ما العمر المناسب لوضع الرضيع على بطنه؟؟؟
طفلي احطه ع بطنه مايتحمل يقلب ع طول مادري طبيعي ولا؟؟

العمر المناسب لنوم الطفل على بطنه

السلام عليكم 

العمر المثالي لنوم الطفل على بطنه هو بعمر سنة واحدة و ما بعد

 و لكن في الواقع الامر قد يختلف من طفل لآخر 

و قد يفضل بعض الاطفال النوم على البطن قبل عمر سنة واحدة

و ما يقوم به طفلك امر جيد

فخلال السنة الاولى من عمر الطفل يكون النوم على الظهر هو الافضل 

و بشكل عام :

يتفق الخبراء بالإجماع على أن الطريقة الأكثر أمانًا لوضع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا في النوم هي النوم على الظهر.

في حين أنه لا يوجد سن صعب وسريع حيث ثبت أن النوم على البطن آمن ، يمكن للطفل القادر على قلب معدته في منتصف الليل البقاء في هذا الوضع بأمان. ليست هناك حاجة لقلبه مرة أخرى 

متى يستطيع طفلي النوم على بطنه؟

إذا كنت تتذكر شيئًا واحدًا فقط من دليل الطفل لم يأت به طفلك:

يجب أن ينام الأطفال حديثي الولادة على ظهورهم لتقليل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). لكن في الطريق ، من المحتمل أن تظهر في سرير طفلك وتجده قد تدحرج على معدته.

ليست هناك حاجة لاستطلاع رأي مجموعتك الأبوية على الواتس او الفيس لمعرفة ما إذا كان الوضع آمنًا أم لا.

بمجرد أن يستطيع و يتدحرج الطفل على معدته والعودة إلى ظهره ، فلا بأس أن ينام على بطنه.

ومع ذلك ، لا يزال الخبراء يوصون بوضع الأطفال في النوم على ظهورهم حتى عمر 12 شهرًا (أو أكبر إذا كان طفلك قبل الأوان).

إليك ما تحتاج لمعرفته أيضًا حول أوضاع نوم الطفل أثناء القيلولة والليل حتى تطمئن إلى أن طفلك سيبقى آمنًا في سريره

متى يكون من الآمن لطفلي أن ينام على بطنه؟

يتفق الخبراء على أنه من الآمن للطفل أن ينام على بطنه طالما يمكنه القيام بذلك بنفسه.

هذا هو السبب في عدم وجود عمر أو شهر محدد يعتبر فيه الرضيع جاهزًا للنوم على معدته ، "إنها مسألة بلوغ المعالم التنموية."

عندما يتمكن طفلك من التدحرج من الخلف إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف بشكل مستقل ، فلا بأس أن ينام ووجهه لأسفل.

لكن لا يزال يتعين عليك وضعهم على ظهورهم حتى يبلغوا من العمر 12 شهرًا ، وفقًا لتوصيات AAP لتقليل خطر الإصابة بـ SIDS.

 وبمجرد أن يحدد طفلك تفضيله للنوم على بطنه ، لا تقلقي بشأن دحرجته إلى ظهره.

"المفتاح هنا هو أن الطفل يجب أن يكون قادرًا على تحريك نفسه بسهولة داخل وخارج هذا الوضع".

إذا كان طفلك قد ولد خديجاً قبل الأوان ، فقم بتعديل عمره بناءً على تاريخ ولادته قبل وضعه في السرير على معدته.

 يختلف كل طفل عن الآخر. تأكد من استشارة طبيب الأطفال إذا كان لديك أي أسئلة حول نوم طفلك على معدته.

فوائد نوم طفلك على بطنه :

لا عجب لماذا يفضل العديد من الأطفال النوم على وجهه لأسفل.

حدسيًا ، هم على شيء ما. سيكون الأمر أكثر راحة إذا بدأ طفلك في النوم على بطنه ، فمن المحتمل أن تكون هناك فائدة كبيرة لهذا الوضع الجديد:

إنه يعجبه!  "من المعتاد جدًا أن يتدحرج الأطفال على بطونهم أثناء النوم".

"بالنسبة للكثيرين ، إنه مريح أكثر من النوم على الظهر." إذا كان طفلك لا يزال يشعر بعدم الارتياح على ظهره ، فلا تقلبه أو تلجأ إلى استخدام أداة تعديل وضع الأطفال أو ما يسمى العش.

"هذه الطريقة ليست آمنة وقد ارتبطت بوفيات الأطفال". إن الحد من حمل طفلك أو ارتدائه أثناء أوقات القيلولة يمكن أن يساعد طفلك على التعود على النوم على ظهره.

النوم عل ىالبطن قد يؤمن دورات نوم أطول للطفل:

يحتمل الأطفال الذين ينامون بشكل طبيعي على بطونهم يميلون إلى النوم لفترة أطول.

