طفلي يستيقظ كثيراً في الليل
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أبني في الفترة الأخيرة بدا يستقيظ ليلاً كثيراً و أنا عادة أرضعة حليب طبيعي ليلاً و لكن أحسه مازال جائعاً و أحياناً يرفض أخذ الثدي و عندما جربت مرة واحدة و أعطيته وجبة حليب نان 2 نام فترة طويلة دون إستيقاظ ،أخاف أن يتعود على الحليب الصناعي و يرفض الثدي كما أود أن أسألك هل أستطيع إعطائه الشوفان في هذا العمر مع الحليب ، كما اود أن أشكرك على الموقع الرائع و الإهتمام المنقطع النظير به و جزاك كل خير عنا نحن الأمهات
رد الطبيب
طفلي يستيقظ كثيراً في الليل
السلام عليكم
و شكرا لرأيك الهام
وزن طفلك طبيعي بل زائد
و لا انصحك باعطاء الطفل اي حليب عدا حليب الثدي
بالاضافة لطعام منوع حسب العمر
و سبب استيقاظ الطفل قد يكون الاسنان او المغص بسبب الحليب الصناعي
ففي سن طفلك يبدأ ظهور الاسنان
و يمكن اعطاء الشوفان مسحوق مثل السيريلاك
و فيما يلي معلومات حول استيقاظ الطفل في الليل :
أسباب عدم نوم الطفل
طفلي لا يريد أن ينام
سبب قلة نوم الرضيع
المراهق الذي لا يحب النوم
رفض الطفل الذهاب إلى النوم
طفلي حديث الولادة و رضيع , و لكنه لا ينام في الليل و ينام في النهار ؟
تكون الأم محظوظة جداً إذا كان الطفل حديث الولادة ينام طوال الليل !! فهذا في الحقيقة أمر نادر المشاهدة , فالطفل خلال أول شهرين من حياته لا ينام بشكلٍ منتظم , رغم أنه ينام حوالي 12 إلى 18 ساعة كل يوم , و ينتظم نوم الطفل ما بين عمر 3 إلى 6 أشهر , و ينام الطفل حوالي 15 ساعة عندما يكون عمره ما بين 3 أشهر إلى سنة . كما يتأثر نمط نوم الطفل الرضيع بحسب نمط نومه عندما كان جنيناً في بطن أمه , فعدم انتظام نوم الطفل الرضيع خلال الأشهر الأولى أمر طبيعي و مؤقت , و على الأم الصبر و تفهم ذلك.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
متى سينام طفلي الرضيع طوال الليل , و يتركني أنام , فقد تعبت ؟
يبدأ معظم الأطفال الرضع (70 إلى 80 %منهم ) بالنوم طوال الليل (حوالي 5 إلى 6 ساعات متواصلة ) بدءً من عمر 9 أشهر .
