.
تحدث معهم وحاول إقناعهم بالتوقف عن فعل ذلك.
إذا كان ذلك نتيجة للتوتر ، فحاول معالجة سبب التوتر أولاً بدلاً من العادة

6. عادة صر و صرير و طحن الأسنان عند الاطفال :

وفقًا لمؤسسة Nemours ، فإن طفلين إلى ثلاثة أطفال من كل عشرة لديهم عادة طحن الأسنان أو
صرير الفكين (2). يُسمى صرير الأسنان طبيًا ، وعادة ما يحدث صرير الأسنان عندما يكون
الأطفال في نوم عميق أو تحت الضغط.
تشمل الأسباب الأخرى لهذه العادة التسنين ، واختلال الأسنان العلوية والسفلية ، والألم. بينما يتخلص
معظم الأطفال من هذه العادة بمجرد أن يفقدوا أسنانهم اللبنية ، يواصل آخرون هذه العادة حتى سن
المراهقة.
كيف تمنع طحن الأسنان عند الطفل؟
حدد السبب قبل محاولة التوقف عن هذه العادة. أي شيء متعلق بالتسنين وألم في العضلات يكون
مؤقتًا.
يمكن أيضًا تجنب طحن الأسنان المرتبط بالإجهاد من خلال معالجة السبب. تحدث إلى طفلك عن
الأشياء التي تزعجه أو تجعله يشعر بالتوتر ، وساعده على إيجاد مخرج.
في بعض الحالات ، قد تكون زيارة طبيب الأسنان مفيدة.
إذا حدث طحن الأسنان قبل النوم أو أثناء النوم ، فاجعله يسترخي قبل النوم من خلال تقديم حمام
دافئ أو قراءة كتاب.

7. عادة قضار وقت طويل على الشاشات عند الاطفال:

يحاول الأطفال تقليد البالغين ، وعندما نستخدم هواتفنا الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر
المحمولة وغيرها من الأدوات بشكل مفرط ، فإنهم سيختارون هذه العادة بشكل طبيعي. علاوة على
ذلك ، أصبح تقديم هاتف ذكي أو جهاز لوحي وسيلة لتهدئة طفل صعب الإرضاء أو إطعامه أو إبقائه
مشغولاً.

عندما يقضي أطفالك وقتًا أطول أمام الشاشات أو يشاهدون مقاطع الفيديو أو يلعبون ألعاب الفيديو ،
فقد يؤثر ذلك على تعليمهم و تطورهم.
نظرًا لأن 90 ٪ من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة ، فإن السماح للأطفال باستكشاف البيئة من
حولهم أمر مهم للغاية (3). إذا التزموا بالشاشات ، فسيكونون أقل اهتمامًا ببيئتهم ، مما قد يتداخل مع
قدرتهم على التعلم.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالسماح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 إلى
24 شهرًا بوقت الشاشة فقط في حالة وجود أحد الوالدين أو مقدم الرعاية.

 بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات ، فإنها توصي بوقت الشاشة لمدة
ساعة واحدة فقط في اليوم

كيف تتجنب عادة قضاء الوقت أمام الشاشات؟

تأكد من استخدام أطفالك للأجهزة الذكية للأغراض التعليمية فقط.
اجعلهم مشغولين بالأنشطة الترفيهية الأخرى حتى لا يطلبوا الهواتف الذكية.
تحدث معهم وضع حدود.
شاهد المحتوى على الأجهزة الذكية مع طفلك حتى تتمكن من شرح ما يراه. يمكنك التعليق وطرح
الأسئلة وجعل الجلسات أكثر جاذبية.

تدرب على ما تبشر به وكن قدوة صحيحة. قلل من استخدام هاتفك قبل أطفالك.

8. عادات الأكل السيئة عند الاطفال :

يمكن أن تشمل عادات الأكل السيئة عدم تناول وجبات مناسبة ، وتناول الكثير من الأطعمة السكرية ،
مثل الشوكولاتة والآيس كريم ، وتناول الوجبات السريعة ، وتخطي وجبة الإفطار.

قد يؤدي عدم تناول الأطعمة المغذية إلى مشاكل صحية ، وعدم تصحيح عاداتهم الغذائية السيئة
سيؤدي إلى اختيارات غذائية سيئة في وقت لاحق من الحياة
كيف نمنع عادات الأكل السيئة؟
إذا تخطى طفلك وجبة ، فحاول تضمين وجبته أو طعامه الصحي المفضل خلال ذلك الوقت.
حاول تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة حتى يكون لديهم الاختيار. قم بتضمين الفاكهة والأطعمة
التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين.
إذا رفضوا تناول الطعام ، فلا تطعمهم بالقوة. فليكن ، ودع جوعهم يأخذهم إلى الطعام.
اجعلهم نشيطين بدنيًا حتى يحرقوا سعرات حرارية أكثر ويشعرون بالجوع.
قم بجدولة وجبات الطعام حتى يعتادوا على مواعيد طعامهم.

