كيف انظم نوم طفلي الرضيع

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 7108
المرسل : شيماء
البلد : مصر
التاريخ : 17-07-2020
مرات القراءة : 173
معلومات الطفل
اسم الطفل : سارة
تاريخ ولادته : ٣-١-٢٠١٩
عمره : عام ونصف
جنسه : أنثى
محيط رأسه : لا أعلم - طبيعي
الوزن الحالي : حوالي ١٢ كيلو
وزن الطفل عند الولادة : حوالي ٣ كيلو
طوله : حوالي ٨٥ سم
تغذيته : حليب الأم
معلومات إضافية
تغذية إضافية : تأكل طعامًا صحيًّا - لا تشرب الحليب ولا جميع منتجات الألبان ولا تأكل البيض
سوابق هامة : لديها حساسية شديدة من البيض
سوابق عائلية :

نص الإستشارة

السلام عليكم وفقكم الله
أريد مساعدة بنتي في تنظيم نومها
ابنتي تستيقظ ما بين الظهر والعصر
ثم تنام حوالي الثامنة مساءً وتستيقظ حًالي الحادية عشر مساء وترفض النوم حتى ما بين الرابعة فجرًا والسادسة صباحًا وهذا التغيير منذ شهور وكانت من قبل ذلك تنام معظم الليل وتستيقظ بالصباح..
كيف أنظم نومها؟
مع العلم أن تطورها طبيعي بفضل الله
متى أبدأ مرحلة التخلص من الحفاض؟
هل يمكنني استخدام الزيوت لشعرها فهو خفيف جدًّا وقصير

شكرًا جزيلًا لكم

رد الطبيب

كيف انظم نوم طفلي الرضيع


السلام عليكم 

لكل طفل و انسان نظام نوم ختلف عن الآخر 

او ما يسمى ساعة النوم البيولوجية

و الرضع الصغار ينامون اكثر من الكبار بشكل عام 

و يقل و ينتظم نوم الطفل الرضيع كلما تقدم بالعمر 

و بعمر سنة و نصف من المفروض ان يقضي الطفل معظم ساعات النوم في الليل 

و يبقى النوم نهاراً مهم للطفل الرضيع

و لكن يجب تجنب النوم مساء بعد المغرب

نصائح حول تنظيم نوم الطفل الرضيع :


الأمور التي تساعد على تنظيم نوم الطفل و الرضيع :


  1. من الضروري نو مالرضيع نهارا و لكن ليس في فترة المساء

  2. نوم العائلة في وقت واحد : فالطفل يسهر عندما يرى الآخرين يسهرون

  3. لا مانع م نالاستلقاء بجانب الطفل حتى يغفو


  4. تجنب اللعب و مشاهدة التلفزيون قبل النوم



  5. تجنب شرب الام المرضع الكثير من القهوة مساء ..و كذلك الكولا والشاي..



  6. لا توقظي الطفل و الرضيع أو تلمسيه لمجرد أنه بكى قليلاً أو تحرك خلال النوم..فسيعود لوحده للنوم



  7. اتركي ضوء الغرفة ضعيفاً خلال رضعات الليل



  8. تكلمي مع الطفل الرضيع بصوتٍ منخفض في الليل



  9. يجب أن تكون عملية تغيير الفوط ليلاً سريعة



  10. أعيدي الطفل إلى مكان نومه بسرعة في الليل بعد الرضعة و بعد غيار الفوطة...



  11. إجراء الحمام قبل نوم الطفل الرضيع



  12. إلباس الطفل لباس النوم (البيجاما ) في المساء



  13. اعطاء وجبة للطفل قبل النوم بأحد ما يلي : نشاء الذرة , بطاطا , بابونج , لبن , جبنة



  14. التكلم مع الطفل أنه حان وقت النوم



  15. حالما يبدو النعاس على الطفل ضعيه في سريره أو مكان نومه حتى قبل أن ينام



  16. يهدئ بعض الأطفال عند سماع الموسيقى الهادئة أو القرآن



  17. لا تتركي الطفل الرضيع يلعب ألعاب نشيطة أو منشطة قبل النوم...



 و تبدأ مرحلة التخلص من الحفاض بعمر سنة ونصف و ما بعد

و بخصوص الشعر الخفيف لا تفيد الزيوت و انما يجب البحث عن السبب مثل نقص الحديد و الافضل اجراء تحليل دم للطفل : صورة دم و عيار الحديد

و ارجو زيارة صفحة تنظيم نوم الاطفال الرضع هنا