مية التمر للرضيع

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 9771
المرسل : هديل
البلد : سوريا
التاريخ : 22-02-2023
مرات القراءة : 141
معلومات الطفل
اسم الطفل : ليمار
تاريخ ولادته : 7/12/2022
عمره : شهرين ونص
جنسه : أنثى
محيط رأسه : 48
الوزن الحالي : 4900
وزن الطفل عند الولادة : 2800
طوله : 56
تغذيته : حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية :
سوابق هامة :
سوابق عائلية :

نص الإستشارة

عطيتها مي التمر من بعدها صار معها براز بعد كل رضعة او اثناء الرضعة هيي تعم ترضع بيجيها مغص وبتعمل براز فيه مادة مخاطية بس كمية قليلة

رد الطبيب

مية التمر للرضيع


السلام عليكم

لا يعطى الطفل الرضيع اي طعام او شراب غير الحليب قبل عمر 6 شهور 

وانصحك بعدم اعطاء الطفل منقوع التمر مرة اخرى 

ويمكن البدء به بكميات قليلة بعد عمر 6 شهور 

ويكفي الآن ايقاف مية التمر

ومراجعة طبيب الاطفال في حال عدم التحسن

وقبل 6 شهور قد تسبب مية التمر للرضيع:



  1. المغص 

  2. الاسهال

  3. البكاء


 اذا اعجبك الرد يرجى دعم الموقع و استمرارية الرد على الاستشارات هنا

وبشكل عام:

التمر من الفواكه اللذيذة ومصادر ممتازة للفيتامينات والمعادن المختلفة. ومع ذلك ، بصفتك والدًا جديدًا ، قد تشك في سلامة وفائدة التمر للأطفال. يتوفر حوالي 30 نوعًا في الغالب في ثلاثة أشكال - طازجة وشبه جافة وجافة. التمر الناضج مليء بالسكريات البسيطة مثل سكر العنب والفركتوز ، معززات الطاقة الفورية. استمر في قراءة هذا المنشور لمعرفة ما إذا كان بإمكانك إطعام التمر لطفلك ، والعناصر الغذائية الموجودة ، وفوائدها الصحية ، وطرق تضمين التمر في نظام طفلك الغذائي.

متى يمكنك تقديم التمر لطفلك؟


يمكنك تقديم التواريخ عندما يبلغ طفلك ستة أشهر أو بمجرد أن تبدأ في تقديم الأطعمة شبه الصلبة. أدخل التمر في نظام طفلك الغذائي ببطء ويفضل أن يكون في شكل مهروس ومهروس. اتبع دائمًا قاعدة الانتظار لمدة ثلاثة أيام وتحقق مما إذا كان الطفل مرتاحًا للطعام.




لا تختر التمر المجفف لأنه سيكون من الصعب على طفلك مضغه في المراحل الأولى.

الفوائد الغذائية للتمور للأطفال


تم التعرف على التمر على أنه "أطعمة صحية للقلب" من قبل جمعية القلب الأمريكية بسبب انخفاض نسبة الكوليسترول والدهون المشبعة فيها. تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو طفلك وتطوره بشكل صحي .

100 جرام من التمر (نوع المدجول) تقدم القيمة الغذائية التالية:


  • فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) - 15 ميكروغرام

  • فيتامين ب 3 (النياسين) - 1.6 ملغ

  • فيتامين ب 6 (بيريدوكسين) - 0.24 ملغ

  • فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): 0.06 ملغ

  • فيتامين ب 1 (ثيامين) - 0.05 ملغ

  • فيتامين أ - 7 ميكروغرام

  • فيتامين ك 2.7 ميكروغرام

  • حديد - 0.90 ملجم

  • المغنيسيوم - 54 ملغ

  • الفوسفور - 62 ملغ

  • الزنك - 0.44 ملجم


يقدم تاريخ كامل القيمة الغذائية التالية لطفلك:

السعرات الحرارية - 66 ، الألياف - 1.6 جم ، الحديد - 0.22 مجم ، الكالسيوم - 15 مجم ، البوتاسيوم - 167 مجم وكميات ضئيلة من النياسين وفيتامين أ وحمض الفوليك.

المصدر: وزارة الزراعة الأمريكية (1)

غالبًا ما تستخدم الكبريتات في التمور والفواكه الجافة الأخرى لمنع تكون العفن وزيادة مدة الصلاحية. إذا تم تشخيص إصابة طفلك بالربو ، فتأكد مع طبيب الأطفال الخاص بك من سلامة التمر لطفلك.



