ما قبل السكري عند الأطفال
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
اعراض ما قبل السكري عند الأطفال؟ متى تظهر اعراض السكري عند الاطفال؟هل الخوف يسبب مرض السكر عند الاطفال؟ هل يمكن الشفاء من مقدمات السكري؟ مقدمات السكري للاطفال و الرضع , السكر التراكمي للطفل
رد الطبيب
ما قبل السكري عند الأطفال
السلام عليكم
لا توجد حالة ما قبل السكري للنمط 1 من الداء السكري
والنمط 1 من السكري يصيب الاطفال و المراهقين تحت عمر 18
و حالة ما قبل السكري هي خاصة بالنمط 2 من الداء السكري الذي يصيب الكبار
وتتطور خلال سنوات
و النمط 2 قد يصيب المراهقين المصابين بالسمنة
احيانا مقدمات السكري نمط 1 للاطفال تكون متسارعة تحدث خلال ساعات او ايام و تشمل :
- التبول الكثير
- العطش الشديد
- عودة التبول الليلي
- نقص الوزن
و 6.2 هو تحليل طبيعي للطفل
و تحليل السكر التراكمي يعكس مستوى السكر خلال الشهور الثلاثة الماضية
و بشكل عام :
مرض ما قبل السكري هو حقيقي. والأهم من ذلك ، أنه قابل للعكس.
يمكنك منع أو تأخير مقدمات السكري من التحول إلى داء السكري من النوع 2 من خلال تغييرات بسيطة ومثبتة في نمط الحياة.
مذهل ولكنه حقيقي:
حوالي 96 مليون أمريكي بالغ أي : 1 من كل 3 - يعانون من مقدمات السكري .
والأكثر من ذلك ، أن أكثر من 8 من كل 10 أشخاص يعانون من مقدمات السكري لا يعرفون أنهم مصابون به.
هل يمكن أن يكون هذا أنت؟
مقدمات السكري هي فرصة كبيرة لمنع مرض السكر !
لا تدع "ما قبل" يخدعك.
مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة.
يعاني الأشخاص المصابون بمقدمات داء السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم عن المعدل الطبيعي ، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي حتى الآن لتشخيص مرض السكري.
تعرضك مقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
أعراض مقدمات السكري :
يمكن أن تكون مصابًا بمقدمات السكري لسنوات بدون أعراض.
هذا يعني أنك لن تعرف على الأرجح أنك مصاب بمقدمات السكري حتى تظهر مشاكل صحية خطيرة.
تحدث إلى طبيبك حول اختبار نسبة السكر في الدم إذا كان لديك أي من عوامل الخطر لمقدمات السكري ، بما في ذلك:
- زيادة الوزن
- أن يكون عمرك 45 عامًا أو أكبر
- وجود والد أو أخ أو أخت مصاب بداء السكري من النوع 2
- انت لا تقم بممارسة النشاط البدني إلا بمعدل أقل من 3 مرات في الأسبوع
- الإصابة بسكري الحمل (السكري أثناء الحمل) أو ولادة طفل يزن أكثر من 4 كغ
من الصعب التعايش مع مرض السكري مقارنة مع مقدمات السكري
الأشخاص المصابون بمقدمات السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يزداد خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة بشكل أكبر لدى مرضى السكري.
يؤثر مرض السكري على كل عضو رئيسي في الجسم.
غالبًا ما يصاب مرضى السكري بمضاعفات كبيرة ، بما في ذلك الفشل الكلوي والعمى وتلف الأعصاب. يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى بتر (إزالة جراحية) لإصبع القدم أو القدم أو الساق. يمكن أن تضاعف الإصابة بمرض السكري أيضًا من خطر الإصابة بالاكتئاب. يزداد هذا الخطر مع تطور المزيد من المشكلات الصحية المتعلقة بمرض السكري.
يمكن للجميع تقليل جودة الحياة بشكل حاد.
مقدمات السكري = مرض السكري قابل للشفاء
فكر في مقدمات السكري على أنها مفترق طرق.
إذا تجاهلت ذلك ، فإن خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2 يرتفع.
افقد قدرًا متواضعًا من الوزن ومارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا ، وتنخفض مخاطرك.
يعني فقدان الوزن المتواضع 5٪ إلى 7٪ من وزن الجسم ، وفقط من 10 إلى 14 رطلاً للشخص البالغ وزنه 200 رطل.
يعني النشاط البدني المنتظم الحصول على 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا من المشي السريع أو نشاط مماثل.
هذا فقط 30 دقيقة في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع. من خلال البرنامج المشاركون:
- اعمل مع مدرب مدرب لإجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة.
- اكتشف كيفية تناول الطعام الصحي وإضافة المزيد من النشاط البدني إلى يومهم.
- تعرف على كيفية إدارة التوتر والبقاء متحفزًا وحل المشكلات التي يمكن أن تبطئ التقدم.
إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري ، فاسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن برنامج تغيير نمط الحياة .
أفضل وقت للوقاية من مرض السكري من النوع 2 هو الآن.
كثير من الناس لا يدركون أن النوع 1 والنوع 2 نوعان مختلفان من مرض السكري.
- حوالي 90٪ -95٪ من مرضى السكري لديهم النوع 2 ؛ حوالي 5٪ لديهم النوع 1.
- يُعتقد أن النوع الأول ناتج عن تفاعل مناعي ولا يمكن منعه حتى الآن.
- يمكن منع النوع 2 أو تأخيره من خلال تغييرات نمط الحياة.
- غالبًا ما يبدأ النوع الأول بسرعة ولديه أعراض شديدة
- النوع 2 تدريجي ويتطور على مدى سنوات عديدة.
- يحدث النوع الأول عادةً عند الأطفال والمراهقين والشباب.
- يحدث النوع 2 غالبًا عند كبار السن ، ولكنه أصبح أكثر شيوعًا عند الأطفال والمراهقين والشباب.
- يجب أن يستخدم الأشخاص المصابون بالنوع الأول الأنسولين يوميًا للبقاء على قيد الحياة.
- يمكن أن تتطور مقدمات السكري إلى داء السكري من النوع 2 ، ولكن ليس النوع 1.
وصفة للوقاية من السكري: الأكل الصحي والنشاط البدني.
ما هي مقدمات السكري؟
مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد
ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيصها على أنها داء السكري من النوع 2.
ما يقرب من 96 مليون من البالغين الأمريكيين - أكثر من 1 من كل 3 - يعانون من مقدمات السكري.
أكثر من 80٪ من المصابين بمقدمات السكري لا يعرفون أنهم مصابون به.
تعرضك مقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسكتة الدماغية .
ما الذي يسبب مقدمات السكري؟
الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويعمل كمفتاح للسماح بدخول السكر في الدم إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة.
إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري ، فإن الخلايا في جسمك لا تستجيب بشكل طبيعي للأنسولين.
ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين لمحاولة استجابة الخلايا. في النهاية ، لا يستطيع البنكرياس مواكبة النمو ، ويرتفع سكر الدم ، مما يمهد الطريق لمرحلة ما قبل السكري - ومرض السكري من النوع 2 على الطريق.
العلامات والأعراض
يمكن أن تكون مصابًا بمقدمات داء السكري لسنوات ولكن ليس لديك أعراض واضحة ، لذلك غالبًا ما لا يتم اكتشافه حتى ظهور مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري من النوع 2.
الخبر السار: يمكن عكس مسار مقدمات السكري.
من المهم التحدث إلى طبيبك بشأن إجراء اختبار سكر الدم إذا كان لديك أي من عوامل الخطر لمقدمات السكري ، والتي تشمل:
- زيادة الوزن
- أن يكون عمرك 45 عامًا أو أكبر
- وجود والد أو أخ أو أخت مصاب بداء السكري من النوع 2
- ممارسة النشاط البدني أقل من 3 مرات في الأسبوع
- من أي وقت مضى الإصابة بسكري الحمل (السكري أثناء الحمل) أو ولادة طفل يزن أكثر من 9 أرطال
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض
اختبار سكر الدم البسيط
يمكنك إجراء اختبار بسيط لسكر الدم لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري. اسأل طبيبك عما إذا كان يجب عليك إجراء الاختبار.
منع مرض السكري من النوع 2
إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري ، فإن فقدان كمية صغيرة من الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. يعني فقدان الوزن القليل حوالي 5٪ إلى 7٪ من وزن الجسم ، و 10 إلى 14 رطلاً فقط للشخص الذي يبلغ وزنه 200 رطل. يعني النشاط البدني المنتظم الحصول على 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا من المشي السريع أو نشاط مماثل. هذا فقط 30 دقيقة في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع.
يمكن لبرنامج تغيير نمط الحياة مساعدتك في إجراء هذه التغييرات - وجعلها ثابتة. من خلال البرنامج ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة تصل إلى 58٪ (71٪ إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا). تشمل النقاط البارزة ما يلي:
- العمل مع مدرب مدرب لإجراء تغييرات واقعية ودائمة في نمط الحياة.
- اكتشاف كيفية تناول الطعام الصحي وإضافة المزيد من النشاط البدني إلى يومك.
- تعرف على كيفية إدارة التوتر والبقاء متحفزًا وحل المشكلات التي يمكن أن تبطئ تقدمك.
- الحصول على الدعم من الأشخاص الذين لديهم نفس الأهداف والتحديات.
اسأل طبيبك أو ممرضتك عما إذا كان هناك برنامج وطني للوقاية من مرض السكري معترف به .
أفضل وقت للوقاية من مرض السكري من النوع 2 هو الآن .