السلام عليكم دكتور من فضلك منذ أسبوع وانا اشعر وخز أو شكشكه دبابيس في قدمي وباطن قدمي واليد كف اليد وخصوصا في الليل تزداد وتأتي من وقت إلى آخر في النهار تعبت من هذا الحاله وأشعر كأنه حراره تخرج من قدمي علما لا يوجد احمرار ولا اي شي فقط أشعر بشكشه دبابيس أو أشبه بقرصات الناموس اين اذهب الى أي طبيب

حس وخز وحرارة اسفل القدمين: 11 سبب

السلام عليكم

لابد من مراجعة طبيب الامراض الباطنة

وقد يكون السبب حساسية: من الحذاء مثلاً

او بداء مرض السكر 

وبشكل عام:

الشعور بوخز وحرارة أسفل القدم من الأعراض المزعجة التي قد تُعيق ممارسة الأنشطة اليومية. هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، بعضها بسيط يزول من تلقاء نفسه، وبعضها الآخر قد يشير إلى مشكلة صحية تتطلب تدخلًا طبيًا. سأشرح لك الأسباب الشائعة مع الأعراض المصاحبة وكيفية التعامل معها، مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق.

أسباب وخز وحرارة أسفل القدم: 11 سبب

1. اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral neuropathy):يُعتبر هذا السبب الأكثر شيوعًا لوخز وحرارة القدمين. يحدث نتيجة تلف الأعصاب التي تنقل الإشارات بين الدماغ والحبل الشوكي وبقية الجسم، بما في ذلك القدمين. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، منها:


2. داء السكري: ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة يُمكن أن يُتلف الأعصاب.


3. نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 و B6 و B1 قد يُسبب تلفًا في الأعصاب.


4. إدمان الكحول: يُمكن أن يُسبب الإفراط في شرب الكحول تلفًا في الأعصاب.


5. التعرض للسموم: التعرض لبعض المواد الكيميائية أو السموم قد يُتلف الأعصاب.


6. بعض الأمراض: مثل أمراض الكلى وأمراض الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية.


7. متلازمة النفق الرسغي للقدم (Tarsal tunnel syndrome): يحدث هذا عندما ينضغط العصب الظنبوبي الخلفي الذي يمر عبر النفق الرسغي في الكاحل. يُسبب ذلك ألمًا ووخزًا وحرارة في باطن القدم.


8. التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar fasciitis): هو التهاب في النسيج الليفي الذي يمتد على طول باطن القدم من الكعب إلى أصابع القدم. يُسبب هذا الالتهاب ألمًا حادًا في الكعب، وقد يترافق مع وخز أو حرارة.


9. التهاب الأوعية الدموية (Vasculitis): هو التهاب في جدران الأوعية الدموية، وقد يُسبب أعراضًا مختلفة، منها وخز وحرارة في القدمين.


10. بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تُسبب آثارًا جانبية تشمل وخز وحرارة في القدمين.


11. الضغط على الأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب في القدم نتيجة ارتداء أحذية ضيقة أو الوقوف لفترات طويلة.

الأعراض المصاحبة:

قد تترافق أعراض الوخز والحرارة في القدمين مع أعراض أخرى، مثل:

• التنميل أو الخدر.


• الألم الحارق أو الطاعن.


• ضعف العضلات.


• زيادة الحساسية للمس.


• صعوبة في المشي أو الحركة.

متى تجب زيارة الطبيب؟

من المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو تفاقمت.


• إذا كانت الأعراض تُعيق ممارسة الأنشطة اليومية.


• إذا ظهرت أعراض أخرى مصاحبة، مثل الحمى أو الطفح الجلدي أو آلام العضلات.


• إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي مرض مزمن آخر.

التشخيص:

سيقوم الطبيب بأخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني، وقد يطلب بعض الفحوصات لتحديد سبب الأعراض، مثل:

• تحاليل الدم.


• دراسة توصيل الأعصاب (Nerve conduction study).


• تخطيط كهربية العضل (Electromyography).


• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

العلاج:

يعتمد العلاج على سبب الأعراض. قد يشمل العلاج:

• علاج السبب الكامن، مثل ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكري أو علاج نقص الفيتامينات.


• الأدوية لتخفيف الألم والوخز والحرارة، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو مضادات الاختلاج.


• العلاج الطبيعي لتحسين قوة العضلات والحركة.


• تغيير نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتناول غذاء صحي والإقلاع عن التدخين.

نصائح لتخفيف الأعراض في المنزل:

• نقع القدمين في ماء دافئ مع ملح إبسوم.


• تدليك القدمين.


• ارتداء أحذية مريحة وداعمة.


• تجنب الوقوف لفترات طويلة.


• رفع القدمين عند الجلوس أو الاستلقاء.

إذا أعجبك الرد يرجى إخبار الأصدقاء عن الموقع عبر مواقع التواصل من خلال الضغط هنا