وجبات لا تسبب الامساك للطفل الرضيع

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 8745
المرسل : امل
البلد : الأردن
التاريخ : 16-12-2021
مرات القراءة : 262
معلومات الطفل
اسم الطفل : محمد
تاريخ ولادته : ٢٩/٦/٢٠٢١
عمره : خمس اشهر و نصف
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لا اعرف
الوزن الحالي : 7.5
وزن الطفل عند الولادة : 2.5
طوله : 68
تغذيته : حليب الأم
معلومات إضافية
تغذية إضافية : خضروات و فواكه مسلوقة و مضروبة بالخلاط
سوابق هامة : ولادة مبكرة في اول الثامن
سوابق عائلية : لا يوجد

نص الإستشارة

كيف اقدم الوجبات لطفلي دون ان اسبب له الامساك على العلم اني اقدم له طعام غني بالألياف و هي وجبة واحدة في اليوم
في البداية لم يسبب له الطعام بالامساك لكن من فترة قليلة لاحظت ان برازه سميك و قلت عدد مراته

رد الطبيب

وجبات لا تسبب الامساك للطفل الرضيع


السلام عليكم 

 انصحك بعدم الاستعجال في ادخال الطعام للطفل 

خاصة أن عمره أقل من 6 شهور 

و قد ولد ولادة مبكرة

و إنما بالتدرج و إدخال صنف واحد جديد كل عدة أيام

و تقليل كمية و أنواع الطعام لأن طفلك لا زال صغيراً

و البدء أولاً بالخضروات لطفلك ثم الفواكه

و بشكل عام

 اكلات لا تسبب امساك للطفل و للرضيع :

فيما يلي قائمة  اكلات لا تسبب امساك للطفل و للرضيع :

الأطعمة التي لا تسبب الإمساك :



  1. الخضروات أولاً: جرب البروكلي والفاصوليا و كرنب بروكسل و الملوخية

  2. ثمار مثل :الكمثرى والخوخ و الدراق و البرقوق و المشمش. و للبرقوق (يسمى خوخ أيضاً ) فلها مفعول رائع في تخفيف الإمساك

  3. عصير الكمثرى: و هو يعمل بشكل جيد ويحبه الأطفال .

  4. عصير الخوخ و البرقوق : له مفعول ممتاز في علاج إمساك الاطفال

  5. الطعام الحاوي على الألياف هو الأفضل: يجب أن يساعد أي شيء يحتوي على النخالة ، والمعروف بمحتواه العالي من الألياف ، في تخفيف قساوة براز طفلك.

  6. فكر في الحبوب الغنية بالألياف والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والأرز البني.

  7.  الماء ؛ في أغلب الأحيان يحتاج نظام الطفل الغذائي فقط إلى مزيد من الماء لبدء التخلص من الإمساك


 و ارجو زيارة صفحة الاطعمة التي تسبب و التي تعالج الامساك للاطفال هنا

و صفحة بدء تغذية الطفل هنا