9. عادة لمس الأجزاء الخاصة و الأعضاء الحساسة عند الأطفال :

محاولة استكشاف أجزاء الجسم ، بما في ذلك الأجزاء الخاصة ، عن طريق اللمس أو الفرك أو
السحب أو الوخز ، أمر شائع عند الأطفال الصغار. يظهر هذا السلوك عند الأطفال من عمر سنتين
إلى ست سنوات.
عندما يكبرون قليلاً ، قد تلاحظ سلوكًا جنسيًا معينًا فيهم ، مثل النظر أو محاولة لمس الأجزاء
الخاصة لشخص آخر ، وإظهار أعضائه الخاصة للآخرين ، والجلوس بالقرب من شخص ما ،
والشعور بالفضول بشأن أجساد الآخرين العارية.
كل هذه الأعمال تتم بدافع الفضول وهي غير ضارة في معظم الحالات. مع بعض التدخل ، يمكن
تصحيحها.
كيف تمنعين الأطفال من لمس الأعضاء التناسلية؟
علم طفلك عن أجزاء الجسم. أخبرهم بأسماء جميع الأعضاء ، بما في ذلك الأعضاء التناسلية. لا تعطِ
أي أسماء أخرى لأنها قد تجعلهم يعتقدون أن هناك شيئًا خاطئًا في هذه الأجزاء.
أخبرهم أيضًا بالأجزاء الخاصة بعبارات بسيطة ، مثل الأجزاء التي تغطيها ملابس السباحة.
اشرح لهم أنه ليس من المقبول النظر إلى أجزاء جسم شخص آخر أو لمسها ، والسماح للآخرين
بفعل الشيء نفسه معك.

بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، تأكد من ارتداء ملابسهم بشكل مناسب لتجنب ملامسة أعضائهم
الخاصة.
علم طفلك اللمسة الجيدة واللمسة السيئة.

10. عادة كثرة الكذب عند الطفل :

سواء أكان طفلك الصغير يخبرك أنه لم يركل أخيه الأكبر أو أن طفلك الأكبر يخبر شيئًا عن الواجب
المنزلي ، فمن المرجح أن يكذب الأطفال في وقت ما أو في آخر.
وفقًا لمعهد عقل الطفل ، يكذب الأطفال لأسباب مختلفة - ليس فقط للحصول على شيء يرغبون فيه
أو تجنب القيام بشيء ما. قد يكذبون لتجربة سلوك جديد ، أو الحصول على موافقة الجميع ، أو أن
يصبحوا محور التركيز ، أو مجرد دافع (5).
إذا كان التغيير مفاجئًا ، فقد تشعر بالقلق بشأن السلوك. ومع ذلك ، إذا تمكنت من فهم سبب السلوك ،
فيمكنك تصحيحه قبل أن يصبح أسوأ.

كيف تمنع طفلك من الكذب؟

إذا كان طفلك يروي بعض الأشياء الخيالية لجذب الانتباه ، فمن الأفضل تجاهل مثل هذه المحادثات
بدلاً من استجوابها. بمجرد أن تتجاهل مثل هذه المسرحيات ، سيفهمون أنك لا تؤمن بما يقولونه في
تلك اللحظة.
إذا كذبوا لتجنب بعض الأعمال ، فيمكنك دائمًا توضيح أنه ستكون هناك عواقب لمثل هذه الأعمال.
ومع ذلك ، تأكد من أن العقوبات لطيفة ، مثل القيام ببعض الأعمال المنزلية وتقليل وقت الشاشات.
إذا كذبوا لأنهم يخافون من شيء ما ، فحاول إزالة الخوف أولاً ، وبعد ذلك ستهدأ العادة تلقائيًا.
11. استخدام الكلمات السيئة
استخدام الكلمات السيئة هو عادة يلتقطها الأطفال عادة بعد الذهاب إلى المدرسة. قد تتساءل أين
يتعلمون كل هذه الكلمات. بمجرد أن يبدؤوا في مقابلة أطفال وأشخاص مختلفين ، من الطبيعي أن
يلتقطوا هذه العادات.
كيف تمنع طفلك من استخدام الكلمات البذيئة؟
لا داعي للذعر في المرة الأولى التي تسمع فيها طفلك يستخدم كلمة لعنة.
حاول تجاهلها في المقام الأول.

إذا حدث ذلك مرة أخرى ، ابقَ هادئًا وحاول التحدث معهم. اجعلهم يفهمون أن استخدام مثل هذه
الكلمات غير مسموح به.

12. عادة رد الطفل على الآخرين :

هذه العادة شائعة بمجرد أن يكبر طفلك ويبدأ في اكتساب شعور معين بالاستقلال. بمجرد أن يبدؤوا

بالشعور بالاستقلالية ، فإنهم يشعرون أنهم يعرفون كل شيء ، ونتيجة لذلك ، يبدؤون في الرد بقوة
حتى للطلبات البسيطة.
على الرغم من أن هذا السلوك قد يدفعك إلى الجنون ، إلا أن رد فعلك هو الذي سيحدد النتيجة ،
للأفضل أو للأسوأ.

