مشروب لفتح الشهية للاطفال

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 7834
المرسل : رانية
البلد : الجزائر
التاريخ : 13-12-2020
مرات القراءة : 353
معلومات الطفل
اسم الطفل : انور
تاريخ ولادته : 7/10/2016
عمره : 3سنوات
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لا اعرف
الوزن الحالي : 20
وزن الطفل عند الولادة : 2.5
طوله : 1.10
تغذيته : حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية : لا ياكل
سوابق هامة : لا
سوابق عائلية : لا

نص الإستشارة

طفلي 3 سنوات و لا يأكل انصحني بمشروب لفتح الشهية

رد الطبيب

مشروب لفتح الشهية للاطفال


السلام عليكم 

يجب البحث عن اسباب فقد شهيةالطفل إن وجدت

خاصة الانيميا و فقر الدم 

او الاسباب النفسية

و في حال وجود فقر الدم او الانيميا يفيد مشروب الحديد مع الفوليك أسيد في فتح شهية الطفل

أطعمة تزيد من الشهية لدى طفلك :


1. الفول السوداني  :


يعزز عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من الشهية ، ويبقيهم يمضغون باستمرار.

2. لبن الزبادي :


الزبادي يحافظ على عمل الجهاز الهضمي ويعزز الشهية باعتباره بروبيوتيك صحي. يحتوي على فيتامينات ب والكالسيوم والبكتيريا الصحية في المعدة.

3. الشاي الأخضر و النعناع:


الشاي الأخضر و النعناع يزيد من التمثيل الغذائي ويعزز الشهية. بالإضافة إلى أنه صفر سعرات حرارية!

4. الأفوكادو وزبدة البندق :


الفواكه مثل الأفوكادو والرمان وزبدة الجوز مثل زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني تزيد الشهية وهي كثيفة السعرات الحرارية. و هو مثالي للوجبات الصغيرة

5. الدجاج وبذور اليقطين :


يمكنك عكس فقدان الشهية لدى الأطفال من خلال إعطائهم أطعمة غنية بالزنك مثل بذور اليقطين والكاجو ونخالة القمح والدجاج.

6. اجوين Ajwain:


الاجوين ممتاز لزيادة الشهية وتعزيز الهضم السليم. يمكنك إضافته إلى فطيرة الخبز ، أو صنع ماء أجوين المنقوع أو دمجه في السلطات أيضًا.

7. الريحان :


من المعروف أن أوراق الريحان تعزز الهضم المنتظم وهي العلاج الأمثل إذا كنت تتساءل عن كيفية زيادة الشهية لدى الأطفال الصغار.

8. مزيج مطبوخ من السكر والعسل والسمن وزيت السمسم والتوت و الأعشاب والتوابل :


خاصة عند الذهاب إلى المدرسة يساعد هذا المزيج في علاج فقدان الشهية عند الأطفال.

9. الزنجبيل :


أضف الزنجبيل المسحوق إلى السندويشات أو السلطات أو الشوربات لزيادة الشهية.

10. الزعتر :


يستخدم الزعتر بشكل أفضل في السلطات والشوربات والسندويشات. أضفه للقضاء على فقدان الشهية عند الأطفال.

11. مياه الحلبة:


إن تناول كوب من الماء المنقوع بالحلبة يساعد على زيادة الشهية لدى الأطفال.

12. النعناع الرائب :


أضف بعض أوراق النعناع إلى اللبن الرائب قبل تقديمه للأطفال. مثالي للأطفال من سن 8 إلى 9 أشهر او اكثر .

13. الخوخ و البرقوق:


إذا كان طفلك يستمتع بالفواكه ، فإن إضافة بعض الخوخ إلى نظامه الغذائي سيساعد في زيادة شهيته.

و ارجو زيارة صفحة فتح شهية الطفل هنا