كيف اقوي علاقتي بطفلي

كيف اقوي علاقتي بطفلي الرضيع

كيف اصلح علاقتي مع ابنتي

5 نصائح لتقوية روابط الآباء والابناء

امور بسيطة تجعل علاقتك بطفلك قوية و عاطفية

5 أشياء صغيرة تفعلها لأطفالك تحدث فرقًا كبيراً في علاقتك العاطفية معهم

هل تريد أن تقدم لطفلك أشياء صغيرة تقوم بها يوميًا و لكنها تحدث فرقًا كبيرًا حقًا..؟

فمن معاناة سهر الليالي الطوال ونوبات الغضب عندما كان صغيراً ..إلى التعامل مع المراهقين والمراهقات ، يمكن أن يكون دور الوالدين أمرًا مهماً كثيراً في تمتين علاقتهم بالطفل.

بينما قد تشعر وكأنك تتعثر وتفشل كأب أو كـأم ، فإن هناك أشياء التي تفعلها اليوم يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياة طفلك وفي علاقتك به.

فيما يلي خمسة أشياء صغيرة يمكنك القيام بها - خاصة مع الأطفال الصغار - لإحداث تأثيرإيجابي في علاقتك بهم :

1. العب مع طفلك ألعاب تخيلية إيهامية :

يجب أن تدرك قوة ألعاب التظاهر و تأثيرها على الأطفال. (أن يتظاهر الطفل بأداء دور شخصية أخرى ...) وجدت دراسة من اليابان أنها تساعد في تعلمهم العاطفي والاجتماعي وقد تؤثر على قراءتهم أيضًا. لذا ، احصل على بعض الأطعمة المزيفة أو الطعام المزيف أو شخصيات الأكشن والعب التظاهر مع أطفالك. ستحصل على وقت ممتع مع طفلك وسيتعلم كيفية تبادل الأدوار ومشاركة المسؤولية وحل المشكلات بطريقة إبداعية.

2. احمل و احضن طفلك كثيراً :

على عكس ما قد يقوله بعض أصدقاء Facebook ، لا يمكنك إفساد طفلك من خلال حمله و حضنه كثيرًا ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Applied Developmental Science. أجرى الباحثون استبيانًا على أكثر من 600 بالغ ووجدوا أن أولئك الذين حصلوا على المزيد من المودة الجسدية والدعم من والديهم أثناء الطفولة كانوا أكثر عرضة لأن يكونوا بالغين سعداء ورحيمين ، وأقل عرضة للقلق.

3. قم برحلات عائلية كلما سنحت لك الفرصة :

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الرحلات العائلية مفيدة للرفاهية العاطفية للطفل حتى بعد فترة طويلة من انتهائها. قال العديد من المشاركين في الدراسة إنهم نظروا إلى تلك الذكريات لتجاوز الأوقات الصعبة. إنهم بمثابة مراسي للسعادة ، خاصة عندما نفكر فيها في اللحظات المظلمة لنجد الراحة. و ليست هناك حاجة إلى رحلات رائعة مكلفة- فالأمر لا يتعلق بما تفعله ، ولكن رحلة قصيرة تكفي و المهم أنكما بعيدان عن المنزل معًا أنت و طفلك.

4. أشرك طفلك منذ الصغر في أعمال المنزل التي تقوم بها:

 امنح طفلك الاهتمام الذي يحتاجه وقد لا تضطر إلى اللجوء إلى العديد من المهلات . يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الدردشة قبل النوم أو إشراك طفلك في الطهي (حتى الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين يمكنهم تحضير البيض). 10 دقائق فقط في اليوم من هذا الوقت الفردي يعزز السلوك الجيد ويقيم علاقة صحية بينكما ، مما يقلل من خطر إصابة المراهقين بمشاكل الصحة العقلية و تعاطي المخدرات

5. خذ صوراً للذكريات أنت و أطفالك معًا:

 وجدت دراسة صغيرة في علم نفس الرفاهية ، سواء كنت تحاول تجربة مرشح Snapchat المضحك أو تلتقط جلسة احتضان لطيفة ، فإن التقاط صور سيلفي مبتسمة غالبًا ما يعزز السعادة وتصور الذات الإيجابي. ستحصل على الفوائد وستحصل على أفضل ألبوم صور عائلي على الإطلاق.... الدكتور رضوان غزال - آخر تحديث : 14/1/2022- المصدر parents.com