وجبات لا تسبب الامساك للطفل الرضيع
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
كيف اقدم الوجبات لطفلي دون ان اسبب له الامساك على العلم اني اقدم له طعام غني بالألياف و هي وجبة واحدة في اليوم
في البداية لم يسبب له الطعام بالامساك لكن من فترة قليلة لاحظت ان برازه سميك و قلت عدد مراته
رد الطبيب
وجبات لا تسبب الامساك للطفل الرضيع
السلام عليكم
انصحك بعدم الاستعجال في ادخال الطعام للطفل
خاصة أن عمره أقل من 6 شهور
و قد ولد ولادة مبكرة
و إنما بالتدرج و إدخال صنف واحد جديد كل عدة أيام
و تقليل كمية و أنواع الطعام لأن طفلك لا زال صغيراً
و البدء أولاً بالخضروات لطفلك ثم الفواكه
و بشكل عام
اكلات لا تسبب امساك للطفل و للرضيع :
فيما يلي قائمة اكلات لا تسبب امساك للطفل و للرضيع :
الأطعمة التي لا تسبب الإمساك :
- الخضروات أولاً: جرب البروكلي والفاصوليا و كرنب بروكسل و الملوخية
- ثمار مثل :الكمثرى والخوخ و الدراق و البرقوق و المشمش. و للبرقوق (يسمى خوخ أيضاً ) فلها مفعول رائع في تخفيف الإمساك
- عصير الكمثرى: و هو يعمل بشكل جيد ويحبه الأطفال .
- عصير الخوخ و البرقوق : له مفعول ممتاز في علاج إمساك الاطفال
- الطعام الحاوي على الألياف هو الأفضل: يجب أن يساعد أي شيء يحتوي على النخالة ، والمعروف بمحتواه العالي من الألياف ، في تخفيف قساوة براز طفلك.
- فكر في الحبوب الغنية بالألياف والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والأرز البني.
- الماء ؛ في أغلب الأحيان يحتاج نظام الطفل الغذائي فقط إلى مزيد من الماء لبدء التخلص من الإمساك
و ارجو زيارة صفحة الاطعمة التي تسبب و التي تعالج الامساك للاطفال هنا