قليل من الوساخة لا يضر الطفل

فوائد الديدان المعوية

فوائد لعب الطفل بالتراب

A little dirt does not hurt the child

هذه المقالة ليست دعوى للإهمال...

و لكن دعوى للاعتدال...و العودة الى الطبيعة...

تستغرب كثير من الأمهات الأمهات لماذا يختار الأطفال باستمرار الأشياء من الأرض أو على الأرض ويضعونها في أفواههم ، وهناك احتمالات أنهم سيقولون أنها عادة غريزية - أي كيف يستكشف الأطفال العالم. ولكن لماذا يكون الفم ، عند النظر ، والسمع ، واللمس ، وحتى الرائحة أفضل بكثير في تحديد الأشياء؟
 
 عندما كان أبنائي الصغار يستكشفون الشارع ، لم أستطع إلا أن أتساءل كيف يمكن أن تتذوق فتات الحصى و الصخور أو اشياء وسخة غريبة الطعم بينما يرفض الطفل تذوق البطاطا المهروسة اللذيذة بشكل روتيني.

 
 بما أن جميع السلوكيات الغريزية تتمتع بميزة تطورية ، أو لم يكن من الممكن الاحتفاظ بها لملايين السنين ، فإن هناك احتمالات بأن هذا الشخص ساعدنا أيضًا في البقاء كأنواع. وبالفعل ، فإن الأدلة المتراكمة تشير بقوة إلى أن تناول الأوساخ أمر جيد بالنسبة لك.
 
 في دراسات حول ما يسمى بفرضية النظافة ، يستنتج الباحثون أن الكائنات الحية مثل ملايين البكتيريا والفيروسات والديدان خاصة التي تدخل الجسم إلى جانب "الأوساخ" تحفز تطوير جهاز مناعة سليم. تشير العديد من الدراسات المستمرة إلى أن الديدان قد تساعد في إعادة توجيه جهاز مناعي سرعان ما أدى إلى اضطرابات في المناعة الذاتية والحساسية والربو.

كل عضو لا يعمل يضمر : و كل جهاز لا يعمل يصاب بالكسل :

 
 يبدو أن هذه الدراسات ، إلى جانب الملاحظات الوبائية ، تفسر سبب ازدياد اضطرابات الجهاز المناعي مثل التصلب المتعدد ، والسكري من النوع الأول ، ومرض التهاب الأمعاء ، والربو ، والحساسية بشكل كبير في الولايات المتحدة وغيرها من البلدان المتقدمة....ربما بسبب الإفراط في النظافة ...

قليل من الوساخة و البكتريا يساعد على تدريب جهاز المناعة في الجسم:

"ما يفعله الطفل عندما يضع الأشياء في فمه يسمح لاستجابته المناعية باستكشاف بيئته" ، كتبت ماري رويبوش ، أستاذة علم الأحياء المجهرية والمناعة ، في كتابها الجديد "لماذا الأوساخ جيدة" ( كابلان). "هذا لا يسمح فقط لـ" ممارسة "الاستجابات المناعية ، التي ستكون ضرورية للحماية ، ولكنها تلعب أيضًا دورًا حيويًا في تعليم الاستجابة المناعية غير الناضجة التي يتم تجاهلها على أفضل وجه.

" أحد الباحثين البارزين ، الدكتور جويل في. وينستوك وقال مدير طب الجهاز الهضمي والكبد في مركز تافتس الطبي في بوسطن في مقابلة إن الجهاز المناعي عند الولادة "يشبه جهاز كمبيوتر غير مبرمج.

وقال إن تدابير الصحة العامة مثل تنظيف المياه والأطعمة الملوثة قد أنقذت حياة عدد لا يحصى من الأطفال ، ولكنها "قضت أيضًا على التعرض للعديد من الكائنات الحية التي قد تكون جيدة لنا". وأضاف: "لا يتعرضون للكائنات الحية التي تساعدهم على تطوير الدارات التنظيمية المناعية المناسبة".

وتشير الدراسات التي أجراها مع الدكتور ديفيد إليوت ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي والمناعي في جامعة أيوا ، إلى أن الديدان المعوية من المرجح أن تكون هي اللاعب الأكبر في تنظيم النظام المناعي للاستجابة بشكل مناسب ، لكن للأسف تم القضاء على هذه الديدان في الدول المتقدمة". وأضاف أن العدوى البكتيرية والفيروسية تؤثر على جهاز المناعة بنفس الطريقة ، لكن ليس بالقوة

الدود و الديدان مفيدة للطفل !!!

معظم الديدان المعوية التي تصيب الاطفال غير ضارة ، خاصة في الأشخاص الذين يتمتعون بتغذية جيدة.

وقال "هناك القليل جدا من الأمراض التي يصاب بها الناس من الديدان". "لقد تكيفت البشر مع وجود معظم الديدان". و استخدمت الديدان من أجل الصحة في دراسات أجريت على الفئران ، و تبين فائدتها في منع وعلاج أمراض المناعة الذاتية.