أظهرت الأبحاث أن الأطفال الخدج ، على وجه الخصوص ، يحصلون على فترات أطول من النوم الجيد عند وضعهم في وضعية الانبطاح

مخاطر نوم طفلك على بطنه :

إن وضع طفلك على بطنه للنوم في وقت مبكر جدًا لا يخالف التوصيات الشائعة فحسب ، بل يمكن أن يكون له أيضًا عواقب وخيمة.

 على الرغم من أن النوم في المعدة لم يثبت أنه يسبب بشكل مباشر متلازمة موت الرضع المفاجئ ، إلا أنه عامل خطر خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة عندما يكون الرضع معرضين للخطر بشكل خاص.

و التوصيات تشير إلى وجود علاقة قوية بين النوم على البطن ومتلازمة موت الرضع المفاجئ  والأكثر من ذلك ، أن البلدان التي أطلقت حملات لتشجيع الآباء على جعل الأطفال ينامون على ظهورهم قد شهدت انخفاضًا كبيرًا في انتشار SIDS ، وفقًا للإحصائيات.

يمكن أن يساعد الاستلقاء على البطن لمدة 30 دقيقة يوميًا طفلك على تطوير قوة العنق والكتف والذراع والظهر - كل العضلات اللازمة للتراجع إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف بشكل مستقل ،"بهذه الطريقة ، إذا كان أنف الطفل وفمه متجهين لأسفل على المرتبة ، فسيكون قادرًا على الالتفاف إلى الجانب والتحرك والتنفس بسهولة."

و فيما يلي أهم مخاطر نوم الطفل الرضيع على بطنه :

خطر الاختناق بسبب نوم الطفل على البطن:

انقلاب الطفل الذي ليس لديه تحكم كافٍ في الرأس على معدته ، يمكن أن يعيق مجرى الهواء ، مما قد يشكل خطر الاختناق .

السبب الذي يجعل أطباء الأطفال لا ينصحون بالنوم على البطن أو دعم الطفل على جانبهم هو أنه قد يمهد الطريق للدحرجة العرضية.

على هذا النحو ، من المهم إزالة ذراعي طفلك من قماطه أو نقلهما إلى كيس نوم لا يثبط الجزء العلوي من جسمه ، بعد 12 أسبوعًا من العمر أو قبل ذلك إذا بدأت تظهر عليه علامات التدحرج.

"إذا كان الطفل محشوًا فوق نقطة التدحرج ، فقد ينتهي به الأمر بحيث يكون وجهه وأنفه لأسفل على المرتبة دون القدرة على الاهتزاز إلى وضعية التنفس الحر" ، و الأمر نفسه ينطبق على ملابس النوم ذات الوزن الثقيل ، والتي تشكل نفس المخاطر على البكرات

مشاكل التنفس عند نوم الطفل على البطن:

عندما ينام الأطفال على بطونهم ، فقد يحاولون إعادة تنفس الهواء المحاصر في الفراش ، مما قد يؤدي إلى تراكم ثاني أكسيد الكربون وانخفاض مستويات الأكسجين .

مما يجعل الطفل يتقلب و تنفس الهواء النقي من جديد ، وبعد ذلك يكونون بخير .

لكن بعض الأطفال سيكونون أبطأ في الاستجابة أو لن يكونوا قادرين على التدحرج وسيفقدون وعيهم ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل إعادة التنفس محفزًا مشتبه به لـمتلازمة الموت المفاجئ للرضع SIDS

نوم الرضيع على البطن قد يزيد حرارة جسم الطفل :

تشير الأبحاث إلى ارتفاع درجة الحرارة إلى أن النوم على البطن قد يثبط القدرة على إطلاق الحرارة وتنظيم درجة حرارة الجسم بين الأطفال منخفضي الوزن عند الولادة.

لتقليل مخاطر ارتفاع درجة الحرارة ، ألبس طفلك بطانية خفيفة الوزن يمكن ارتداؤها ، واحتفظ برأسه ووجهه مكشوفين ، واحترس من علامات ارتفاع درجة حرارة طفلك. إذا كانوا يتعرق أو يشعر بالحرارة عند لمس صدره ، فقم بإزالة طبقة أو اضبط منظم الحرارة وفقًا لذلك

انسداد مجرى الهواء العلوي بسبب نوم الرضيع على بطنه :

يعتقد العديد من الآباء أن الأطفال الذين ينامون على المعدة أقل عرضة للشفط أو استنشاق السوائل عن طريق الخطأ إلى الرئتين إذا قاموا ببصق أثناء النوم على معدتهم.

لكن اتضح أن العكس هو الصحيح ، "نظرًا لموضع القصبة الهوائية والمريء ، فإن الأشخاص الذين ينامون في الظهر يكونون أقل عرضة للشفط و الشردقة إذا بصقوا".

و ارجو زيارة صفحة مشاكل نوم الطفل هنا