كم يحتاج الانسان من الزنك يوميا
أنت تتصفح معلومات طبية موثوقة تتوافق مع معايير مؤسسة الصحة على الإنترنت لضمان تقديم معلومات صحية موثوقة, تحقق هنا.
مؤسسة الصحة على الإنترنت HON

كم يحتاج الانسان من الزنك يوميا

إعلان Advertisement

كم تحتاج من الزنك كل يوم ؟

كم يحتاج الانسان من الزنك يوميا


يحتاج الرجل البالغ 11 ملليغرام من الزنك في اليوم

و الامرأة البالغة ، 8 مليغرامات.

إذا كنت حاملا أو مرضعة ، فستحتاج إلى المزيد أي حوالي 12 ملليغرام.

يحتاج الأطفال من 2 إلى 11 ملليغرام من الزنك كل يوم حسب العمر و الجنس.

تحدث إلى طبيب الأطفال حول مقدار ما يناسب طفلك....الدكتور رضوان غزال MD, FAAP- جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال -Copyright ©childclinic.net - آخر تحديث 15/03/2018

 

انظر ايضاً :

 

ما هو الزنك او التوتياء

 

مصادر الزنك او التوتياء

 

اعراض و علامات نقص الزنك او التوتياء

 

التهاب الجلد بسبب نقص الزنك او التوتياء


إعلان Advertisement