قال د. إليوت في الأرجنتين ، وجد الباحثون أن مرضى التصلب المتعدد الذين أصيبوا بالديدان السوطية البشرية لديهم حالات أكثر اعتدالا وعدد أقل من حالات تفشي مرضهم على مدى أربع سنوات ونصف. 

وفي غامبيا ، أدى القضاء على الديدان في بعض القرى إلى زيادة تفاعلات الجلد مع المواد المسببة للحساسية ، كما يقول الدكتور إليوت. و قال إن الديدان ، التي تعيش لفترة قصيرة فقط في الأمعاء البشرية ، كان لها "تأثيرات جيدة" في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية ، ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي.

كيف يمكن أن تؤثر الديدان على جهاز المناعة ؟

أوضح الدكتور إليوت أن التنظيم المناعي معروف الآن بأنه أكثر تعقيدا مما كان يعتقد العلماء عندما تم تقديم فرضية النظافة لأول مرة من قبل عالم الأوبئة البريطاني ديفيد بي ستراكان في عام 1989.

وأشار الدكتور ستراكان إلى وجود ارتباط بين عدد افراد الأسرة الكبير و قلة حدوث مرض الربو و الحساسية في هذه العائلات...

يتعرف علماء المناعة الآن على نظام استجابة من أربع نقاط من الخلايا التائية المساعدة: Th 1 و Th 2 و 17 والخلايا T التنظيمية. Th 1 يمنع Th 2 و 17 ؛ Th 2 يمنع Th 1 و 17 ؛ وقال الدكتور إليوت إن الخلايا التائية التنظيمية تمنع كل ثلاثة. "الكثير من الأمراض الالتهابية - التصلب المتعدد ، مرض كرون ، التهاب القولون التقرحي والربو - يرجع إلى نشاط ال 17" ، و أوضح. "إذا كنت تصيب الفئران بالديدان ، تنخفض ال 17 بشكل كبير ، ويزداد نشاط الخلايا التائية التنظيمية.

هل من المفيد أن نكون نظيفون جدًا؟

" قال د. إليوت: "ربما تأتي القذارة القليلة بالفائدة. لكن النظافة تأتي بالفائدة أيضا. نحن لا نقترح العودة إلى بيئة مليئة بالجراثيم كما كانت في في 1850. ولكن إذا فهمنا بشكل صحيح كيف تحمينا الكائنات الحية في البيئة ، ربما يمكننا إعطاء لقاح أو محاكاة آثاره مع بعض الحوافز غير المؤذية.

اغسل يديك و كن نظيفاً باعتدال :

الشيء الصحيح أن البكتيريا موجودة في كل مكان: علينا ، فينا وفي كل مكان حولنا. ..معظم هذه الكائنات الدقيقة لا تسبب أي مشكلة ، والعديد منها ، مثل تلك التي تعيش عادة في الجهاز الهضمي وتنتج مغذيات تحافظ على الحياة ، ضرورية للصحة الجيدة. وكتبت: "إن الإنسان العادي ربما يحوي نحو 90 تريليون ميكروب". "إن حقيقة أن لديك العديد من الميكروبات من العديد من الأنواع المختلفة هي ما يحافظ على صحتك في معظم الوقت.

و من المؤسف وجود مئات من المنتجات المضادة للبكتيريا التي تنقل إحساسًا زائفًا بالأمان وربما تطوير البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية والمسببة للمرض. وأشارت إلى أن الصابون العادي والماء هما كل ما يلزم لتنظيفهما.

إنني أوصي بالتأكيد بغسل يديك بعد استخدام الحمام ، وقبل تناول الطعام ، بعد تغيير حفاضات الطفل، قبل وبعد تناول الطعام" ، وحيثما كانت متسخة بشكل واضح. عندما لا تتوفر مياه جارية وتنظيف الأيدي أمرًا ضروريًا ، فإنها تقترح مطهرًا يدويًا للكحول.

لعب الاطفال في الطبيعة يقوي المناعة :

"يجب السماح للأطفال بالذهاب حافي القدمين في التراب ، اللعب في التراب ، وليس من الضروري غسل أيديهم عندما يأتون لتناول الطعام" ، قال. وأشار الدكتور إليوت إلى أن الأطفال الذين يكبرون في المزارع ويتعرضون في كثير من الأحيان للديدان والكائنات الأخرى من حيوانات المزرعة أقل عرضة للإصابة بالحساسية وأمراض المناعة الذاتية. وقال إنه من المفيد أيضا أن "يسمح للأطفال بأن يكون عندهم قطة مثلاً ، مما سيعرضهم لديدان الأمعاء التي يمكن أن تعزز نظام المناعة الصحي.الدكتور رضوان غزال MD, FAAP- جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال -Copyright ©childclinic.net -  آخر تحديث 02/08/2018 -المصدر: nytimes.com