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي عمره سنتان , و لكنه لا يريد أن ينام آخر الليل مع أنه تعبان و يلعب بعصبية عندها ؟
هذا الطفل مصاب بالتعب و يقاوم النعاس و النوم و كلاً من التعب و مقاومة النعاس تجعله متوتراً و عصبياً , و يحتاج
الطفل ما بين عمر سنة واحدة و 5 سنوات إلى حوالي 11 إلى 14 ساعة نوم بما في ذلك ساعات قليلة خلال النهار , و في هذا العمر يجب أن يكون هناك نظام محدد لنوم الطفل في النهار و في الليل , كذلك نظام محدد للوجبات و لوقت اللعب.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي عمره سنة , و منذ بدء ينام في غرفته لوحده أصبح يرفض أن ينام آخر الليل مع أنه تعبان و يلعب بعصبية عندها ؟
سبب رفض هذا الطفل للنوم هو قلق الانفصال عن الأهل , خاصة إذا كان الطفل قد تعود على الحديث قبل النوم , الغناء , الهز ...فهذه العادات تجعل من مرحلة انفصال الطفل عن الأم أصعب , و للتخفيف من صعوبة مرحلة انفصال الطفل عن أمه في النوم يمكن البدء بتدريب الطفل على هذا الانفصال من عمر 6 أشهر من خلال تشجيع الطفل على العودة للنوم عندما يستيقظ ليلاً دون حمله أو إرضاعه ما أمكن , و إذا كان الطفل يخاف من العتمة و الظلام فيمكن ترك ضوت خافت في غرفته.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي نومه غير منتظم , و كل يوم ينام في وقت مختلف ؟
يعتبر القيام ببعض الطقوس الروتينية قبل النوم عاملاً مساعداً على نوم الطفل , حيث يدرك الطفل مع الوقت أن
القيام بهذه الأشياء يدل على أن وقت النوم قد حان , و من الأمور التي تساعد الطفل على الاستعداد و الخلود إلى النوم : إجراء حمام للطفل , تناول وجبة خفيفة ثم تنظيف الأسنان , سرد قصة قصيرة , تخفيف ثم إطفاء الأضواء , لبس البيجاما ... , و يجب أن يكون هذا الروتين في نفس الوقت من كل يوم , و يجب البدء بتعليم الطفل هذا الروتين
اعتباراً من الشهر الرابع من عمر الطفل.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي يختلق الحجج و الأعذار لكي لا ينام في الليل ؟
فهو يطلب أن أحكي له قصة أخرى , ثم يريد أن يشرب , ثم يريد أن يذهب إلى الحمام ....., هذا الطفل يقاوم النعاس و النوم و قد يكون ذلك بسبب رغبته بالبقاء مع الوالدين , عدم وجود روتين يومي للنوم .... , و في هذه الحالة عليك أن تكوني حازمة مع الطفل و لكن بهدوء أن وقت النوم قد حان و سيعرف مع الوقت أن هذه الأعذار لا تبرر تأخير وقت النوم.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي لا ينام في النهار و لا في الليل ؟
على عكس المتوقع فإن الأطفال الصغار قد يجدون صعوبةً في النوم ليلاً إذا لم يحصلوا على القيلولة نهاراً , فالرضع
الصغار يحتاجون للنوم مرتين أو ثلاث مرات في النهار , و بعد عمر سنة تكفي مرة واحدة من النوم نهاراً , و أكثر الأطفال يستمرون في النوم رمة واحدة في النهار حتى عمر 5 سنوات , فيجب ترك الطفل ينام في النهار عندما يرغب و لكن لا يجوز أن ينام مساءً قبل وقت النوم الليلي.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي لا ينام جيداً في الليل و هو يشخر و يتقلب كثيراً و هو نائم ؟
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي لا ينام جيداً في الليل و هو يستيقظ خائفاً مذعوراً يصرخ من النوم ؟
يشاهد الكثير من الأطفال المنامات او الأحلام السيئة أو الكوابيس خلال النوم Nightmares , و هذا أمر طبيعي و غير مقلق عادةً , و غالباً ما يتذكر الطفل المنام و يرويه عندما يصحو , و تزول هذه الظاهرة في سن البلوغ , و يكفي تطمين الطفل و تركه ينام من جديد , أما في حالات نوب الذعر الليلي Night Terrors فإن الطفل يصحو من النوم خائفاً فزعاً و كأنه لا يعرف من حوله , و لا يتذكر ما حدث معه عندما يصحو صباحاً , و يجب استشارة الطبيب في الحالات الشديدة والمستمرة من الكوابيس الليلية أو نوب الذعر الليلي عند الأطفال.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
طفلي لا ينام جيداً في الليل و هو يسعل كثيراً و هو نائم ؟
يسبب انسداد الأنف بسبب الزكام التحسسي , الرشح , ترجيع الحليب أو القلس المعدي إلى المري و الربو ...صعوبة التنفس و السعال في الليل مما يجعل نوم الطفل صعباً , و الحل هو بعلاج هذه الأمراض.
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net