تأثير الكحول على الدماغ

بماذا يشعر شارب الخمر

هذا ما يحدث لك عند تناول الكحول

كيفية تأثير الكحول على جسمك

كيف يؤثر المشروب على الدماغ

أضرار الخمر والكحول

How Alcohol Affects Your Body

إلى رأسك مباشرةً...

بعد ثلاثين ثانية من الرشفة الأولى للكحول، يصل الكحول سريعاً لدماغك، و يسبب بطء نقل المواد الكيميائية والمسارات التي تستخدمها خلايا الدماغ لإرسال الرسائل العصبية لجسمك

و هذا يغير حالتك المزاجية ويبطئ ردود أفعالك ويلغي توازنك، وأيضًا يجعلك غير قادر على التفكير بشكل سديد، وهو ما قد لا تتذكر انه حدث لاحقًا، لأنك ستواجه صعوبة في تخزين الأحداث في الذاكرة طويلة المدى لديك. 

بعد تناول  الكحول يتقلص دماغك!

إذا شربت الخمر لفترة طويلة، يمكن أن يؤثر هذا على شكل الدماغ وعمله، خلاياه ستبدأ في التغيير حتى تصبح أصغر، الكثير من أنواع الكحول يمكن أن يقلص دماغك بالفعل، وسيكون لذلك تأثيرات كبيرة على قدرتك على التفكير والتعلم وتذكر الأشياء، ويمكن أن يجعل من الصعب أيضًا عليك ان تحافظ على درجة حرارة الجسم ثابتة او تتحكم في تحركاتك.

هل يساعد المشروب الكحولي على النوم؟

إن تأثير الكحول المبطئ للدماغ يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس، لذلك قد تغفو بسهولة أكبر لكنك لن تنام جيدًا،
جسمك سيحارب الكحول طوال الليل، بمجرد أن تتلاشى التأثيرات، ستتقلب وترتمي طول الليل، و لن تحصل على نوم جيد او تصل لمرحلة الاحلام وسيتطلع جسمك إلى الشعور بالراحة، ومن المرجح أن يكون لديك كوابيس وأحلام صاخبة، من المحتمل أيضًا أن تستيقظ كثيرًا للذهاب إلى الحمام.

الخمر و العرق يزيد من أحماض المعدة؟

الخمر يزعج بطانة معدتك ويجعل العصارة الهضمية تتدفق، عندما تتجمع كمية معينة من الحمض والكحول، فإنك تشعر بالغثيان وتقوم بالتقيؤ، سنوات من الشرب الكثيف يمكن أن تسبب تقرحات مؤلمة والتي هي قرحة في معدتك..
كما أن المستويات العالية لأحماض المعدة تعني أنك لن تشعر بالجوع، هذا أحد الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يتعاطون الكحول لمدة طويلة لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها..

الويسكي و الكحول يسبب الإسهال والحرقة!

أمعاءك الصغيرة والقولون لديك يغضبان أيضًا، فالكحول يلغي السرعة المنتظمة التي يتحرك بها الطعام، لهذا السبب يمكن أن يؤدي تناول المشروبات الكحولية إلى الإسهال، والذي بدوره يمكن أن يتحول إلى مشكلة طويلة الأجل، كما أنه يزيد من احتمالية قرحة المعدة -فهو يرخي العضلات التي تبقي الحمض خارج المريء، والمريء هو الأنبوب الذي يربط الفم والمعدة.

المشروبات الروحية و الكحول تسبب كثرة التبول والجفاف :

يفرز عقلك في الاحوال الطبيعية هرمونًا يمنع كليتك من هدر الكثير من البول، ولكن عندما يبدأ الكحول العمل، فإنه يخبر عقلك بالتوقف عن الافراز، هذا يعني أنه يجب عليك الذهاب في كثير من الأحيان للحمام، مما قد يجعلك تعاني من الجفاف، وعندما تشرب الكحول لمدة طويلة من السنوات فإن عبء العمل الإضافي والتأثيرات السامة للكحول يمكن أن تضعف كليتيك. 

الكحول يسبب مرض الكبد...:

يقوم الكبد باستقلاب (معالجة) كل المشروبات التي تشربها تقريبًا، من خلال هذه العملية، يخلصك من الكثير من السموم، مع مرور الوقت، فإن شرب الخمر بكثافة يجعل الكبد دهنيًا ويترك الأنسجة تصبح سميكة ويجعل الدهون تتراكم، وهذا يحد من تدفق الدم، لذلك لا تحصل خلايا الكبد على ما تحتاجه للبقاء على قيد الحياة، خلال موت الخلايا يصاب الكبد بالندبات ويتوقف عن العمل كما ينبغي، و هو مرض يسمى تليف الكبد.

