ما هي الماكولات المناسبة لطفلتي حيث انها ستدخل الشهر السادس بعد 18 يوم
و ما هي الماكولات التي تقوي المناعه وضد البرد لانه الان سيدخل الشتاء واخاف عليها من امراض الشتاء

المأكولات المناسبة للطفل في الشهر السادس

السلام عليكم 

يبقى حليب الام الغذاء الاساسي للطفل حتى عمر سنة 

و غذاء مهم حتى عمر سنتين 

و لكن م نالشهر السادس يجب البدء بإدخال الطعام نصف الصلب للطفل 

المأكولات المناسبة للطفل بعمر 6 شهور هي :

1. الفواكه المهروسة بدون سلق : موز , تفاح, برتقال...


2. الخضار المسلوقة : جزر , بطاطا


3. سيريلاك الرز


4. بقية انواع الخضار و الفواكه

و يجب ادخال الطعام تدريجيا من حيث الكمية النوع

فنبدأ بكميات صغيرة تزاد تدريجيا

و كل صنف يضاف لما سبقه يضاف كصنف وحيد لعدة ايام لمراقبة الطفل من اي تحسس او عمل تحمل 

مثلا : 

بدء الطفل بمهروس التفاح : نستمر به لعدة ايام

و اذا تحمله نضيف صنف آخر معه : مهروس الموز فقط مع مهروس التفاح : لعدة ايام

و الهدف حصر الطعام الذي قد لا يناسب الطفل لحذفه او تأجيله

المأكولات التيت قوي مناعة الطفل الرضيع ضد البر هي :

1. البابونج : ما بين عمر 6 شهور الى سنة 


2. الفواكه خاصة الحمضيات


3. الكيوي


4. العسل للاطفال بعمر سنة او اكثر 

 و ارجو زيارة صفحة بداية تغذية الطفل هنا