اريد نوع الخضروات التي يمكن ان يتناولها الطفل بعمر 8 شهور انا اعطيهم القرع الحمر والقرع الابيض[ الكوسه] واعطيهم الجبن كيري وهل استطيع ان اعطيهم الزبادي او لا

نوع الخضروات التي يمكن ان يتناولها الطفل بعمر 8 شهور 

السلام عليكم 

 الخضار في عمر ثمانية أشهر :

يمكن إعطاء طفلك هريس الخضار او الخضار المهروسة و المطهوة جيداً على البخار.

يمكنك دمج مجموعة متنوعة من الخضار في النظام الغذائي لطفلك.

يمكنك إدخال الخضار التالية بعمر 8 شهور بالتدريج :

و يجب ان تكون كلها مطوة بالبخار و مهروسة :

1. القرنبيط


2. السبانخ


3. البندورة


4. البطاطس


5. الجزر


6. البروكلي


7. الهليون


8. البازلاء الخضراء (مهروسة و ليست حبوب )


9. اليقطين او القرع

و ارجو زيارة ملف تغذية الطفل هنا