نغزات الصدر عند المراهقات: 5 أسباب
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
بنتى تعانى من نغزه شديده فى وسط الصدر تأتى لها بالمساء وتكررت اكثر من مره تظل حاولى ١٠ دقائق كأن نغزه سكين وبالنهار طبيعيه
رد الطبيب
نغزات الصدر عند المراهقات: 5 أسباب
السلام عليكم
اكثر حالات نغزات الطدر عند البنات المراهقات سليمة وتهود الى أسباب بسيطة مثل:
- التغيرات الهرمونية
- بدء لبس حمالات الثدي
- شد عضلي
- الم المعدة
- القلق والتوتر والتنهيد
ولكن من الأفضل دوماً فحص المريض عند طبيب الاطفال
والتركيز على فحص الصدرو المعدة
وقد يلزم إجراء بعض الفحوص إن لزم
وبشكل عام:
نغزات الصدر هي شكوى شائعة بين المراهقات، وقد تثير القلق والتوتر. لحسن الحظ، في معظم الحالات، تكون هذه النغزات غير ضارة وترتبط بالتغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة.
الأسباب الشائعة لنغزات الصدر عند المراهقات:
- التغيرات الهرمونية: خلال فترة المراهقة، تحدث تغيرات هرمونية كبيرة تؤثر على الجسم بأكمله، بما في ذلك الثديين. هذه التغيرات قد تسبب حساسية وتورم في الثديين، مما يؤدي إلى الشعور بنغزات.
- النمو السريع للثديين: مع نمو الثديين بسرعة، قد تشعر المراهقة بتمدد في الأنسجة، مما يسبب بعض الانزعاج.
- القلق والتوتر: التوتر والقلق الشديدان يمكن أن يزيدا من حدة الشعور بنغزات في الصدر.
- التمارين الرياضية: المشاركة في الأنشطة الرياضية المكثفة قد تسبب بعض الألم أو الانزعاج في عضلات الصدر.
- حمالة الصدر غير المناسبة: ارتداء حمالة صدر ضيقة أو غير مريحة قد يزيد من الضغط على الثديين ويسبب الألم.
متى يجب القلق؟
في معظم الحالات، تكون نغزات الصدر طبيعية وتختفي مع مرور الوقت. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- ألم شديد ومستمر: إذا كان الألم شديدًا ولا يزول مع الراحة، فقد يكون علامة على مشكلة صحية أخرى.
- احمرار أو تورم: إذا كان هناك احمرار أو تورم في منطقة الثدي، فقد يكون ذلك علامة على العدوى.
- إفرازات من الحلمة: إذا لاحظت أي إفرازات من الحلمة، حتى لو كانت قليلة، يجب إبلاغ الطبيب.
- كتلة في الثدي: إذا شعرت بكتلة في الثدي، يجب استشارة الطبيب على الفور.
طرق التعامل مع نغزات الصدر:
- ارتداء حمالة صدر مريحة: اختر حمالة صدر مناسبة لدعم الثديين وتقليل الانزعاج.
- تجنب الأنشطة التي تزيد الألم: إذا كانت التمارين الرياضية تسبب الألم، خففي من شدتها أو استريحي لفترة.
- وضع كمادات دافئة أو باردة: قد تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة على تخفيف الألم.
- استخدام مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم الخفيفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفن لتخفيف الألم.
- الاسترخاء: مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل لتقليل التوتر والقلق.
ملاحظة: هذه المعلومات هي للإرشاد العام فقط، ولا تغني عن استشارة الطبيب. إذا كنتِ قلقًة بشأن نغزات الصدر، يجب عليكِ استشارة طبيبة نساء وتوليد لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
إذا أعجبك الرد يرجى إخبار الأصدقاء عن الموقع عبر مواقع التواصل من خلال الضغط هنا