حقيقة سريعة

يحتوي التمر على حوالي 66٪ من السكريات ولذلك يجب إضافته باعتدال إلى نظام الطفل الغذائي (1) .


الفوائد الصحية للتمور للأطفال


للتمور قيمة غذائية عالية وفوائد طبية أيضًا (2) . ومن ثم فقد كان جزءًا من النظام الغذائي الرئيسي في العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم. بعض الفوائد هي:

1. محاربة الاضطرابات المعوية


التمر علاج مفيد لمشاكل الأمعاء. يقاتلون الكائنات الطفيلية ويساعدون في إنشاء مستعمرات بكتيرية صديقة في الأمعاء.

2. حماية الكبد


يكون الكبد عرضة للعدوى البكتيرية والفيروسية عند الأطفال. تكشف الدراسات أن التمر له خصائص تحمي الكبد ، وبالتالي فإن تضمينه في نظام طفلك الغذائي سيساعد.

3. لأسنان قوية


يمكنك إعطاء تمور ناضجة كاملة لأطفالك في مرحلة التسنين من أجل نمو أسنان أقوى . عن طريق مضغ التمر ، تتلقى الأسنان واللثة تمرينًا مناسبًا ويمكن أن تتطور بشكل أقوى وأسرع.

4. توفير تغذية إضافية أثناء الحمى


انقع التمر في الحليب واعطيه لطفلك عندما يعاني من الحمى والسعال والجدري. هذا التسريب الغني بالمغذيات يساعد في الشفاء العاجل.

5. علاج الزحار


قد يعاني الأطفال من الزحار - عدوى بكتيرية في الأمعاء الغليظة. تساعد التمر في السيطرة على هذه الحالة.

6. تخفيف الإمساك


يحارب التمر الإمساك الذي يعتبر مشكلة شائعة عند الأطفال. يساعد محتوى الألياف الغذائية في إضافة كتلة إلى البراز ، وبالتالي ينتج عنه حركات أمعاء سلسة ،

7. تحسين الرؤية


المحتوى العالي من فيتامين (أ) في التمر الناضج يعزز قدرة طفلك على الإبصار ، وبالتالي يوفر بصرًا صحيًا.

8. تقوية جهاز المناعة


تساعد مضادات الأكسدة والجذور الحرة الموجودة في التمر على محاربة الالتهابات وترقية جهاز المناعة لدى طفلك بشكل يومي.

9. تحسين مستويات الهيموجلوبين


يزيد محتوى الحديد الغني في التمر من عدد الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء لطفلك ، مما يضمن نموًا صحيًا وخالٍ من فقر الدم .

10. تحسين الوزن:


يساعد التمر في زيادة الوزن. يمكنك إعطاء التمر لطفلك للوصول إلى معالم الوزن بالنسبة لسنه.

كيف تضيفين التمر إلى حمية طفلك؟


يمكنك تجربة عدة طرق مبتكرة لإضافة التمر إلى نظام طفلك الغذائي. إليك بعض الأفكار لتبدأ بها:


  • يرش القليل من التمر المقطّع فوق دقيق الشوفان (إذا كان الطفل يستطيع المضغ والبلع بشكل صحيح)



  • اخبزهم في الكعك



  • زبادي سادة مع هريس التمر



  • أضف التمر إلى الحليب للحصول على ميلك شيك لذيذ


التمر لزج وقد يلتصق بأسنان طفلك الصغير. يؤدي إلى البكتيريا التي تنتج الحمض وتسبب تسوس الأسنان. تأكد من تنظيف أسنان طفلك أو إعطائه الماء للشرب بعد تناول التمر.

Nutrition | CDC


وصفات التمر الصحية للأطفال:


يمكنك تحضير طعام الأطفال باستخدام التمر. يمكن للأطفال تناول هذه الوصفات بعد سن ستة أشهر عندما يكونون جاهزين للأطعمة الصلبة الأخرى أيضًا. فيما يلي بعض الوصفات الرائعة لإضافة التواريخ.

1. هريس التمر الطازج:


تحتوي التمر الطازج على الكثير من الألياف ويعد طعامًا صلبًا ممتازًا لطفلك.

سوف تحتاج:


  • 1 كوب تمر طازج منزوع النواة



  • 1-2 كوب ماء


كيف:


  1. نقع التمر في الماء لبضع ساعات. ويفضل بين عشية وضحاها ، لتنعيم جلد التمر.


  1. لا تتخلص من الماء. انقل التمر مع الماء إلى الخلاط.


