سلام عليكم دكتور
ابنتي ولدت و اصابع يدها الوسطي و البنصر مغلقين فكلتا اليدين و تحسنت الآن و اصبحت اصابعها طبيعية مع الوقت
ابنتي لا تعرق سوي من ساقيها بالصيف و فوق انفها فقط و لا تتحمل حرارة الصيف
غير انها كل شتاء تأتي فترة و تتعرق بشكل مفرط حتي تبتل ملابسها من منطقة البطن و الظهو و ذراعيها..
انا و ابيها اقراب
و عندما فحصنها بسبب يدها قال الطبيب انها مشكلة وراثية بسيطة و ستتحسن و البفعل تحسنت
و عندما عرضنها علي الاطباء بسبب قله التعرق بالصيف قالو مادم هناك اجزاء تتعرق فلا مشكلة
و سبق و فحصنها بسبب العرق الشتوي الحمدلله قلبها بخير و ليس لديها سكر و فحصنا كل ما أمكن و هي بخير تلعب و تتحرك كالمعتاد يدوم العرق اسبوع ثم يختفي و اعطيها بعض الفيتامينات
سؤالي دكتور هو لماذا لاتتعرق صيفا و تتعرق شتاءا... و هل هذة مشكلة وراثية إيضا تترافق مع مشكلة يدها...
و ما الذي تقترحه لها
هي طبيعية في كل شيء اخر الحمدلله

التعرق في الشتاء: 5 أسباب

السلام عليكم 

الرد على الاستشارة قسمين:

فيما يخص التعرق في فصل الشتاء 

وفيما يخص حالة طفلتك بالذات في الأسفل

اسباب التعرق في فصل الشتاء و البرد :

هل تجد نفسك تتعرق حتى عندما يكون الجو باردًا بالخارج؟

 هناك عدة أسباب للتعرق البارد ، مثل بيئتك ، أو عدد طبقات الملابس التي ترتديها ، أو التوتر أو القلق ، أو حالة طبية مثل فرط التعرق.

التعرق في الصيف طبيعي ومتوقع. لكن من المؤكد أن علامات العرق الملحوظة في فصل الشتاء ستلفت الانتباه غير المرغوب فيه.

سنتعلم اليوم المزيد عن التعرق البارد ، بالإضافة إلى طرق التأقلم.

لماذا تتعرق عند البرد؟

ينتج جسمك العرق لتهدئة درجة حرارة جسمك. العرق الطبيعي هو استجابة نموذجية للتمارين الرياضية أو الطقس في يوم حار. ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى تجعل الغدد العرقية تعمل بغض النظر عن النشاط أو الطقس.

يبدو التعرق في الطقس البارد غير منطقي ، لكنه يحدث لأفضل منا. 

فيما يلي 5 أسباب شائعة التي تجعلك تتعرق في الطقس البارد.

1. بيئتك

أولاً ، قم بتقييم محيطك. هل استعدت لتحمل الشجاعة في الهواء الطلق ، ثم انتقلت فورًا إلى منزل أو مبنى دافئ؟ قد تتسبب ملابسك الثقيلة والتغير الحاد في درجة حرارة الجسم في كسر العرق.

2. طبقات الملابس الخاصة بك:

هناك طريقة محددة لاستخدامها عندما يتعلق الأمر بطبقات الطقس البارد .

لا توفر الطبقات المشدودة جدًا على الجلد أي مساحة لدوران الهواء وعزل جسمك. إذا لم تكن تضع طبقات من الملابس بشكل صحيح وتسمح لجلدك بالتنفس ، فسوف تحبس العرق والرطوبة في ملابسك ، مما سيبقيك رطبًا ويشعرك بعدم الارتياح.

