ما الذي يجعل الطفل الرضيع ينام , كيف نجعل الطفل الرضيع ينام ليلاً

ما الذي يجعل الطفل الرضيع ينام

السلام عليكم 

الطفل الرضيع الصحيح السليم ينام معظم الوقت خلال الاشهر الاولى من العمر 

و بعض الاطفال لا ينامون كما يجب 

و بعض الاطفال نزقين لا ينامون بسهولة 

و خلال الاسابيع و الاشهر الاولى قد ينام الطفل الرضيع نهاراً و يتيقظ ليلاً و قد يكون ذلك بسبب دورة حياة الجنين قبل ان يولد 

فالجنين ينام و يصحو 

و ينتظم نوم اكثر الاطفال الرضع بعمر 3 الى 4 شهور حيث يصبح نوم الطفل معظمه ليلاً و اقل منه نهاراً

كيف نجعل الطفل الرضيع ينام ليلاً :

نصائح لجعل الطفل الرضيع ينام خاصة في الليل  :

1. ارضاع الطفل ارضاع طبيعي من الام بشكل عشوائي دون تحديد كمية او وقت للرضعات


2. الباس الطفل ملابس مريحة


3. تأمين الهدوء في مكان نوم الطفل 


4. التاكد من درجة حرارة الغرفة بحيث تكون 22 الى 23 درجة 


5. التأكد من نظافة فوطة الطفل قبل النوم 


6. التأكد من نظافة انف الطفل قبل النوم 


7. يمكن اعطاء الطفل الرضيع قبل عمر 6 شهور وجبة بابونج قبل النوم


8. يمكن اعطاء الطفل وجبة لبن زبادي للاطفال بعمر 6 شهور او اكثر 


9. تحديد موعد حمام الطفل الرضيع بحيث يكون قبل النوم 


10. التأكد من عدم مرض الطفل اذا اكن لا ينام ليلاً 


11. عدم اعطاء الاطفال الكبار الشاي والقهوة و الكولا و المتة...قبل النوم


12. عدم السماح للطفل بمشاهدة الموبايل قبل النوم 


13. تحديد موعد ثابت للنوم كل يوم 

و ارجو زيارة صفحة عدم نوم الطفل ليلاً هنا