الكحول يسبب تلف البنكرياس و مرض السكري:

يصنع البنكرياس الأنسولين والمواد الكيميائية الأخرى التي تساعد الأمعاء على تحطيم الطعام، لكن الدهون التي تتزايد بفعل الكحول، تبقي المواد الكيميائية داخل البنكرياس، جنبا إلى جنب مع السموم الخاصة بالكحول، فتسبب التهاب في البنكرياس، وذلك يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة بعد سنوات، يعني ذلك أنك لن تكون قادرًا على إنتاج الأنسولين الذي يحتاجه جسمك، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما أنه يجعلك أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس.

صداع الكحول:

هذا الفم الجاف وأيضا هذه العينين المحمرتين صباحا ليسوا من قبيل الصدفة فان الكحول يجعلك تعاني من الجفاف ويجعل الأوعية الدموية في جسمك ودماغك تتوسع هذا ما يسبب شعورك بالصداع، معدتك تريد أن تتخلص من السموم والحمض الذي انتجه الخمر، بذلك تشعر بالغثيان وتتقيأ ولأن الكبد كان مشغولا للغاية بمحاربة الكحول، فإنه لم يطلق كمية كافية من السكر في دمك، مما أدى إلى الضعف والارتجاف .

الكحول يسبب عدم انتظام ضربات القلب:

ليلة واحدة من الشرب المفرط يمكنها أن تشتت الإشارات الكهربائية التي تحافظ على نبضات قلبك ثابتة، وإذا قمت بالشرب المفرط لسنوات، ستجعل هذه التغييرات دائمة، وبمرور الوقت يمكن للكحول أن يتعب قلبك حرفياً، مما يتسبب بتدهور وتمدد عضلات القلب، وتصبح مثل قطعة مطاطية قديمة، ويجعله لا يتمكن من ضخ الدم أيضًا، وهذا يؤثر على كل جزء من أجزاء جسمك.

وجه و حرارة شارب الخمر :

الكحول يوسع الأوعية الدموية، مما يجعل تدفق الدم أكثر لبشرتك، هذا يجعلك احمر الخدود وتشعر بالدفء والراحة، ولكن ليس لفترة طويلة تذهب الحرارة الناتجة عن ذلك الدم الزائد خارج الجسم مباشرةً، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة، ومن ناحية أخرى فإن تناول الكحوليات على المدى الطويل يزيد ضغط الدم لديك، ويجعل جسمك يفرز هرمونات التوتر التي تضييق الأوعية الدموية، لذلك يضطر قلبك إلى ضخ الدم بقوة أكبر.

الكحول و الخمر يسبب ضعف المناعة :

قد لا تجد رابطاً بين اصابتك بالأنفلونزا وبين الليلة التي تشرب فيها، ولكن قد يكون هناك رابط، الكحول يضع الفرامل على نظام المناعة لديك، لا يمكن لجسمك أن يصنع أعداد خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها لمحاربة الجراثيم،لذلك خلال 24 ساعة من الشرب، أنت أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن المرجح أن يصاب الأشخاص الذين يشربون الكحوليات على المدى الطويل بأمراض مثل الالتهاب الرئوي والسل.

الخمر يفسد عمل الهرمونات :

الهمرونات ...هذه المواد الكيميائية القوية تدير كل شيء بدءًا من الدافع الجنسي إلى سرعة هضم الطعام، للحفاظ على عمل كل شيء بسلاسة، أنت بحاجة إلى الهرمونات للتوازن الصحيح، لكن الكحول يعيث بها فسادا، فانه عند النساء يمكن أن يؤدي ذلك إلى توقف الدورة الشهرية والتسبب في حدوث مشاكل أثناء الحمل، عند الرجال، يمكن أن يسبب حدوث مشكلة في الانتصاب، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وتقلص الخصيتين، وحدوث التثدي.

الخمر قد يسبب فقدان السمع:

الكحول يؤثر على السمع، لكن لا أحد متأكد من كيفية حدوث هذا الامر بالضبط، قد يكون ذلك بسبب تلف الجزء المسؤول عن الصوت في الدماغ، أو بسبب تلف الأعصاب والشعيرات الموجودة في أذنك الداخلية وتساعدك على السمع أيا كان السبب فان هذا يحدث وإن شرب الكحول يعني أنك تحتاج إلى صوت أعلى من صوتك حتى تتمكن من سماعه، ويمكن لهذه المشكلة أن تصبح دائمة، غالباً ما يعاني من يشربون من مشاكل السمع.

الخمر يسبب ترقق العظام و ضعف العضلات :

يمكن للشرب المفرط إنقاص مستويات الكالسيوم، واضافة الى التغييرات الهرمونية التي يسببها الكحول، والتي يمكن أن تمنع الجسم من بناء عظام جديدة، فان العظام تصبح أرق وأكثر هشاشة، وهي حالة تسمى هشاشة العظام، يحدّ الكحول أيضًا من تدفق الدم إلى عضلاتك ويعرقل البروتينات التي تبنيها، وبمرور الوقت سيكون لديك كتلة عضلية أقل وقوة أقل بالمجمل.......الدكتور رضوان غزال MD, FAAP -مصدر المعلومات : webMD - آخر تحديث - 22/12/2019