تختلف علامات الحمل الصحي بين النساء ولا تعاني جميع النساء من جميع أعراض الحمل. أفضل طريقة لضمان حمل صحي هي التأكد من حصولك على رعاية جيدة قبل الولادة والاعتناء بنفسك. بشكل عام ، من المرجح أن يكون لدى الأم السليمة طفل سليم ، ويمكن تحقيق ذلك على أفضل وجه من خلال العمل مع الممارسين العامين و / أو القابلات أثناء الحمل. 

أهمية الحمل الصحي لطفل سليم:

إحصائيًا ، تكون فرصة الأم في إجهاض الجنين أعلى قبل الأسبوع العشرين من الحمل ، لذا فمن المستحسن استشارة ممارس الرعاية الصحية الخاص بك عند أول علامة تعتقد أنك قد تكونين حاملاً.

تختلف العلامات المبكرة للحمل الصحي بين النساء. قد تعاني بعض النساء من مجموعة من العلامات في حين أن البعض الآخر قد لا يظهر مع أي منها ، إذا لم تكن متأكدًا ، فمن الأفضل دائمًا أن تخطئ في جانب الحذر والتشاور مع ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. قد تشمل علامات الحمل الأولى أو المبكرة

• فترة ضائعة


• الغثيان أو القيء ، غالبًا في الصباح الباكر وبالتالي يُشار إليه باسم "غثيان الصباح" (على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت خلال اليوم)


• التعب أو الصداع أو الإرهاق


• تضخم أو حساسية الثديين


• إحساس قوي بالرائحة أو تجنب الأطعمة التي كنت تحبها من قبل


• الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، وأحيانًا تناول أطعمة أو تركيبات طعام غير معتادة


• كثرة التبول

نظرًا لأن بعض هذه الأعراض قد تظهر بسبب حالات أخرى ، فإن اختبار الحمل سيؤكد ما إذا كنت حاملاً. 

قد يقوم طبيب الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء فحص دم أو فحص بول أو الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل. 

ما هي علامات الحمل الصحي؟

كما ذكرنا سابقًا ، من المرجح أن تنجب الأم السليمة طفلًا سليمًا ، وتعتبر العناية الجيدة بجسمك طريقة جيدة لولادة طفل سليم.

 إذا كنت حاملاً ، يجب عليك تأمين رعاية جيدة قبل الولادة للحفاظ على صحتك وصحة طفلك في طور النمو. 

أنماط النمو المتسقة:

النمو والتطور الجيدان هما أضمن طريقة لتتبع تطور جنينك إلى طفل سليم. إن الحصول على رعاية منتظمة قبل الولادة يساعد ممارس الرعاية الصحية الخاص بك على تخطيط نمو طفلك والتأكد من تحقيق مراحل النمو. في المتوسط ​​، من المتوقع أن ينمو الجنين بمعدل بوصتين تقريبًا في الشهر. 

بشكل عام ، يبلغ متوسط ​​وزن الطفل حوالي 3 كجم وقت الولادة ، ولكن هذا الرقم يعتمد بشكل كبير على جينات الطفل. 

زيادة وزن الأم الحامل:

يرتبط نمو الجنين بزيادة وزن الأم ونمو بطنها. في كل موعد سابق للولادة ، سيأخذ الممارسون العامون وزنك ويقيسون نمو بطنك. 

حركة الجنين خلال الحمل:

يمكن الشعور بحركات طفلك عادة بعد حوالي 5 أشهر أو 20 أسبوعًا وبعد فترة ستبدأ في ملاحظة نمط للحركة. يُشار طبياً إلى حركات طفلك الأولى على أنها تسريع الجنين.