السلام عليكم ابنتي دائما نايمه و حتي لما بتصحي بتبقي خامله وتتعب بعد الرضاعه لدرجه انها بتنام
السلام عليكم
الطفل الرضيع الطبيعي ينام كثيرا خلال الاشهر الاولى من العمر
و احيانا تمر ايام او ساعات ينام فيها اكثر من بقية الاوقات بشرط أن يكون نومه بقية الايام الاخرى طبيعياً و بشرط ألا يكون مريضاً او عنده أعراض أخرى
و يجب القلق من كثرة خمول و نوم الرضيع في حال وجود واحد او أكثر مما يلي :
يكون نوم الرضيع غير طبيعي تكون عدد ساعات نومه أكثر من الحد الطبيعي لعمره
خاصة اذا ترافقت كثرة النوم مع أعراض أخرى مثل الخمسة اعراض المذكورة فوق
فليس من الطبيعي ان ينام الرضيع كثيرا إذا كان ينام عدد ساعات اكثر من المعدل الطبيعي بشكل دائم طوال الايام او اذا كان مريضًا او عنده اعراض تدل على مرض آخر
و ينام الطفل الرضيع بعمر شهرين حوالي 16 ساعة من اصل 24 ساعة
بحيث يرضع و يصحو و يلعب قليلا بمعدل رضعة كل 3 ساعات
اي يصحة كل 2 الى 3 ساعات حوالي 15 دقيقة او اكثر
و يقل نوم الطفل الرضيع كلما تقدم بالعمر
و كذلك تصبح ساعات النوم اكثر في الليل من عمر 3 شهور و ما بعد
و ينام الطفل الرضيع اكثر من الكبار بسبب النمو السريع و النوم ضروري للنمو
فقد ينام الطفل الرضيع الطبيعيي لفترة اطول من المعتاد ليوم واحد كل فترة و ينام فيها الطفل الرضيع لساعات متواصلة اكثر من الطبيعي
يفرح كل والد جديد عندما يسجل طفله قيلولة طويلة بشكل غير متوقع أو ساعات من النوم الليلي المتواصل.
ومع ذلك ، فإن وقت الغفوة الإضافي قد يجعلك تتساءل أو حتى تقلق: هل يمكن للطفل أن ينام كثيرًا؟
يحتاج الأطفال ، وخاصة الأطفال حديثي الولادة ، إلى الكثير من النوم.
لكن تميل أنماط نوم الأطفال حديثي الولادة إلى أن تكون قصيرة وغير منتظمة ، ومن غير الشائع أن يرتاحوا لأكثر من بضع ساعات في المرة الواحدة.
عندما يكبر طفلك وتصبح أنماط نومه أكثر انتظامًا ، ربما تعرف عدد ساعات النوم أثناء النهار والليل التي يقضيها عادةً كل يوم.
فيما يلي نظرة سريعة على مقدار النوم الذي يجب أن يحصل عليه مولودك الجديد أو طفلك الأكبر سنًا:
النوم من 12 إلى 16 ساعة خلال فترة 24 ساعة هو أمر نموذجي. يجب أن تكون قيلولة النهار ما لا يقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات من تلك الساعات.
بمرور الوقت ، يبدأ الأطفال في النوم تدريجيًا لفترات أطول في الليل.
قد ينام الطفل البالغ من العمر 4 أشهر لمدة ست أو ثماني ساعات ليلاً ، بينما يمكن للطفل البالغ من العمر 6 أشهر أن ينام لمدة 10 أو 11 ساعة.
عندما يقترب طفلك من عيد ميلاده الأول ، سينام ما بين 10 و 12 ساعة ليلاً.
بالنسبة للفئتين العمريتين ، قد يبدو إطالة النوم لفترة أطول بكثير من المعتاد لطفلك أمرًا غير معتاد.
علاوة على ذلك ، قد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به:
هل يجب أن توقظي طفلك وتخاطرين بكونه غريب الأطوار؟ أو تتركي ينام وربما تفوت وجبة أو لا تتعب في وقت النوم؟ .
نعم ، يمكن للطفل أن ينام كثيرًا ، سواء كان حديث الولادة أو رضيعًا أكبر سنًا.
ولكن بشكل عام ، فإن المولود الجديد الذي ينام طوال اليوم يمثل مصدر قلق محتمل أكثر من الطفل الأكبر سنًا الذي ينام كثيرًا ، والذي يحدث عادةً فقط عندما يكون مريضًا أو يكون يومًا مشغولاً للغاية.
