كيف اجعل طفلي ينام لوحده ,متى ينام الطفل في غرفة مستقلة

كيف اجعل طفلي ينام لوحده

السلام عليكم 

من لحظة الولادة لا ينصح بنوم الطفل في نفس السرير بجانب الام 

فلا يجوز أن ينام الطفل في سرير والديه في أي عمر كان بشكلٍ عام

 و يجب أن ينام في سرير منفصل لوحده أبكر ما يمكن

و بعد عمر السنة يجب أن يكون سرير الطفل له جدران حماية

و يجب ان ينام الطفل في غرفة الوالدين خلال السنة الاولى و لكن في سرير منفصل

 و يجب أن ينام الطفل في غرفته الخاصة بعد عمر السنة

مخاطر نوم الطفل في سرير والديه  :

قد يعرضه للمشاكل التالية : 

1. السقوط مت على سرير والديه


2. الاختناق بأغطية الزوجين او بالمخدة


3. انقلاب احد الوالدين على الطفل ,خاصة اذا كان نوم الاب و الام ثقيلا


4. صعوبة فصل الطفل عن والديه وقت النوم عندما يكبر

بعض فوائد نوم الطفل الرضيع مع الام في نفس السرير :

• شعور الطفل بالامان


• تقوية الرابطة العاطفية بين الرضيع و الام


• سهولة ارضاع الطفل من الثدي


• و تشير بعض الدراسات أن نوم الطفل الرضيع في سرير الام قد يخفف متلازمة الموت المفاجئ عند الطفل


• و هناك حل وسط هو أن ينام الطفل حتى يغفو في سرير الأم ثم يوضع في سريره الخاص

و سقوط الطفل المتكرر قد يضر الطفل

كيفية تعويد الطفل على النوم في سريره يكون كما يلي :

1. البدء بتنويم الطفل في سريره ابكر ما يمكن من الاشهر الاولى 


2. لا تقم بتعويد الطفل على النوم في سريره اذا كنت تدربه على شيء آخر مهم مثل التواليت او انتقلت الس سكن جديد او ولد له اخ جديد


3. لا تتوقع ان ينام طفلك و انت سهران ؟ فيجب عليك النوم انت ايضا غن امكن او على الاقل التظاهر بالنوم


4. طقوس ما قبل النوم ضورية مثل : تنظيف الاسنان , لبس البيجامة , اطفاء الجوال و التلفاز...


5. تكلم مع الطفل انه قد اصبح كبيرا كفاية لكي ينام لوحده و ذلك كل يوم في فترة العصر و ليس قبل النوم مباشرة


6. قل للطفل مثلا : انظر الى اخوك الكبير كيف ينام لوحده في سريره !


7. استلق بجاني الطفل او اجلس جنبه عند وضعه في سريره و اقرأ له قصة مصورة


8. لا مانع من البقاء او اجلوس بجانب الطفل حتى يغفو بشرط عدم الكلام معه بعد إطفاء الضوء


9. احضن الطفل و قبله قبل إطفاء الضو و فل له حان وقت النوم


10. بعد ذلك أطفئ ضوء الغرفة


11. يمكن ترك ضوء خافت لبعض الاطفال


12. و توقع ان يبكي الطفل في الايام الاولى


13. و لا مانع من ان يبكي قليلا لانه سيتعود بعد ايام


14. لا تخرج الطفل من سريره اذا بكى لانه سيعرف ان البكاء وسيلة لتنفيذ طلبه و العودة الى سريرك


15. لا داعي للغضب او اعادة الطفل الى سرير الوالدين في حال فشل المحاولات الاولى 


16. اذا غادر الطفل مكان نومه و لحق بك : لا تصرخ به و لا تغضب و احضنه و قل له سنلعب غدا ...مثلا ..اما الآن فيجب ان ننام و اعد الطفل الى سريره


17. اتبع اسلوب الابتعاد التدريجي عن الطفل في فترة النوم


18. في اليوم التالي امدح الطفل او اعطه مكافأة

و ارجو زيارة ملف نوم الطفل هنا