أنت تتصفح معلومات طبية موثوقة تتوافق مع معايير مؤسسة الصحة على الإنترنت لضمان تقديم معلومات صحية موثوقة, تحقق هنا.

نقص شهية الطفل

الطفل فاقد الشهية

فقدان الطفل للشهية

Appetite Loss

Anorexia

رغم قلق الكثير من الأهالي حول كمية ما يتناوله الطفل من طعام و حول شهية هذا الطفل , فإن معظم الأطفال , في الحقيقة , يتناولون ما يحتاجونه من طعام لضمان النمو السليم و الطاقة اللازمة للعب الطفل و لا يوجد أي مبرر لقلق الأم أو الأب في أكثر حالات فقدان شهية الطفل !!!

و كذلك فمن الطبيعي جداً أن تختلف الشهية من طفلٍ لآخر , كما هو الحال عند الكبار , فلا يجوز مقارنة طفل مع طفلٍ آخر من حيث الشهية و تناول الطعام و الوزن...إلا في حالات قليلة جداً...

و لعمر الطفل دورٌ هام في تحديد شهية و شراهة الطفل للطعام :

فالطفل في السنة الأولى يكون شرهاً للرضاعة و الطعام و يزداد وزنه حوالي 7 إلى 8 كغ (من الولادة و حتى عمر سنة ) , و هذا يترافق مع فترة نمو سريعة لجسم الطفل قد تكون أسرع فترة نمو في حياة الإنسان...

بينما يزداد الطفل من نهاية السنة الأولى إلى نهاية السنة الثانية حوالي 2 كغ فقط (أي طيلة العام الثاني من عمر الطفل ) , و هذا يترافق مع بطء نمو الطفل و تراجع شهيته و اختلاف اهتمامات الطفل , فهو أصبح يحب اللعب و يتحرك كثيراً و لا يكترث بالطعام كما سبق ...

بينما تقارن الأم شهية و سرعة نمو الطفل مع ما كانت عليه خلال السنة الأولى , و قد يصل بها الحال لمراجعة الكثير من الأطباء و إجراء الكثير من التحاليل و إعطاء الطفل الكثير من الفيتامينات , و الأمر لا يعدو كونه مرحلة طبيعية من مراحل تطور الطفل..و أهم ما في الأمر أن يكون وزن الطفل مناسباً لعمره...

كما أن الطفل كلما تقدم بالعمر يصبح مزاجياً أكثر مما يجعل شهية الطفل متقلبة:

فقد يرفض الطفل بعمر سنتين أو ثلاثة صنف من الطعام لأن لون هذا الطعام لم يعجب الطفل ؟ أو أنه لا يجوز وضع أي بهارات على البيضة المسلوقة ؟ أو يرفض وضع صنفين في طبق واحد ؟ و كل هذا طبيعي من الطفل , و يجب تقبله و عدم إظهار الانزعاج من ذلك , لكي لا يتحول وقت الطعام لمعركة بين الأهل و الطفل ..

*** تذكري جيداً : أنه طالما يستطيع الطفل الحصول على الطعام فلن يحرم نفسه منه و لن يترك نفسه يجوع ***

ما هي أسباب فقد الشهية عند الأطفال :

طفلي عمره سنتان و يشرب كميات كبيرة من الحليب كل يوم , و ليس لديه شهية للطعام ؟

يرجح أن يكون سبب فقد الشهية عند هذا الطفل هو كثرة تناول الحليب , مما يجعل شهية الطفل للطعام الصلب أقل , و الحل هو بتخفيف كمية الحليب تدريجياً..

طفلي عمره سنتان ( أو سنة ) , و ليس لديه شهية للطعام , و لكنه بخير و بكامل نشاطه و وزنه طبيعي؟

سبب فقد الشهية عند هذا الطفل هو التغير الطبيعي في الشهية بسبب بطء زيادة الوزن في هذه الفترة من عمر الطفل , و لا داعي لأي تغيير في نظام طعام الطفل أو إعطاء أي فاتح شهية...

طفلي يمرض كثيراً ( رشح , التهاب بلعوم , إسهال....) و قال الطبيب أن مناعته طبيعية و وزنه طبيعي, و لكنه كلما مرض لا يأكل ؟

سبب فقد الشهية عند الطفل خلال المرض هو إفراز جسم الطفل لمواد كيماوية من الكبد تسمى السيتوكينات , و هذه المواد تثبط الشهية في الدماغ , و لهذا لا نأكل كثيراً عندما نمرض كما هو الحال عند الأطفال , و يكفي علاج المرض عندما يحدث و الإكثار من السوائل و ستعود الشهية كما كانت..

طفلي عمره سنتان , و هو ضعيف و ليس لديه شهية للطعام , و هو شاحب و يحب أكل التراب ؟

يرجح أن يكون سبب فقد الشهية عند هذا الطفل هو وجود فقر الدم أو الأنيميا أو مرض مزمن آخر , و لابد من مراجعة طبيب الأطفال الذي سيجري للطفل بعض التحاليل لتحديد نوع فقر الدم أو الأنيميا و من ثم وصف الدواء المناسب الذي يكون غالباً شراب الحديد.

ابنتي مراهقة , و لا تريد أن تأكل خوفاً من السمنة و وزنها ينقص بسرعة مع نقص شديد في الشهية ؟

يرجح أن يكون سبب فقد الشهية عند هذه المراهقة هو مرض القمه العصبي , و لابد من مراجعة طبيب الأطفال الذي سيجري لها مجموعة من الفحوص و قد يطلب استشارة الطبيب النفسي.

كيف أزيد و افتح شهية طفلي للطعام ؟

يجب تعليم الطفل عادات الطعام الجيدة منذ الصغر , و التي تتحول فيما بعد إلى أسلوب حياة دائم , و أهم العادات التي تشجع الطفل على الطعام و تفتح شهية الطفل :

اتركي الطفل يأكل لوحده حالما يستطيع ذلك
اتركي للطفل يختار ما يشاء من أصناف الطعام "الجيدة" التي تحضريها للمنزل
لا تسمحي للأطفال بمشاهدة التلفزيون خلال الطعام
تحدثي مع أطفالك عن أي شيء خلال الطعام إلا عن الطعام نفسه !
لا يجوز أن يكون وقت الوجبات وقت للصراع و إنما للأكل و اجتماع و حوار العائلة

*** تذكري جيداً : أن زيادة الوزن و البدانة أخطر بكثير على الصحة من النقص المعقول في الوزن ***