- الرئيسية
- أرشيف الإستشارات
- الم ما بعد الكسر: 3 مراحل
الم ما بعد الكسر: 3 مراحل
معلومات الإستشارة
معلومات الطفل
معلومات إضافية
نص الإستشارة
انا صار معي كسر من مدة 28 وروحت الدكتور وقالي كلشي امام وقلعلي الجبس راح الانتقاخ راح و اللون الازرق راح وةالوجع كمان راح بس بحس شويت وجع لما يمشي عليها هل ارجع الدكتور ام عادي
رد الطبيب
الم ما بعد الكسر: 3 مراحل
السلام عليكم
من الطبيعي أن يبقى بعض الالم بعد شفاء الكسر
وهو يسمى الالم شبه الحاد خلال اشفاء بعد فك الجبس
والافضل دوما استشارة الطبيب المشرف على الحالة لاستبعاد الاسباب الاخرى
مثل عدم الشفاء التام
او زيادة الوزن
او نقص الكالسيوم وهشاشة العظم
اذا اعجبك الرد يرجى دعم الموقع و استمرارية الرد على الاستشارات هنا
وبشكل عام:
ثلاث مراحل من الألم من الكسر:
- عادة ما يحدث الألم الحاد مباشرة بعد الكسر عندما ينكسر العظم.
- عادة ما يحدث الألم شبه الحاد في الأسابيع القليلة الأولى بعد الكسر بينما تلتئم العظام والأنسجة الرخوة.
- الألم المزمن هو الألم الذي يستمر لفترة طويلة بعد انتهاء الكسر والأنسجة الرخوة من الشفاء.
يمكن أن يتسبب أي كسر في حدوث كل أو بعض هذه الأنواع من الألم. على سبيل المثال ، بعد كسر العظام مباشرة ، قد تشعر بألم حاد ، يتبعه ألم شبه حاد أثناء شفاء عظامك ، ولكن قد لا تعاني من أي ألم مزمن. قد يعاني الأفراد الآخرون فقط من الألم الحاد. من الممكن أيضًا أن يكون لديك كسر دون أي ألم ؛ كثير من الناس أصيبوا بكسر في العمود الفقري ولا يعرفون أنهم أصيبوا به.
الألم الحاد - مباشرة بعد الكسر
فور حدوث الكسر مباشرة أو بعد فترة وجيزة من حدوث الكسر ، سيعاني معظم الأشخاص مما يسمى بالألم الحاد. غالبًا ما يتم وصف الأدوية لتقليل هذا النوع من الألم خلال هذه المرحلة. سيقل الألم الحاد بمرور الوقت.
من أجل شفاء العظم المكسور ، قد يحتاج إلى جبيرة أو دعامة أو جبيرة أو جراحة أو أي مزيج مما سبق. مهما كانت الطريقة المستخدمة لعلاج العظام المكسورة ، فإن المفتاح هو تقليل الكسر أو تثبيته لعدة أسابيع حتى يتمكن العظم من الاستقرار أو الالتئام.
- تقليل الوسائل لتقريب الأطراف المكسورة للعظم من بعضها البعض قدر الإمكان لتسريع عملية الشفاء. في بعض الأحيان ، هذا يتطلب جراحة.
- التثبيت يعني منع الأطراف المكسورة للعظم من الانفصال عن بعضها مرة أخرى حتى يتمكن الكسر من "الاستقرار" أو الشفاء. يمكن استخدام الجبس أو الدعامة أو الجبيرة أو الجراحة لشل حركة المنطقة حول الكسر.
- تتم إدارة العظم المكسور في الظهر من خلال الجمع بين الراحة والطريقة الصحيحة للتحكم في الحركة.
من المهم أن تتبع التعليمات التي يقدمها لك طبيبك فيما يتعلق بالراحة والحركة. قد يُطلب منك تجنب حركات معينة حتى لا تزيد الإصابة سوءًا.
يحتاج العظم المكسور والأنسجة الرخوة المحيطة به إلى ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أسابيع للشفاء. ومع ذلك ، اعتمادًا على صحتك العامة وحالة العظام والأنسجة الرخوة ، قد يستغرق الشفاء وقتًا أطول بكثير. على سبيل المثال ، تستغرق عظام هشاشة العظام وقتًا أطول للشفاء من العظام الطبيعية. خلال هذا الوقت ، من الضروري عادةً تقليل أنشطتك وتعديلها.
الآلام شبه الحادة - الأسابيع التالية للكسر وبعد التعافي
الألم الحاد الذي قد تشعر به فور الإصابة سيقل بمرور الوقت ، ولكن في الأسابيع التي تلي الكسر ، قد يستمر بعض الألم وهذا ما يسمى بالألم شبه الحاد. ويرجع ذلك أساسًا إلى أن قلة الحركة التي كانت ضرورية لمساعدة عظامك على التئام قد تسببت في تصلب الأنسجة الرخوة حول الإصابة وضعف العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث تندب والتهاب مستمر في الأنسجة الرخوة أثناء شفاء الكسر ، مما قد يجعل الحركة صعبة ويسبب الألم.
