عندي فوبيا و خوف من مرض السكر
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
السلام انا اعاني من الفوبيا خاصة عندما يتعلق الأمر بمرض السكر لا أريد أن امرض به ابدا هل نسبة السكر التراكمي الموجود في الصورة طبيعي 5 %
صورة مرفقة
رد الطبيب
عندي فوبيا و خوف من مرض السكر
السلام عليكم
تحليل السكر التراكمي 5 % يدل على عدم وجود مرض السكر
و سكر الدم اقل من 130 ملغ لاكثر من مرة يدل على على عدم وجود مرض السكري
و اعراض السكر هي التبول الكثير و العطش الواضح و نقص الوزن مع ارتفاع رقم السكر
و اسباب مرض السكر مركبة : فهو مرض ذو استعداد وراثي مع وجود عوامل محرضة او مُطلقة للمرض...
اسباب الفوبيا و الخوف من مرض السكر :
يحدث الخوف و الفوبيا من مرض حدوث مرض السكر لعدة اسباب :
- وجود حالات من مرض السكر في العائلة
- وجود اعراض مشكوك فيها عند المريض الخائف
- إطلاع الشخص على معاناة مريض السكر ممن حوله
- وجود استعداد نفسي للفوبيا و الخوف عند الشخص
- وجود تحليل غير دقيق او مشكوك فيها بي سكر دم طبيعي و مرتفع احيانا او قليلا
- قراءة معلومات غير دقيقة عن الامراض مثل التي على الاتترنت و المنتديات
كيفية التخلص من الفوبيا و الخوف من مرض السكر :
نصائح للتخلص من فوبيا حدوث مرض السكر :
- ممارسة الرياضة كل يوم
- الخروج الى الطبيعة و الشمس
- تقليل ساعات الجلوس
- تنزيل الوزن
- تقليل تناول السكريات و الحلويات
- عدم قراءة الكثير من المعلومات عن المرض في حال عدم وجوده
- قضاء حياة اجتماعية بعبدة عن الوحدة
- عدم اجراء التحاليل في حال عدم وجود اعراض
- إجراء التحليل فقط بناء على طلب الطبيب