طفلي يعذبني خلال الطعام و الاكل

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 8654
المرسل : م
البلد : مصر
التاريخ : 4-11-2021
مرات القراءة : 202
معلومات الطفل
اسم الطفل : محمود
تاريخ ولادته : 2/2/2020
عمره : سنه ونصف
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لا اعلم
الوزن الحالي : ١٠ ك
وزن الطفل عند الولادة : ٣ ك
طوله : 85
تغذيته : حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية : اكل صحي
سوابق هامة : لا
سوابق عائلية : لا

نص الإستشارة

طفلي يعذبني خلال الطعام و الاكل , ماذا افعل لكي يأكل , نصائج لجعل وقت الطعام ممتعاً و مفيداً للطفل

رد الطبيب

طفلي يعذبني خلال الطعام و الاكل


5 أشياء يجب ألا تقولها لأطفالك على مائدة الطعام


لا تقل لطفلك و هو يأكل ..


جمل لا تقال للطفل من أجل أن يأكل



ما تقوله لأطفالك على المائدة لا يقل أهمية عن ما تقدمه.

يمكن أن يكون للرسائل التي ترسلها لأطفالك عن الطعام تأثير قوي ، لذا تأكد من أنك ترسل الرسائل الصحيحة.

فيما يلي خمس جمل يجب أن تكون محظورة و لا تقلها لطفلك و هو يأكل :

1.لا تقل للطفل : "يمكنك تناول الحلوى إذا أكلت الخضار":


لا ينبغي تقديم أي أطعمة (بما في ذلك الحلوى) كمكافأة أو حجبها كعقوبة.

فهي لا ترفع الحلوى إلى مرتبة خاصة للغاية فحسب ، بل إنها ترسل رسالة مفادها أنه عليك أن تأكل الأشياء "المقززة" للوصول إلى الأشياء "اللذيذة".

عند تقديم الحلوى ، يجب أن يُمنح جميع أفراد الأسرة خيار تناولها ، بغض النظر عن الكمية التي تناولوها أثناء العشاء.

إذا كان طفلك يريد فقط تناول الحلوى وليس طعام العشاء الفعلي ، فحاول جعل الحلوى علاجًا عرضيًا. يمكنك أيضًا تجربة تقديم الحلوى مع العشاء. قد تبدو الفكرة مجنونة ، لكنها تُجدي مع بعض الأطفال.

2.لا تقل لطفلك : "أنت صعب الإرضاء جدًا.":


إن إطلالق أي نوع من الصفات على طفلك ليس مفيدًا ، لأنه يمكن أن يستوعب افتراضات معينة.

على سبيل المثال ، قد يفكر الطفل الذي يُدعى "صعب الإرضاء" باستمرار ، "لا أحب الكثير من الأطعمة وأخشى تجربة أشياء جديدة."

قد يتصرفون بطريقة ترقى إلى مستوى تسميتهم.

3. لا تقل للطفل : "تناول خمس قضمات أخرى من الدجاج وثلاث قضمات أخرى من البازلاء".


يقول الآباء هذه العبارات مع أفضل النوايا:

ربما لا تعتقد أن طفلك قد أكل ما يكفي من الأشياء "الجيدة" ، وتحاول أن تجعل وجبته صحية ومتوازنة ومغذية.

لكن يجب ألا تُملي الأمهات والآباء أبدًا مقدار ما يجب أن يأكله الأطفال (هل ترغب في أن يفعل أحدهم ذلك بك؟).

قد يجعل هذا السلوك الطفل يعتقد أنه يجب عليه دائمًا الاستمرار في تناول الطعام - حتى لو شبع - وقد يؤدي ذلك إلى السمنة أو اضطراب الأكل في المستقبل.

4. لا تقل لطفلك : "لن تحب هذا الطعام فلا تذقه."


حتى لو كنت متأكدًا بنسبة 99٪ أن طفلك لن يحب شيئًا ما ، فلا تثنيه أبدًا عن تجربته على أي حال. لا بأس في التنبيه على أن شيئًا ما حار. خلاف ذلك ، كن منفتحًا ومشجعًا. أنت تساعد ابنك على أن يصبح أكثر ميلًا إلى المغامرة والفضول على المدى الطويل.

5. لا تقل لطفلك : "عليك أن تجربها".


تعمل "قاعدة العضة الواحدة" بشكل رائع مع بعض الأطفال ، لأنها قد تشجعهم على تجربة أشياء لا يرغبون في تجربتها بطريقة أخرى. لكن بالنسبة للأطفال الآخرين ، يمكن أن تخلق معركة على مائدة العشاء. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النفور من الطعام أو الأكل الانتقائي أو العلاقات السلبية مع الأطعمة الجديدة.

و ارجو زيارة صفحة طفلي متعب في الاكل هنا