غالبًا ما يُنصح بالعلاج الطبيعي في هذه المرحلة من الشفاء. يمكن للمعالج الفيزيائي أن يساعد في:
- منع أو تقليل الصلابة التي يمكن أن تحدث أثناء التئام الكسور ،
- توفير تمارين لتقوية العضلات الضعيفة وتحسين نطاق الحركة ،
- تكسير النسيج الندبي وتقليل الالتهاب
- تساعد في التغلب على الخوف من الحركة.
تساعد النقاط المذكورة أعلاه على تقليل الألم وتحسين وظيفة الجزء المصاب من الجسم. قد يستخدم المعالج الفيزيائي الموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي أو التدليك أو طرق أخرى لمساعدتك على التعافي من الكسر. قد يتطلب العلاج الطبيعي القيام بتمارين.
يمكن أيضًا استخدام الأدوية في هذه المرحلة للمساعدة في السيطرة على الألم أو الالتهاب.
خلال هذه المرحلة من التعافي ، قد ينصحك طبيبك بالبدء في استخدام الجزء المصاب من الجسم قدر الإمكان في أنشطتك المعتادة على الرغم من أنك قد لا تزال تعاني من بعض الألم. تدريجيًا خلال الأشهر القليلة المقبلة ، تصبح الحركات عادةً أسهل وأكثر راحة وقد تعود في النهاية إلى طبيعتها. ببطء ، قد يزول الألم تمامًا.
من الطبيعي أن تخاف من بعض الحركات أو الأنشطة. يمكن أن تكون ذكرى الألم قوية ويمكن أن يؤدي الخوف من كسر عظم آخر في كثير من الأحيان إلى القلق وتقليل النشاط العام. على الرغم من خوفك ، من المهم أن تبدأ بعض الحركة اللطيفة في هذا الوقت ؛ لن تكون ضارة. إذا لم تكن متأكدًا ، فاستشر أخصائي رعاية صحية مدربًا في في منطقتك * أو إذا لم يكن أحدًا متاحًا ، فاستشر مقدم رعاية صحية مثل أخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج المهني ، أو تحدث إلى طبيبك.
يمكن لطبيبك أو مقدم الرعاية الصحية تقديم النصح لك بشأن ما هو معقول بالنسبة لك لتتوقعه للتعافي. من المهم أن تتذكر أنه في هذه المرحلة قد تشعر بالألم ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك تسبب المزيد من الضرر. سيساعدك فريق الرعاية الصحية الخاص بك على تقليل خطر إصابتك بكسر ثانٍ.
الألم المزمن - بعد الشفاء التام
سيشفى العديد من الأشخاص الذين يتعرضون للكسر في النهاية ويتعافون إلى الحد الذي لا يعانون فيه من أي ألم. ومع ذلك ، قد يستمر بعض الأشخاص في الشعور بالألم لفترة طويلة بعد التئام الكسر والأنسجة الرخوة. يمكن أن يستغرق الشفاء الكامل من الكسر من عدة أسابيع إلى عدة أشهر وأحيانًا عدة سنوات.
يسمى الألم الذي يستمر بعد الشفاء التام بالألم المزمن. قد يكون الألم المزمن ناتجًا عن تلف الأعصاب ، أو تطور النسيج الندبي ، أو تفاقم التهاب المفاصل الأساسي أو أي عدد من الأسباب الأخرى.
عادة ما يتم التعامل مع الألم المزمن على أساس فردي. يعتمد اختيار العلاج على إصابتك الأولية والسبب المحدد للألم. تتضمن بعض الأمثلة على كيفية إدارة الألم المزمن العلاج الطبيعي والتمارين والأدوية. قد لا تعالج هذه الأمثلة ألمك ولكنها قد تساعد في السيطرة على الألم أو تقليله. يمكن أن يساعدك التحكم في الألم في إدارة أنشطتك اليومية والاستمتاع بنوعية حياة أفضل.
إذا استمر الألم ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الطرق الأخرى المتاحة لإدارة ألمك للمساعدة في حياتك اليومية ونوعية الحياة بشكل عام. من المهم أن تستشير مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتأكد من فحص جميع الأسباب المحتملة للألم المستمر.
مرة أخرى ، من المهم أن تتذكر أنه في هذه المرحلة قد تشعر بالألم ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك تسبب المزيد من الضرر ؛ ستساعد العودة إلى نمط حياة نشط بدنيًا بشكل معقول في تقليل خطر إصابتك بكسر ثانٍ. إذا لم تكن متأكدًا ، فاستشر أخصائي رعاية صحية مدربًا في منطقتك ، أو مقدم رعاية صحية مثل أخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج المهني ، أو تحدث إلى طبيبك.
يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية المدربين في منطقتك أو للطبيب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية تقديم النصح لك بشأن ما هو معقول بالنسبة لك لتتوقعه للتعافي. سيساعد فريق الرعاية الصحية الخاص بك في تقليل خطر إصابتك بكسر ثانٍ.