السلام عليكم
لو سمحتم ماهي جرعه الفيتامين d3 اليوميه التي يجب ان اعطيها لطفلي
مع العلم انني لااستطيع تعريض طفلي لأشعه الشمس الا نادرا وشكرا

جرعة د3 الفيتامين d3 اليومية لطفلي 

السلام عليكم 

يبقى التعرض للشمس افضل مصدر للحصول على الفيتامين د 

و يكفي تعرض جلد الطفل للشمس 15 الى 30 دقيقة 3 مرات كل اسبوع للحصول على الفيتامين د

بشرط تعرض اكبر جزء من جلد الطفل 

و لشمس مباشرة بدون بلور 

في حال عدم امكانية تعريض الطفل للشمس 

جرعة الفيتامين د 3 للاطفال و الرضع :

الجرعة الوقائية لمنع نقص الفيتامين د هي من 400 الى 600 وحدة دولية مرة كل يوم

و قد يحتاج الطفل لجرعة اكبر اذا كانت الام المرضع تعاني من نقص الفيتامين د ايضاً 

او اذا كان الطفل عنده بشرة سمراء او يتناول مضادات الاختلاج

الجرعة العلاجية من الفيتامين د3 بعد حدوث النقص تكون اكبر : 

من 1000 الى 3000 وحدة كل يوم بحسب درجة النقص و عمر و وزن الطفل 

و ارجو زيارة صفحة مقدار الجرعة اليومية من الفيتامين د للاطفال و الكبار هنا