ابني الان عمره 11سنة عندما ينام يهز رأسه يمينا و يسار يعني يدير راسه مرة على اليمين مرة على اليسار بشكل متكرر اثناء النوم و أصبحت عادة عنده و هذه العادة منذ سنوات لم نستطع إيقافه عن فعلها رغم المحاولات مرارا و تكرار و تخويفه من مضاعفات هذه الحركات و عندما نسأله هل يحس بألم يجيب لا علما انه يخاف من زيارة الطبيب و حتى رغم شعوره بالالم احيانا لا يخبرنا لكي لايزور الطبيب فهل هذا طبيعي و هي مجرد عادة ام اني اشك في نفسي في وجود ألم في اذنيه و هل لهذه الممارسة مضاعفات ام امر عادي و هل من نصائح لتفادي هذا العمل

هز الرأس يمينًا ويسارًا عند الاطفال: 3 أسباب

السلام عليكم 

هذه الحالة سليمة

وتعطي الطفل وع من التهدئة 

وتندرج ضمن الحركات التكرارية او المتواترة عند الأطفال والتي تعطى الطفل نوع من الهدوء الداخلي

ويجب القلق منها فقط في حال كان الطفل يؤذي نفسه بسبب هذه الحركات او ترافقت مع مشاكل أخرى

ولا داعي لمحاولة ايقافها

ويمكنك تسجيل فيديو قصير وارساله المرة القادمة مع الاستشارة بدون إظهار وجه الطفل 

وبشكل عام:

من الشائع أن نلاحظ حركات متكررة عند الأطفال أثناء النوم، مثل هز الرأس يمينًا ويسارًا.

هذه الحركات غالبًا ما تكون طبيعية ولا تدعو للقلق، خاصة إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة وينمو بشكل طبيعي.

ما هي الأسباب المحتملة لهز الرأس يمين ويسار خلال النوم؟

1. التهدئة الذاتية: قد يكون الطفل يحاول تهدئة نفسه أو الدخول في مرحلة نوم أعمق من خلال هذه الحركة.


2. استجابة لحافز: قد يستجيب الطفل لأصوات أو أحاسيس معينة بهذه الحركة، مثل صوت المروحة أو شعور مريح في وسادته.


3. عادة مكتسبة: قد يكون الطفل قد اعتاد على هذه الحركة وجعلها جزءًا من روتين نومه.

متى يجب القلق من هز الرأس يمين ويسار خلال النوم؟

في معظم الحالات، لا داعي للقلق بشأن هذه الحركة. ومع ذلك، يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض التالية:

• استمرار الحركة بشكل مفرط أو عنيف: إذا كانت الحركة تؤثر على نوم الطفل أو تسبب له إزعاجًا.


• وجود أعراض أخرى: مثل صعوبة في التنفس، تغير لون الجلد، ارتفاع درجة الحرارة، أو تشنجات.


• تأخر في النمو: إذا لاحظتِ أي تأخر في نمو طفلك البدني أو العقلي.

ماذا يمكنكِ فعله لتخفيف عادة هز الرأس يمين ويسار خلال النوم؟

• الحفاظ على روتين نوم منتظم: يساعد الروتين الثابت قبل النوم على تهدئة الطفل ومساعدته على النوم بسهولة.


• توفير بيئة نوم مريحة: تأكدي من أن غرفة نوم الطفل مظلمة وهادئة وباردة قليلاً.


• الحد من المنبهات قبل النوم: تجنبي إعطاء الطفل الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على كافيين قبل النوم.


• استشارة الطبيب: إذا كنتِ قلقًة، فاستشيري طبيب الأطفال لفحص طفلكِ واستبعاد أي أسباب طبية.

نصائح إضافية:

• التسجيل بالموبايل: قد يكون من المفيد تسجيل مقطع فيديو قصير لطفلكِ أثناء النوم لتتمكني من إظهاره للطبيب.


• الاطمئنان: تذكري أن معظم الأطفال يمرون بمرحلة من الحركات المتكررة أثناء النوم، وعادة ما تختفي هذه الحركات مع تقدم العمر.

المزيد من التفاصيل حول الحركات المتواترة عند الأاطفال هنا