  1. امزج التمر لمدة 2-3 دقائق أو حتى لا ترى أي ألياف صلبة في الخليط. تحتوي التمر الطازج على الكثير من الألياف ، لذا استخدم أقصى إعداد للخلط في الخلاط.


  1. بمجرد الخلط ، استخدم ملعقة للتحقق من وجود أي كتل صلبة. إذا كان هناك أي شيء ، فخلطه لبعض الوقت ، وإذا لم يكن هناك أي شيء ، فإن الهريس جاهز للتقديم.


2. التمر المجفف وهريس الموز:


يمكن أن تعمل هذه الوصفة كحلوى رائعة لطفل صغير لا يمكنه إضافة السكر بعد.

سوف تحتاج:


  • 1/3 كوب من التمر المجفف المفروم بدون سكر مضاف أو مواد حافظة



  • 1 موزة مفرومة



  • 2-3 أكواب ماء


كيف:


  1. نقع التمر المجفف في الماء لبضع ساعات أو طوال الليل.


  1. انقل التمر مع الماء إلى الخلاط. نضيف إليها الموز المقطع.


  1. امزج حتى يصل الهريس إلى قوام رقيق. اضف المزيد من الماء اذا احتجت. بمجرد الانتهاء ، يصبح المهروس جاهزًا للتقديم.


3. عصيدة التمر والأرز:


يمكن أن يكون عنصرًا جيدًا للإفطار للطفل الرضيع وحتى الأطفال الصغار.

سوف تحتاج:


  • 2 كوب أرز مسلوق ومطبوخ



  • 1/2 كوب تمور مجففة مفرومة ناعماً



  • 1/2 كوب تمور طازجة مفرومة ناعماً



  • 3 أكواب ماء


كيف:


  1. انقع التمر لمدة ساعة. ضعي التمر والماء في الخلاط.


  1. يُضاف الأرز المطبوخ إلى الخلاط ويُسكب في الماء. امزجهم معًا.


  1. إذا كان طفلك يحب الاتساق السميك ، أضيفي كمية أقل من الماء ؛ خلاف ذلك ، أضف المزيد من الماء لجعل العصيدة أرق.



معلومات سريعة

يمكن أن تكون ألواح أو كرات الوجبات الخفيفة المصنوعة من خلط التمر مع مسحوق جوز الهند واللوز والكاجو والجوز بمثابة مصادر طاقة وتغذية سريعة خاصة للأطفال الأكبر سنًا.


الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء إعطاء التمر للأطفال


"إذا أعطيت تمورًا جافة ، فإنني أنصح باختيار التمور المجففة بشكل طبيعي بدون أي سكر أو شراب. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن التمر قد يمثل خطر الاختناق ، يجب تقطيعه صغيرًا قبل إعطائه للطفل. أنصح بإعطاء التمر فقط للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 18 شهرًا والحفاظ على حجم الحصة إلى واحد أو اثنين ".

الأطفال لديهم جهاز هضمي هش. فيما يلي بعض الاحتياطات البسيطة التي يمكنك اتباعها:


  • قدم دائمًا التمر المقطّع إلى حجم حبة الزبيب لتجنب خطر الاختناق أو في شكل مهروس أو مهروس للاستهلاك الآمن وتحسين الهضم.



  • إذا بدأ طفلك في المشي ، فتأكدي من عدم الجري أثناء مضغ التمر لتجنب الاختناق.



  • اعطي التمر كامل النضج مع اللب الحلو. تحتوي التمر غير الناضج على مادة التانينات ، والتي قد تسبب الحساسية المرتبطة بالمعدة.



  • التمر المطهو ​​على البخار أفضل من التمور النيئة أو المسلوقة.



  • يمكن إعطاء التمر النيء بعد أن يكبر طفلك ويبدأ في تناول أطعمة من مجموعات غذائية مختلفة.


التمر إضافة صحية لنظام طفلك الغذائي. يساعد محتواها العالي من الألياف وتكوينها الغذائي الجيد في نمو الطفل وتطوره بشكل صحيح. ولكن إذا كان طفلك لا يزال يتعرف على الأطعمة الصلبة ، فقم بإدخال التمر في نظامه الغذائي من خلال المهروس والعصيدة. انتظري أيضًا لمدة ثلاثة أيام بعد الاستهلاك الأول لمعرفة ما إذا كان طفلك حساسًا تجاه التمر. قدمي مواعيد للأطفال والتقدم بناءً على مستوى راحة طفلك فقط. إذا كانت لديك أي استفسارات ، فاستشر طبيب الأطفال ووضحها.

 اذا اعجبك الرد يرجى دعم الموقع و استمرارية الرد على الاستشارات هنا