كيف اطمن اطفالي حول فيروس كورونا , طفلي خائف من فيروس كورونا , اطفال مرعوبين من كورونا

كيف اطمن اطفالي حول فيروس كورونا

السلام عليكم 

بينما تملأ أخبار فيروس كورونا العناوين ، قد يتساءل الآباء و الامهات عما إذا كان يجب عليهم التحدث مع أطفالهم حول هذا الموضوع.

و رغم أن الاطفال اقل فئة معرضة للخطر من فيروس كورونا و لكن بالطبع نريد حماية أطفالنا من القلق الذي يحيط بهذا التفشي العالمي ، وقد نحاول حمايتهم من المعلومات غير الدقيقة المتعلقة به.

و مع ذلك هناك سبب وجيه لطرح الموضوع معهم.

تكلم طفلك قبل ان يسمع من غيرك :

فربما يسمع اطفالك عن فيروس كورونا في المدرسة من أصدقائهم و معلميهم او من النت.

إذا كنت تتجنب الموضوع تمامًا ، أو تتحدث عنه بنبرة خافتة عندما تعتقد أنهم لا يستمعون ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة مخاوفهم من أن فيروس كورونا مرعب للغاية بحيث لا يمكن الحديث عنه.

حاول تبسيط المعلومات حول فيروس كورونا عند شرحها للطفل:

يمكنك إزالة الغموض عن الموضوع بالنسبة لهم من خلال كونه بسيطًا - وإخبارهم ، على سبيل المثال ، أنه نوع جديد من فيروسات التاجية ، وأن نزلات البرد هي أيضًا فيروسات تاجية ، وأن العلماء ما زالوا يكتشفون كيفية مقارنة هذا الفيروس بالفيروسات الاخرى.

استمع الى مخاوف الطفل :

يجب أن تعطيهم أيضًا فرصة لطرح الأسئلة التي قد تكون لديهم ، بما في ذلك مخاوف الطفل من التقاط العدوى.

تأكد من الاستماع على الأقل بقدر ما تتحدث. دعهم يعرفون أن الكبار المسؤولين يبذلون قصارى جهدهم للحفاظ على سلامة الناس.

فكر جيدًا قبل اخبارهم أي معلومات غير دقيقة قد تكون لديك حول كيفية تعامل سلطات بلدك مع تفشي المرض.

بالطبع ، ما تقوله سيعتمد على عمر الطفل ، وسوف ترغب في تعديل كيفية التحدث عنه بناءً على مستوى النمو عنده.

لن يكون من المنطقي إجراء مناقشة متعمقة حول انتشار الفيروس مع طفلك البالغ من العمر 4 سنوات مثلاً، ولكنهم قد يسألون عن التغييرات في روتين المدرسة مثل غسل اليدين عند الوصول (مثل في مرحلة روضة الاطفال ).

يمكنك إخبارهم أن هناك أمراضًا منتشرة من حولنا و أن غسل اليدين طريقة جيدة للبقاء بصحة جيدة.

كن علمياً في ايصال المعلومة :

بغض النظر عن عمر طفلك ، كن مباشرًا و واقعيًا أثناء مناقشته.

حاول أن تطمئن الاطفال، دون أن تكون غير أمين في نقل المعلومات.

على سبيل المثال ، إذا سأل طفلك مثلاً ما إذا كان سيحجز عليه طبياً، فقد تخبره أنه من غير المحتمل وأنت تأمل بالتأكيد ألا يفعلوا ذلك

و ناقش التدابير الفعالة لتقليل المخاطر مثل غسل اليدين المناسب و طريقة السعال والعطس لدى شخص يسعل أو يقوم العطس.

يمكنك أيضًا التحدث عن مسار المرض المعتاد ، وأن معظم الناس يتعافون.

إذا سألك طفلك ما إذا كنت خائفًا من فيروس كورونا:

تجنب الاعتراف بأعمق مخاوفك ، و قل مثلاً ، "أنا خائف من أن يصاب به شخص احبه خاصة أحد أطفالي!" مثل الآباء الآخرين ، هذا بلا شك أكبر قلقي بشأن فيروس كورونا .

احرص على عدم جعلهم يشعرون بالرعب.

إذا لم يكن طفلك قلقًا ، فلا حاجة لغرس الخوف فيه .

و تخويف الطفل لا يفيد

كن حريصًا بشكل خاص على عدم محاولة ترهيبهم بالخوف - على سبيل المثال ، إعطاءهم تحذيرات خطيرة إذا لم يغسلوا أيديهم (على سبيل المثال ، لا يجوز القول للطفل الذي لم يغسل يديه : "هل تريد الموت ؟!").

أخبر أطفالك أنه ليس عليهم أن يشعروا بأنهم ضحايا لاحول لها و لا قوة (و هم يشاهدون الفيروس ينتشر في جميع أنحاء العالم و يرون الأرقام تتزايد كل يوم)

بدلاً من التركيز على احتمالية الإصابة بالمرض ، أكد لاطفالك من أنك ستواجه أي تحديات معًا كعائلة.

واجه الطفل حول كيفية تعاملنا مع المشاكل الحتمية التي واجهناها. فكر في كيفية التعبير عن هذا المبدأ لطفلك ، بما في ذلك أمثلة من حياتك الخاصة.

إن ما تصممه الآن يمكن أن يخدم طفلك بشكل جيد لبقية حياته ، و أخبره أن هذا الفيروس بالتأكيد ليس التهديد الأخير الذي سيواجهه عالمنا.

هذه فرصة للإثبات لأطفالك أن المجهول لا يجب الخوف منه , و في الواقع ، هو الشيء الذي يصنع الحياة.

ربما تكون أفضل طريقة للتواصل مع عدم الحاجة للخوف , و هي التعبير عن أنهم سيكونون بخير ، دون قيد أو شرط.

و أنه كونكم بخير أكبر من هذا الفيروس. وهذا يعني التواجد معًا ومشاركة المشاعر بغض النظر عن صعوبات الحياة أو ما تجلبه طالما أنك تشارك هذه الحياة معهم.

و المزيد من المعلومات حول فيروس كورونا هنا