كيف تمنع طفلك من الرد؟

لا ترفع صوتك بمجرد أن يتكلم طفلك.
حاول أن تظل هادئًا وادفع المحادثة إلى الأمام بنبرة لطيفة.
اسأل طفلك عما إذا كان كل شيء على ما يرام وسبب غضبه.
يمكنك أيضًا أن تظل صامتًا لبعض الوقت حتى يدرك خطأه.
13. آداب المائدة و الطعام السيئة عند الأطفال :

مثل التجشؤ ، والقيء المزيف ، والتحدث والطعام في الفم ، وطعن الطعام ، ومضغ الطعام بفم مفتوح هي

بعض من آداب المائدة السيئة التي يظهرها الأطفال في مرحلة ما عندما يكبرون. إذا لاحظت أن ابنك
ينغمس في مثل هذه الأفعال لمجرد أنه يشعر أنه مضحك ، فحاول السيطرة عليها قبل أن تصبح
العادة أسوأ.

كيف تعلم طفلك أن يهتم بآداب المائدة؟

حاول أن تشرح لأطفالك سبب كون هذه الأشياء خاطئة وغير مقبولة اجتماعيًا.
اطلب منهم تقليد الكبار على الطاولة.
علمهم احترام الطعام.

14. عادة نوب الغضب غير المنضبط لدى الطفل :

نوبات الغضب شائعة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وثلاث سنوات. إنهم يظهرون
هذا السلوك عندما لا يحصلون على ما يريدون. في حين أن معظم الأطفال يتخلصون من هذا السلوك
بحلول الوقت الذي يذهبون فيه إلى المدرسة ، فإنه بالنسبة للبعض يستمر ويؤدي إلى مشاكل
الغضب.
تشمل المسببات الشائعة للغضب والتهيج لدى الأطفال عدم الحصول على ما يريدون والقيام بشيء
يكرهونه.
كيف تدير الغضب غير المنضبط لدى طفلك؟
الطريقة التي تستجيب بها لطفل غاضب تحدث فرقًا كبيرًا في تصحيح سلوكه.
عندما يكونون غاضبين لأنهم لم يحصلوا على ما يريدون ، لا تعطيه لهم لتهدئتهم.
حاول تجاهل نوبة الغضب والتزم الصمت حتى يدركوا خطأهم. لا ترد بقسوة أو تحاول معاقبتهم.
دعهم يعرفون أنه ستكون هناك عواقب لمثل هذا السلوك.
كن متسقًا في جهودك. بمجرد أن يفهموا أن مثل هذا السلوك غير مناسب ، سيحاولون التغيير من
تلقاء أنفسهم.

15. عادة التسويف و التهرب والتأجيل عند الاطفال :

سواء كان ذلك واجبهم المنزلي المعتاد أو بعض الأعمال المنزلية التي يفترض بهم القيام بها ، فإن

تأجيل الأشياء هو عادة شائعة بين الأطفال. قد يحدث هذا لأنهم غير مهتمين بالمهام أو مشغولون جدًا
بألعابهم والأشياء الأخرى. حتى أن بعض الأطفال كسالى للغاية للقيام بالعمل في الوقت المحدد.
كيف نمنع التسويف؟
أخبرهم لماذا لا يعتبر التأجيل عادة جيدة وأظهر لهم أمثلة لأشخاص في العائلة يقومون بعملهم في
الوقت المحدد.
إذا كان ذلك بسبب عدم اهتمامهم ، فحاول أن تجعله ممتعًا بإضافة بعض العناصر الممتعة إليه.
قم بجدولة أنشطتهم بحيث لا يقضون وقتهم بالكامل في الألعاب.
امدحهم عندما ينهون مهامهم في الوقت المحدد.

16. عادة التذمر عند الاطفال :

يشتكي الأطفال أحيانًا من كل شيء تقريبًا لتجنب أماكن أو أشخاص معينين. على سبيل المثال ،

عندما لا يحبون الذهاب إلى المدرسة أو لا يحبون زميلًا لهم أو طعامًا معينًا.

كيف نمنع عادة التذمر؟

تحلى بالصبر حتى يعتاد طفلك على مكان جديد أو أشخاص جدد.
اشرح لهم أن هذه ليست الطريقة الصحيحة للتصرف وأنه يجب عليهم تقديم تنازلات وتضحيات في بعض الأحيان.
نأمل أن تساعدك هذه النصائح في تصحيح عادات طفلك السيئة. تذكر أن هذه العادات طبيعية عند
الأطفال ، وعادة ما تتفوق على معظمها. كل ما عليك فعله هو التأكد من معرفة الأسباب الكامنة
ومحاولة القضاء على هذه العادة في مهدها.

References:
MomJunctions