هل الجمباز و رقص الباليه يؤثر على جسم الفتاة؟

هل الجمباز و رقص الباليه يؤثر على جسم الفتاة؟

السلام عليكم أخت لانا

الجمباز و رقص الباليه  مفيد و لا يؤثر على جسم الفتاة  إذا كان ضمن الحدود الطبيعية

إذا كانت  ممارسة الجمباز و رقص الباليه  ضمن الحدود الطبيعية

و تأثيره  قد يكون في

• حوادث السقوط


• الوثي أو التواء المفاصل


• تأثير الأدوية الممنوعة في حال تناولها


• الكسور أحيانا

أما احتراف الجمباز و رقص الباليه و الإفراط فيه فقد يسبب بعض المشاكل خاصة لما بعد سن 14 سنة و أهمها :

1. تأذي المفاصل


2. تنكس القرص بين الفقرات الظهرية


3. تأخر حدوث البلوغ


4. تأثير الأدوية الممنوعة في حال تناولها


5. نقص الوزن النسبي


6. قلة الشحوم في الجسم

أتمنى لكم الصحة بعون الله