أطعمة توقف الإسهال عند الأطفال الرضع

حمية الطفل والرضيع خلال الاسهال 

تغذية الطفل في النزلة المعوية

اكل الطفل اثناء الاسهال

تختلف هذه الحمية حسب عمر الطفل و نوع و شدة الإسهال الحاد, فبعض الأطفال الكبار يتحملون الإسهال بشكلٍ جيد و لا يتطلب الأمر أي تغيير في العادات الغذائية الصحية , و يمكن بشكلٍ عام إتباع ما يلي خلال فترة إصابة الطفل المصاب بالإسهال , خصوصاً للأطفال خلال السنة الأولى و الثانية من العمر ,  مع الالتزام بخطة العلاج التي يضعها الطبيب , خاصة تعويض الطفل بمحلول الأملاح لمنع التجفاف , و حيث أن الحمية  وحدها قد لا تفيد:

• عند الاطفال الرضع الصغار من عمر يوم واحد و حتى 5 أشهر و الذين يرضعون حليب الأم :

يجب هنا الاستمرار على حليب الأم والإكثار منه و تجزئة الرضعات ( أي زيادة عددها ) , إضافةً لمحلول الإماهة الفموي حسب تعليمات الطبيب , و في حالات نادرة جداً من الإسهال المديد و المترافق مع علامات عدم تحمل اللاكتوز قد يلجأ الطبيب لتخفيف كمية حليب الأم و إعطاء الطفل حليب خالي اللاكتوز مع حليب الأم لفترة قصيرة.

• عند الاطفال الرضع الصغار من عمر يوم واحد و حتى 5 أشهر و الذين يرضعون الحليب الصناعي (حليب البودرة أو العلب ) :

يمكن هنا الاستمرار بالحليب المعتاد إذا كان الإسهال بسيطاً و عابراً و لم يترافق بأعراض عدم تحمل اللاكتوز ( عوز اللاكتاز) ( استمرار الإسهال مع رائحة حامضة واخزة للإسهال وترافقه مع الغازات و تطبل البطن مع تسميط  و احمرار ما حول الشرج ) , و أما في حال استمر الإسهال و بدأت تظهر علامات عدم تحمل اللاكتوز عند الطفل فيفضل إعطاء الطفل حليب خالي اللاكتوز لمدة تتراوح بين أسبوع و ثلاثة أسابيع حسب شدة الحالة , و في حال عدم توفر هذا النوع من الحليب يفضل تمديد الحليب الذي كان يتلقاه الطفل ( أو تخفيف كمية الحليب الى النصف : أي نصف كمية البودرة من الحليب لنفس مقدار الماء الذي كان يتلقاه الطفل ما قبل الإسهال ) , مع الاستمرار بمحلول التجفاف.

• عند الاطفال ما بين عمر 6 أشهر و حتى عمر سنتين أو أكثر : ينطبق على هذه الفئة العمرية ما ذكر بخصوص الحليب في فترة ما بين الولادة و عمر 6 أشهر , و فيما يخص التغذية المنوعة يمكن الاستمرار بالطعام المعتاد للطفل في حالات الإسهال البسيط و العابر , و أما في حالات الإسهال المستمر فيمكن إتباع النصائح التالية :

1. ما هو مسموحٌ و منصوحٌ به خلال الإسهال : الاستمرار بالإرضاع الوالدي , تقديم الكثير من السوائل للطفل , و خاصة محلول الأملاح (و هو الأفضل ), ماء الشرب النظيف , شوربة الجزر أو مسحوق الجزر , عصير التفاح بدون سكر او مع القليل من السكر , اللبن الطبيعي المعقم ( لا يقصد هنا الحليب وإنما لبن الزبادي المخثر و يفضل أن يكون ممدداً بالماء أو محلول الأملاح ) , ماء الرز النظيف , التفاح الطبيعي  (يقدم مهروساً للرضع ), الموز الطبيعي , الجزر الطبيعي ( يقدم مسحوقاً للرضع ) , الحليب نصف الدسم , حليب البقر الممدد بمقدار النصف من الماء , الحليب خاليي اللاكتوز.

2. ما هو ممنوعٌ و يجب تجنبه خلال الإسهال : عصير الفواكه (عدا عصير التفاح ) , المشروبات الغازية (كولا - بيبسي - سفن آب...) , المشروبات زائدة السكر , مشتقات القمح و الطحين , أغلب الخضار ( عدا الجزر ) , و تعطى البطاطا في مرحلة متقدمة عند بدء شفاء الإسهال , و يجب تجنب الدهن و الدسم و الأطعمة زائدة السكر , السيريلاك , الحليب كامل الدسم , حليب البقر العادي أو المبستر , القهوة ,  الكثير من الشاي.

هل يمكن إعطاء الطفل الماء العادي خلال الإسهال ؟

نعم , و الافضل منه محلول منع الجفاف , و لكن لا يجوز أن يحل هذا الماء محل محلول معالجة الجفاف حسب تعليمات الطبيب , و الإكثار منه لوحده قد يسبب خللاً في شوارد الدم عند الطفل.

كيف تكون العودة لنظام الطفل الغذائي بعد الشفاء من الإسهال ؟

و هذا ينطبق على الأطفال بعد عمر 6 أشهر , فيمكن العودة لإدخال الأطعمة التي كانت ممنوعة , و بشكلٍ تدريجي  خلال أيام و نبدأ بكميات صغيرة تزاد تدريجياً كما يلي و نبدأ بإعطاء الطفل : المعكرونة , ثم الخضار و الفواكه الطازجة , ثم البطاطا المسلوقة , الجبن , اللبنة , و أخيراً الحليب كامل الدسم , أو حليب البقر

ما هو عدم تحمل الطفل للاكتوز او سكر الحليب ؟

هو حالة من الاسهال المستمر بعد اسهال عادي بسبب خلل في الامعاء ...اضغط هنا لقراءة المزيد حول اللاكتوز و عدم تحمله

ما هي مدة الحمية في حالات الإسهال؟

أكثر الحالات تحتاج للحمية لمدة 3 الى 5 أيام , إلا إذا رأى الطبيب غير ذلك.... الدكتور رضوان غزال - مصدر هذه المعلومات :ghr.nlm.nih.gov - آخر تحديث 25/06/2020