3. فرط التعرق:

هل عرقك موضعي في منطقة معينة من جسمك؟ قد يتسبب فرط التعرق الأساسي في التعرق عندما يكون الجو باردًا.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من تعرق الإبط عند البرد ، فقد تكون مصابًا بحالة صحية تسمى فرط التعرق الإبطي. المعروف أيضًا باسم التعرق المفرط تحت الإبط ، سيتعرق الأشخاص المصابون بهذه الحالة بشدة في الإبط دون سابق إنذار.

وفقًا لجمعية فرط التعرق الدولية ، يعاني ما يقرب من 5٪ من سكان العالم من فرط التعرق ، ويعيش ملايين آخرون دون تشخيص. لذا فإن التعرق المفرط - حتى عندما يكون الجو باردًا - أكثر شيوعًا مما تعتقد. 

4. التوتر والقلق:

يمكن أن يتسبب التوتر والقلق الاجتماعي أيضًا في التعرق عندما تكون باردًا.

يحدث التعرق الناتج عن الإجهاد والتعرق العصبي كرد فعل طبيعي للقتال أو الهروب تجاه المواقف المثيرة أو المتوترة التي لا علاقة لها بدرجة الحرارة أو أي حالة طبية.

يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الرياضة إلى زيادة احتمالية التعرض للإجهاد والتعرق البارد. يمكن أن تساعد أساليب التمرينات الخفيفة والاسترخاء جهازك العصبي على تقليل العرق الناتج عن الإجهاد والعرق البارد.

5. الحالات الطبية والأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية أو الحالات الطبية فرط التعرق الثانوي أو التعرق ، حيث تتعرق في جميع أنحاء جسمك بغض النظر عن درجة الحرارة.

• الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية السكري لها آثار جانبية محتملة مثل التعرق في البيئات الحارة أو الباردة.


• يمكن أن تتسبب حالات مثل نقص السكر في الدم (انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم) وفرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ومرض السكري في التعرق في أي درجة حرارة.


• يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل وانقطاع الطمث إلى التعرق المفرط.


• بعض الحالات الطبية والأدوية يمكن أن تسبب التعرق الليلي .

هام: اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان التعرق المفرط مصحوبًا بما يلي:

• صعوبة في التنفس


• ألم صدر


• ضيق في التنفس


• ضغط دم مرتفع


• فقدان الوعي


• النوبات


• حمى

هل التعرق في الطقس البارد يجعلك مريضا؟

ربما كبرت معتقدًا أن الطقس البارد والملابس المبللة يمكن أن تجعلك مريضًا. لكن هل هناك أي حقيقة وراء هذه الأفكار؟

باختصار ، لا - لا يمكنك أن تمرض من التعرق في البرد مباشرة. ومع ذلك ، يمكن للفيروسات الأنفية التي تسبب نزلات البرد الشائعة أن تزدهر في درجات الحرارة المنخفضة. وبينما يدور موسم الإنفلونزا في فصل الشتاء ، ينتشر الفيروس في المقام الأول عن طريق الاتصال الداخلي من شخص لآخر عبر قطرات الجهاز التنفسي .

كيفية إيقاف التعرق البارد

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك استخدامها للتوقف عن التعرق عندما يكون الجو باردًا.

1. تحدث إلى طبيبك

هل تم تشخيصك مؤخرًا بمرض؟ أو هل بدأت في تناول الدواء في نفس الوقت الذي بدأ فيه التعرق البارد؟

إذا كنت تشك في أن هناك حالة طبية أو دواء قد يسبب لك التعرق عند البرد ، فاستشر طبيبك.

2. ارتدي فانلة مقاومة للعرق

على الرغم من أن القميص الداخلي المقاوم للعرق لن يساعدك على التعرق بشكل أقل ، إلا أنه سيخفي تلك العلامات المبللة التي ستكون ملحوظة بمجرد خلع سترتك.

3. إعادة التفكير في نظامك الغذائي

هل تعلم أن بعض الأطعمة تسبب التعرق والبعض الآخر يقلل من التعرق؟ تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب التعرق مثل (الأطعمة الغنية بالتوابل أو المشروبات المحتوية على الكافيين) ، واحتفظ بالأطعمة التي تقلل التعرق في متناول اليد.