بسبب حجم المعدة الصغير ، يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى تناول الطعام بشكل متكرر للحصول على التغذية التي يحتاجونها.
على الرغم من أنه قد يكون من المغري السماح لمولود جديد نعسان بالاستمرار في النوم ، إذا لم يكن طفلك يستيقظ بمفرده ليأكل كثيرًا ، فستحتاج إلى إيقاظه.
في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، راقبي الساعة عن كثب وأيقظي طفلك عندما يحين وقت تناول الطعام.
يجب ألا يمضي الأطفال الذين يرضعون من الثدي أكثر من ساعتين إلى أربع ساعات دون تناول الطعام ، بينما يجب ألا يزيد عمر الأطفال الذين يرضعون من الثدي عن ثلاث إلى أربع ساعات.
في حالة الرضاعة الطبيعية ، فإن ترك طفلك حديث الولادة ينام لأكثر من ساعتين إلى أربع ساعات في المرة الواحدة لا يعرضه فقط لخطر عدم الحصول على ما يكفي من الطعام. يمكن أن يتسبب أيضًا في انخفاض ادرار الحليب للام.
ومع ذلك ، لن تقلقي بشأن إيقاظ طفلك ليأكل لفترة طويلة.
بمجرد تحديد نمط زيادة وزن المولود الجديد ، يجب أن يمنحك طبيب الأطفال الضوء الأخضر لانتظار الرضاعة طوال الليل حتى يستيقظ طفلك (والذي نأمل أن يعني مزيدًا من النوم في الليل!).
بعض الأحيان. قد يعني ترك طفلك ينام لأكثر من أربع ساعات خلال النهار أنه أقل تعباً في الليل.
قد يجعل ذلك من الصعب جعلها تهدأ للنوم أو تجعلها تستيقظ كثيرًا في الصباح الباكر.
لكن في النهاية ، تختلف أنماط نوم واحتياجات كل طفل قليلاً. في بعض الأحيان ، قد يكون طفلك الصغير متعبًا جدًا من يوم حافل جدًا ، لذلك قد يأخذ قيلولة أطول من المعتاد. طالما أن نومها الليلي لا يتأثر نتيجة لذلك ، فإن الراحة الإضافية أثناء النهار ليست مدعاة للقلق.
عندما يكون طفلك مريضاً فالوضع مختلف .
إذا كان طفلك ينام لفترات طويلة ولم يستيقظ ليرضع ، فقد يكون ذلك علامة على مرضه بشيء ما.
يساعد النوم الصغار (والكبار!) على محاربة الأمراض والتحسن سريعًا ، لذلك من الطبيعي تمامًا أن يقضي طفلك وقتًا أطول في النوم عندما يكون لديه مرض ما.
و لا بد من فحص الطفل إذا كان ينام لمدة ست إلى ثماني ساعات في المرة عندما يكون عمره شهرًا أو شهرين فقط.
قد تبدو قيلولة طفلك وكأنها نعمة من الله لك ، ولكن إذا غفَت طفلتك لفترة طويلة ، فقد تضطر إلى إيقاظها.
يحتاج الأطفال الصغار جدًا إلى تناول الطعام بشكل متكرر للحصول على التغذية التي يحتاجونها.
لذا ، إذا كان جدول نوم طفلك حديث الولادة لا يتوافق تمامًا ، يجب أن توقظه إذا كان ينام لفترة طويلة جدًا أثناء النهار أو في الليل.
يجب ألا يمضي الأطفال حديثي الولادة الذين يرضعون من الثدي أكثر من ساعتين إلى أربع ساعات دون تناول الطعام ، ويجب ألا يزيد عمر الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا عن ثلاث إلى أربع ساعات.
تنطبق القاعدة عادةً على الأطفال الذين يبلغ عمرهم 3 أسابيع أو أقل والذين لا يزالون يؤسسون نمطًا لزيادة الوزن .
بمجرد أن يكتسب طفلك الصغير باستمرار زيادة كافية صحية في الوزن، من المرجح أن يخبرك طبيب الأطفال أنه لا بأس في التوقف عن إيقاظه للرضاعة.
ومع ذلك ، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان إيقاظ المولود النائم لتناول الطعام.
