هل كل طفل يحتاج الفيتامين د
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
بنتي في هذا العمر اعطيها فيتامين د لو ميحتاج بعمرها مع انو رضاعتها زينة لكن هي دا تطلع اسنان
رد الطبيب
هل كل طفل بحاجة للفيتامين د
السلام عليكم
متى يكون الطفل بحاجة للفيتامين د
المصدر الحقيقي و الافضل للفيتامين د للاطفال وللكبار هو اشعة الشمس
حيث يقوم جلد الانسان بتركيب الفيتامين د في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس
و كل طفل او انسان لا يتعرض للشمس سيتعرض للنقص في الفيتامين د و سيحتاج الفيتامين د
و رغم ان الفيتامين د موجود في بعض الاطعمة و يؤخذ بشكل دواء و لكن الملاحظ عمليا ان النقص يحدث رغم ذلك بسبب نمط الحياة المغلق المنتشر حالياً :
الجلوس الطويل في المنزل ....
التنقل يالسيارات ...
التنزه في المولات....
و نمط الحياة المغلق هذا يزيد من خطر النقص في الفيتامين د
و يجب التعرض للشمس لمدة 30 دقيقة 3 مرات في الاسبوع على لاأقل لتفادي نقص فيتامين د
من هم الاشخاص الاكثر تعرضاً لنقص الفيتامين د :
الاشخاص الاكثر عرضة لحدوث مرض نقص الفيتامين د هم :
- السيدات المنقبات
- طفل الام المنقبة التي لا تتعرض للشمس لأن الام اساسا تكون مصابة بنقص فيتامين د
- الاطفال الخدج و المبتسرين
- الاطفال المصابين بسوء الامتصاص المعوي
- الاطفال و الكبار الذين لا يتعرضون للشمس
- الاطفال و الكبار المعالجين بمضادات الصرع و التشنج
- مرضى التليف الكيسي
- امراض الكبد المزمنة
- امراض الكلى المزمنة
- امراض البنكرياس المزمنة
- بعض الامراض الاستقلابية النادرة
و بخصوص حالة طفلك انت :
اذا كنت انت لا تتعرضين للشمس او كان عندك نقص فيتامين د او كان طفلك لا يتعرض للشمس فيجب ان يعطى الطفل الفيتامين د بمقدار 400 وحدة كل يوم على الاقل