هل الارز يحتوي على الجلوتين
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
السلام هل تناول الخس و السبانخ و السلق مع بعضهم بزيت الزيتون مفيد ام لا و هل الأرز البني خالي من الجلوتين و افضل من الأرز الأبيض لدي مرض مناعي ذاتي تصلب متعدد واريد حمية نفسية من امراض مناعية اخري هل هذا ممكن
رد الطبيب
هل الارز يحتوي على الجلوتين
السلام عليكم
الارز او الرز لا يحتوي على الغلوتين
والاطعمة التالية لا تحتوي على الغلوتين :
- الرز
- العدس
- السمسم
- الطحينة (من السمسم النقي )
- الشوفان النفي
اما الفريك او الفريكة فهي تحتوي على الغلوتين
والجلويتن موجود في :
- القمح
- الشعير
- الفريك
و تناول الخس و السبانخ و السلق مع بعضهم بزيت الزيتون مفيد جداً للصحة
و لا يمكن الوقاية من بعض امراض المناعة الذايتة بالحمية
ولكن الغذاء الصحي يقوي المناعة بشكل عام
و ارجو زيارة صفحة الطعام الخالي من الجلويتن هنا
و صفحة كيفية تقوية المناعة هنا