معدلات الطول والوزن عند الاطفال
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
السلام عليكم هل معدلات الطول و الوزن طبيعية خاصة الطول أشعر كأن الطفل قصير القامة و ماذا أفعل للزيادة
شكرا لكم
رد الطبيب
معدلات الطول والوزن عند الاطفال
السلام عليكم
وزن الطفل الطبيعي بعمر 10 سنوات هو : 32 كغ و ما بين 27 الى 37 كغ هو طبيعي ايضاً
طول الطفل الطبيعي بعمر 10 سنوات هو : 140 سم و ما بين 130 سم حتى 145 هو طبيعي أيضاً
فوزن و طول طفلك مناسبين لعمر 10 سنوات
معدلات الوزن و الطفل للطفل الطبيعي :
معدلات الوزن و الطفل للطفل الطبيعي هي على شكل منحنيات او مخططات تسمى مخطط النمو
و هي تعطي فكرة عن زيادة و وزن و طول الطفل من خلال رسم عدة نقط بتواريخ محددة و يتم الول بينها ليرسم خط نمو الطفل و تتم مقارنت ه مع معدلات معيارية لكل بلد
ماذا أفعل لزيادة وزن و طول طفلي :
يحدد الطول وراثياً بشكل رئيسي
نصائح لزيادة وزن و طول الطفل :
- التغذية المتوازنة
- النوم الصحي ليلاً , لأن الانسان يزداد طوله و هو نائم بشكل رئيسي
- التأكد من خلو الطفل من أية أمراض
- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة بشكل منتظم
- المراجعة الدورية لطبيب الاطفال
- متابعة نمو الطفل على مخطط الطول و الوزن
و ارجو زيارة صفحة معدلات نمو الطفل هنا
و صفحة كيفية زيادة طول الطفل هنا