وصفات لزيادة الطول عند الاطفال
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
اريد وصفات لزيادة الطول عند الاطفال
رد الطبيب
السلام عليكم اخت ام حسن
يحدد الطول وراثيا عند الانسان بشكل رئيسي
و يتأثر طول الطفل بعوامل أخرى مثل :
- نقص وزن الولادة
- وجود مرض مزمن
- الحرمان العاطفي
- سوء التغذية
- عدم نوم الطفل الجيد و الكافي
و انصحك من اجل زيادة و زن الطفل
تأمين نوم صحي و سليم للطفل في الليل لأن طول الطفل يزيد خلال النوم
و التغذية السليمة الغنية بالخضار و الفواكه و المكسرات و زبدة الفستق
و منح العاطفة و الحنان للطفل
تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة
و يمكنك مراقبة زيادة وزن الطفل من خلال برنامج مخطط النمو هنا