يعد تسوس الأسنان (المعروف أيضًا باسم تسوس الأسنان) أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة. يمكن أن تسبب التجاويف غير المعالجة الألم والالتهابات التي قد تؤدي إلى مشاكل في الأكل والتحدث واللعب والتعلم. غالبًا ما يتغيب الأطفال الذين يعانون من ضعف صحة الفم  عن المزيد من المدرسة ويتلقون درجات أقل من الأطفال الذين لا يعانون من ذلك.

• أكثر من نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات لديهم تجويف في واحد على الأقل من أسنانهم (الأولية). 1
• أكثر من نصف المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 19 عامًا لديهم تجويف في واحدة على الأقل من أسنانهم الدائمة. 1
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 إلى 19 عامًا من الأسر منخفضة الدخل معرضون مرتين (25٪) للإصابة بالتسوس ، مقارنة بالأطفال من الأسر ذات الدخل المرتفع (11٪). 2

النبأ السار هو أن التسوس يمكن الوقاية منه. يمكن أن يمنع ورنيش الفلوريد حوالي ثلث (33٪) من التجاويف في الأسنان الأولية (الطفل). 3  الأطفال الذين يعيشون في مجتمعات تحتوي على مياه حنفية مفلورة لديهم تجاويف أقل من الأطفال الذين لا تتم فلورة مياههم. 4  وبالمثل ، فإن الأطفال الذين يستخدمون معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بالفرشاة يوميًا سيكون لديهم تجاويف أقل. 5

يمكن لمانعات تسرب الأسنان أيضًا أن تمنع تسوس الأسنان لسنوات عديدة. تطبيق مواد منع تسرب الأسنان على أسطح المضغ للأسنان الخلفية يمنع 80٪ من تسوس الأسنان. 6

امسحي اللثة مرتين يوميًا بقطعة قماش ناعمة ونظيفة في الصباح بعد الوجبة الأولى وقبل النوم مباشرةً للقضاء على البكتيريا والسكريات التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.

عند ظهور الأسنان ، ابدأ بالفرشاة مرتين يوميًا بفرشاة أسنان ناعمة صغيرة ذات شعيرات وماء عادي.

قم بزيارة طبيب الأسنان بحلول عيد ميلاد طفلك الأول لاكتشاف علامات المشاكل مبكرًا.

تحدث إلى طبيب أسنانك أو طبيبك حول وضع ورنيش الفلورايد على أسنان طفلك بمجرد ظهور السن الأول.

للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، استشر طبيبك أو طبيب الأسنان أولاً بشأن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

للأطفال :

نظف أسنانهم مرتين في اليوم بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

اشرب ماء الصنبور الذي يحتوي على الفلورايد.

اطلب من طبيب أسنان طفلك وضع مواد منع تسرب الأسنان عند الاقتضاء.

إذا كان طفلك أصغر من 6 سنوات ، فراقبه بالفرشاة. تأكد من أنهم يستخدمون كمية بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان وابصقه دائمًا بدلاً من ابتلاعه. ساعد طفلك على تنظيف أسنانه حتى يتمتع بمهارات جيدة في التنظيف بالفرشاة.

لمعرفة ما إذا كانت مياه مجتمعك مفلورة ، يمكنك سؤال طبيب اسنان الاطفال .

 يمكنك أيضًا الاتصال بشركة مرافق المياه الخاصة بك وطلب نسخة من أحدث "تقرير ثقة المستهلك" الخاص بالمرفق. يقدم هذا التقرير معلومات عن مستوى الفلورايد في مياه الشرب (الصنبور).

إذا كانت مياه الشرب الخاصة بك لا تحتوي على ما يكفي من الفلورايد لمنع التسوس (الكمية المثلى 0.7 ملليغرام لكل لتر) ، اسأل طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة أو الممرضة إذا كان طفلك يحتاج إلى مكملات الفلورايد الفموية ، مثل القطرات أو الأقراص أو المستحلبات .

صحة الأسنان الجيدة مهمة للمرأة الحامل :

عندما تكونين حاملاً ، قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان ، مما قد يؤثر على صحة طفلك. اتبع هذه الخطوات الثلاث لحماية أسنانك:

قم بزيارة طبيب الأسنان (إنه آمن!) قبل الولادة

استخدم الفرشاة مرتين في اليوم

الخيط اليومي

إذا كنت تعاني من الغثيان ، اشطف فمك بملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء بعد أن تمرض. يساعد ذلك في التخلص من حمض المعدة والحفاظ على مينا الأسنان آمنًا.

ما هي عوامل الخطر للتجاويف؟

يمكن أن تكون فرصة طفلك في الحصول على تسوس الأسنان أعلى إذا:

• يعاني أفراد الأسرة (الإخوة الأكبر سنًا أو الأخوات أو الآباء) من تسوس الأسنان.
• يأكلون ويشربون الكثير من الأطعمة والمشروبات السكرية ، مثل الصودا ، وخاصة بين الوجبات.
• لديهم احتياجات رعاية صحية خاصة.
• يرتدون تقويم الأسنان أو الأجهزة الفموية.

إذا كانت أي من هذه تنطبق على طفلك ، فتأكد من التحدث مع طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة للتأكد من أنك تتخذ خطوات إضافية لحماية أسنان طفلك.

المصادر : References

1. Centers for Disease Control and Prevention. Oral Health Surveillance Report: 
2. Centers for Disease Control and Prevention, US Dept of Health and Human Services; 2019.
3. Dye BA, Xianfen L, Beltrán-Aguilar ED. Selected Oral Health Indicators in the United States 2005–2008. NCHS Data Brief, no. 96. Hyattsville, MD: National Center for Health Statistics, Centers for Disease Control and Prevention; 2012.
4. Ahovuo-Saloranta A, Forss H, Walsh T, Hiiri A, Nordblad A, Mäkelä M, Worthington HV. Sealants for preventing dental decay in the