سيكون لديك وقت أسهل إذا أيقظت طفلك الصغير أثناء النوم الخفيف ، أو مرحلة حركة العين السريعة ، أو عندما تتحرك ذراعيه أو ساقيه ، أو تغيرت تعابير وجهه ، أو كانت عيناها ترفرفان.
نظرًا لأنك واجهت مشكلة مقاطعة قيلولة طفلك حديث الولادة ، افعلي ما بوسعك لحمله على تناول رضاعة كاملة.
إذا لم يكن طفلك مهتمًا بأكثر من عاب على الرغم من محاولاتك الأفضل ، فلا بأس من تركه يغفو مرة أخرى.
ولكن إذا كنت تواجهين صعوبة في الحصول على رضعتين كاملتين متتاليتين ، فأخبري طبيب الأطفال.
لا داعي للقلق بشأن إيقاظ طفلك الأكبر سنًا لتناول وجبة.
لكن بشكل عام ، من الحكمة ألا يزيد نومها أثناء النهار عن أربع ساعات.
قد يؤدي القيلولة أكثر من ذلك إلى صعوبة استقرارها في وقت النوم أو جعلها تستيقظ كثيرًا في الصباح الباكر.
الاستثناء من القاعدة هو عندما يكون طفلك مريضاً. من الطبيعي أن يحتاج طفلك الصغير إلى مزيد من الراحة عندما يقاوم جسده فيروسًا ، لذلك لا تشعري بضغط شديد للالتزام بجدول مواعيده المعتاد.
إذا احتاج طفلك المريض إلى أخذ قيلولة مبكرًا أو قيلولة أطول من المعتاد ، فلا بأس من السماح له بذلك. ومع ذلك ، يجدر إيقاظها إذا قيلت لمدة تزيد عن ثلاث أو أربع ساعات في المرة الواحدة ، لأن فترات الإطالة الطويلة يمكن أن تقاطع نومها أثناء الليل.
إذا بدا أن إيقاظها سيجعل من الصعب عليها الوصول إلى وقت النوم ، فيمكنك دائمًا وضعها في الفراش مبكرًا أو تقديم قيلولة قصيرة في وقت متأخر بعد الظهر.
في أوقات أخرى ، يجب أن توقظي طفلك المريض إذا كان يغفو لأكثر من ثلاث أو أربع ساعات:
إذا كان يعاني من حمى ، أو يتقيأ أو يعاني من الإسهال ، أو لا يأكل أو يشرب جيدًا ، فأيقظه للتحقق من درجة حرارته وقدم له السوائل أو طعام للمساعدة في درء الجفاف.
يجب عليك أيضًا إيقاظها إذا كان يتنفس بصعوبة أو أسرع من المعتاد ، حتى تتمكن من الاطمئنان عليه.
إن الاضطرار من حين لآخر إلى إيقاظ مولودك الجديد أو طفلك الأكبر سنًا ليس شيئًا يدعو للقلق من تلقاء نفسه.
نحتاج جميعًا إلى مزيد من الراحة في بعض الأحيان ، لذا استمتع بوقت التوقف الإضافي وراقب الساعة (أو اضبط المنبه!) لتعرف متى تحتاج بالتأكيد إلى إيقاظها.
قد يكون النعاس المزمن مدعاة للقلق في بعض الأحيان. إذا كان طفلك حديث الولادة ينام بانتظام لأكثر من 17 ساعة في اليوم ويتعارض مع قدرته على الأكل ثماني مرات على الأقل في اليوم ، يجب أن تخبري طبيب الأطفال. قد يؤدي عدم تناول الوجبات بشكل متكرر إلى الإضرار بزيادة وزنها ونموها.
بالنسبة للأطفال حديثي الولادة أو الأطفال الأكبر سنًا ، يجب عليك أيضًا الاتصال بالطبيب إذا تزامن النعاس مع أعراض أخرى ، مثل:
قيلولة طويلة من حين لآخر ليست شيئًا يدعو للقلق طالما أن طفلك يستيقظ بسهولة ويبدو وكأنه طبيعته عندما توقظينه.
فقط أيقظي طفلك النائم بعد مرور ثلاث أو أربع ساعات.
سيضمن ذلك حصول مولودك الجديد على جميع وجباته ، وأن نوم طفلك الأكبر سناً لا يتأثر.
بالنسبة للأطفال المرضى ، فإن الاستيقاظ خلال اليوم بعد ثلاث أو أربع ساعات يمنحك أيضًا فرصة للاطمئنان عليهم وتقديم السوائل حسب الحاجة.