كيف ازيد طولي

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 3561
المرسل : mahmed
البلد : تونس
التاريخ : 30-11-2017
مرات القراءة : 231
معلومات الطفل
اسم الطفل : mahmed
تاريخ ولادته : (2000) 20 اكتوبر
عمره : 16
جنسه : ذكر
محيط رأسه : ؟؟؟؟؟
الوزن الحالي : 45
وزن الطفل عند الولادة : 10
طوله : 1.73
تغذيته : حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية : غذاء صحي متوازن
سوابق هامة : لا شيء
سوابق عائلية : لا شيء

نص الإستشارة

انا شاب أبلغ من العمر 16 سنة اريد أن ازيد في طولي علما أن امي طويلة وجدي طويل وخالي طويل انا فقط أريد أن يصبح طولي 180 سم هل يمكن هذا ومتي يتوقف نمو الشاب طولا وهل يمكن زيادة 5 سم رغم توقفه ارجو المساعدة

رد الطبيب

كيف ازيد طولي


كيفية زيادة طول الشاب 


السلام عليكم اخ محمد 

طولك مناسب لعمرك و جيد 

يتوقف الطول عن الزيادة عند الشاب نهائيا بعمر 21 سنة 


و يحدث الطول عند الشاب بمعظمه ما بين البلوغ و عمر 18 سنة 

و بعد عمر 18 سنة يستمر الطول ببطء حتى عمر 21 سمة حيث يتوقف نمو الانسان بالطول يشكل نهائي

و يحدد الطول وراثيا عند الانسان بشكل اساسي 

و بخصوص حالتك انت فعمرك الآن 16 سنة و حتى عمر 21 سنة ستزداد 5 سم او اكثر ان شاء الله

نصائح هامة للحصول على زيادة في طول الشاب :


  1. التغذية الجيدة

  2. النوم الجيد و الكافي في الليل

  3. ممارسة الرياضة

  4. عدم تناول المشروبات الغازية

  5. عدم تناول اي ادوية الا بمشورة الطبيب


و يمكنك متابعة زيادة الطول من خلال مخطط نمو الطول الشاب هنا 

و ارجو زيارة صفحة كيفية زيادة طول الشاب هنا