افضل وقت للتعرض للشمس للاطفال

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 3066
المرسل : يامن
البلد : العراق
التاريخ : 26-04-2017
مرات القراءة : 208
معلومات الطفل
اسم الطفل : طفلي
تاريخ ولادته : 1/1/2017
عمره : 3 شهور
جنسه : ذكر
محيط رأسه : 45
الوزن الحالي : 6 كغ
وزن الطفل عند الولادة : 3.5
طوله : 65 سم
تغذيته : حليب الأم
معلومات إضافية
تغذية إضافية : لا
سوابق هامة : لا
سوابق عائلية : لا

نص الإستشارة

افضل وقت للتعرض للشمس للاطفال

رد الطبيب

السلام عليكم اخ يامن 

افضل وقت للتعرض للشمس للاطفال هو الصباح الباكر 

و اهمية تعرض الطفل للشمس هو قيام الجلد بتركيب الفيتامين د عند التعرض للشمس

و الشمس هي المصدر الاساسي للفيتامين د عند الاطفال والكبار 

و يجب ان يتعرض الانسان لمدة 15 الى 30 دقيقة للشمس صباحل عل الاقل

و الا فيجب اخذ الفيتامين د

و الفيتامين د ضروري للنمو و تقوية المناعة و امتصاص الكالسيوم و الكثير من العمليات الحيوية في الجسم

و نقص الفيتامين د قد يسبب هشاشة العظام و نقص المناعة و تشوه العظام و قصر القامة و الاكتئاب

و للمزيد حول اهمية تعرض الطفل للشمس يرجى الضغط هنا