4. ارتداء المزيد من طبقات خفيفة الوزن

بدلًا من ارتداء البلوزات الثقيلة والسترات السميكة ، فكر بأسلوب أخف.

ارتدِ بضع طبقات إضافية (مثل قميص داخلي مقاوم للعرق ، وقميص ، وسترة صوفية خفيفة ، وما إلى ذلك) ، حتى تتمكن من ضبط ملابسك لتتناسب مع درجة الحرارة في الداخل. سيجعلك هذا تشعر بالبرودة طوال اليوم وأقل هوسًا بعلامات العرق المحرجة.

5. اتخاذ إجراءات لتقليل التوتر

إن الحد من التوتر أسهل قولاً من فعله. يتطلب الأمر جهدًا واعًا وخطة محددة جيدًا لتهدئة عقلك.

ابدأ بدمج التمارين المنتظمة (مثل المشي أو تمارين رفع الأثقال) في روتينك الأسبوعي. يمكن لتكتيكات إدارة الإجهاد مثل التنفس المركّز أن تبقيك هادئًا ومجمعًا - وأقل تعرقًا.

وفيما يخص حالة طفلتك بالذات:

اذا ربطنا بين انثناء او انغلاق اصابع اليدين الولادي و التعرق بسبب البرد فقد يكون لدى الطفلة حالة نادرة 

او متلازمة تسمى :

Crisponi/cold-induced sweating syndrome

• CISS


• CNTF receptor-related disorders


• Crisponi syndrome


• Sohar-Crisponi syndrome

او متلازمة كريسبوني 

او متلازمة التعرق بسبب البرد

فقد يكون لدى الطفلة درجة خفيفة من هذا المرض وهو مرض قد يكون وراثياً

أو مرض آخر مشابه

وفيما يلي معلومات عن المرض :

علماً أنه لا يشترط أن تكون هي حالة طفلتك بالضبط :

متلازمة كريسبوني Crisponi / التعرق الناجم عن البرد :

هو اضطراب وراثي جسمي متنحي يتميز في فترة حديثي الولادة بضعف في الفم والوجه مع ضعف المص والبلع مما يؤدي إلى سوء التغذية مما يستلزم التدخل الطبي. 

يُظهر الأطفال المصابون ميلًا إلى الذهول ، مع تقلصات في عضلات الوجه استجابةً لمحفزات اللمس أو أثناء البكاء ، والتشنج ، وإفراز اللعاب بكثرة ، و opisthotonus. 

يصاب معظم الأطفال بالحمى الشديدة خلال السنة الأولى. 

يمكن أن تؤدي هذه السمات ، التي يشار إليها باسم "متلازمة كريسبوني" في الطفولة ، إلى الموت المبكر دون رعاية متقدمة. بعد أول عامين ، تقل تقلصات العضلات غير الطبيعية والحمى ،

ويظهر معظم المرضى نموًا طبيعيًا للحركة النفسية. 

منذ الطفولة فصاعدًا ، تنبع أكثر الأعراض المسببة للإعاقة من ضعف التنظيم الحراري وتعطيل التعرق غير الطبيعي ، التي يمكن معالجتها بالكلونيدين. 

يعاني المرضى من فرط التعرق ، خاصة الجزء العلوي من الجسم ، استجابة لدرجات الحرارة الباردة ، والعرق قليلًا جدًا مع الحرارة.

تشمل الميزات الأخرى تشوهات الوجه المميزة ، مثل الوجه المستدير ، والخدود الممتلئة ، و micrognathia ، والحنك المقوس العالي ، والأذنان المنخفضة ، وجسر الأنف المنخفض ، وتسوس الأسنان ، وتقوس الأصابع ، وتقوس الحداب التدريجي (ملخص بواسطةهان وآخرون ، 2010 ).