جرعة دواء اوميجا 3 فيت Omega Fit

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 7188
المرسل : ام
البلد : سوريا
التاريخ : 28-07-2020
مرات القراءة : 257
معلومات الطفل
اسم الطفل : Hamze
تاريخ ولادته : 19/1/2015
عمره : ٥سنوات ونصف
جنسه : ذكر
محيط رأسه : طبيعي
الوزن الحالي : ١٦ ونصف
وزن الطفل عند الولادة : ٢ كيلو ونصف
طوله : ١١٢
تغذيته : حليب صناعي
معلومات إضافية
تغذية إضافية : اكل البيت
سوابق هامة : لا يوجد
سوابق عائلية : لا يوجد

نص الإستشارة

السلام عليكم دكتور
سؤالي عن دواء اوميغا فيت في ضرر اذا انعطى للطفل وبدي اعرف الجرعة اليومية الصحيحة والمدة
واذا انا فيني اخد منو
شكرا كتير يعطيك الف عافية

رد الطبيب

دواء اوميجا فيت Omega Fit 


السلام عليكم 

يختلف تركيز دواء اوميغا 3 من شركة للأخرى 

 و دواء اوميجا فيت يحتوي كل ظرف على 1000 ملغ من زيت السمك 

تعتمد الاحتياجات اليومية لأحماض اوميغا-3 علي العمر والجنس.

و يمكن أن يعطى لطفلك إذا كان لا يأكل السمك 

و كذلك هو مفيد للام والحوامل والمرضعات اللواتي لا يتناولن الاسماك

 والمدة عادة هي عدة أشهر

جرعة الاوميجا 3 حسب العمر :


الجرعات اليومية الموصى بها من اوميجا 3 :


  • منذ الولادة وحتى 12 شهر: 0.5 جرام

  • من سنة الى 3سنوات: 0.7 جرام

  • من أربعة الى 8سنوات: 0.9 جرام

  • الفتيات من9 – 13 سنه: 1.0 جرام

  • الأولاد من9 – 13 سنه: 1.2 جرام

  • الكبار م نالإناث: 1.1 جرام

  • الكبار الذكور : 1.6 جرام


المصادر الطبيعية للاوميجا 3 :


يمكن ان تغنيك عن تناول دواء اوميجا 3 , إذا كنت تتناول هذه الأطعمة بانتظام و هي:

الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور والزيوت النباتية كلها مصادر ممتازة للاوميغا 3 ويمكنك بسهوله أضافتها للنظام الغذائي الخاص بطفلك لزيادة الكمية التي يأخذها من الأوميغا3

و تناول السمك الطبيعي افضل من اخذ دواء اوميغا 3

و يجب تناول الاسماك الدهنية مرتان بالاسبوع فقط

 أنظر أيضاً :

 ما هو اوميجا ثري و اهميته؟