كيف يتم علاج الرؤوس السوداء؟

يمكن للأدوية المتاحة دون وصفة طبية علاج الرؤوس السوداء. قد تشمل هذه:

• حمض الساليسيليك : متوفر بدون وصفة طبية للرؤوس السوداء كمنظف أو غسول. يساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف. يعمل حمض الساليسيليك على إذابة خلايا الجلد الميتة لمنع انسداد بصيلات الشعر.


• حمض الأزيليك : يحتوي الشعير والقمح والجاودار والحبوب المختلفة الأخرى بشكل طبيعي على حمض الأزيليك. يقتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على جلدك ويقلل التورم.


• بيروكسيد البنزويل : يتوفر هذا المنتج بدون وصفة طبية (مثل Clearasil® وStridex® وPanOxyl®) كجل أو غسول يُترك على البشرة. فهو يستهدف البكتيريا السطحية التي غالبًا ما تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. التركيزات المنخفضة وتركيبات الغسول تكون أقل تهيجًا لبشرتك. التهيج (الجفاف) هو أحد الآثار الجانبية الشائعة.


• الرتينوئيدات (مشتقات فيتامين أ): الرتينوئيدات، مثل Retin-A® وTazorac® وDifferin® (المتوفرة الآن بدون وصفة طبية)، تعمل على تفتيت الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وتساعد على منع انسداد المسام. قد تلاحظ تغيرًا في لون الجلد أو تقشيره. إن استخدام الرتينوئيدات كل يومين أو استخدامها في نفس الوقت مع المرطب يمكن أن يقلل من هذه الآثار الجانبية.

إذا لم تختفِ الرؤوس السوداء لديك باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بما يلي:

• الرتينوئيدات ذات القوة الموصوفة طبيًا : الرتينوئيدات ذات القوة الموصوفة طبيًا أقوى من الرتينوئيدات التي لا تستلزم وصفة طبية.


• المضادات الحيوية عن طريق الفم : المضادات الحيوية عن طريق الفم تقلل من البكتيريا المسببة للرؤوس السوداء.


• التقشير الدقيق للجلد : يستخدم طبيب الأمراض الجلدية أداة متخصصة "لصنفرة" بشرتك. تؤدي إزالة الطبقات العليا من بشرتك إلى تحرير الانسدادات التي تسبب الرؤوس السوداء.


• التقشير الكيميائي : يستخدم التقشير الكيميائي محلولًا كيميائيًا خفيفًا لإزالة طبقات الجلد وتقليل الرؤوس السوداء.


• إعادة تسطيح الجلد بالليزر : تقوم عملية إعادة تسطيح الجلد بالليزر بتوجيه أشعة ضوئية قصيرة ومركزة إلى الرؤوس السوداء. تعمل أشعة الضوء على تقليل كمية الزيت التي تنتجها الغدد الدهنية.

هل هناك أي علاجات منزلية للرؤوس السوداء؟

هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج الرؤوس السوداء:

• زيت شجرة الشاي : يمكن لزيت شجرة الشاي أن يمنع أو يوقف نمو البكتيريا. ضعي كمية صغيرة من زيت شجرة الشاي على قطعة من القطن وافركيها على الرؤوس السوداء.


• مقشر السكر أو الملح : يقوم مقشر السكر والملح بإزالة (تقشير) الخلايا الميتة الموجودة على سطح الجلد. بللي وجهك، ثم ضعي مقشر الملح أو السكر على المناطق المصابة ودلكي بشرتك بحركات دائرية صغيرة لمدة تصل إلى 30 ثانية. اشطفي وجهك بالماء عند الانتهاء.


• الشاي الأخضر : يمكن لأوراق الشاي الأخضر الرطبة أن تساعد في تقليل إنتاج الزيت في بشرتك. الشاي الأخضر هو أيضا أحد مضادات الأكسدة. قم بخلط أوراق الشاي الأخضر الجافة مع الماء وقم بتدليك الأوراق المبللة على بشرتك بحركات دائرية صغيرة لمدة تصل إلى 30 ثانية. اشطفي وجهك بالماء عند الانتهاء.

هل تختفي الرؤوس السوداء من تلقاء نفسها؟

يمكن أن تختفي الرؤوس السوداء من تلقاء نفسها في بعض الأحيان، ويعتمد ذلك على مدى عمق الرؤوس السوداء في بشرتك. إذا كانت الرؤوس السوداء قريبة من سطح بشرتك، فمن المرجح أن تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك، يمكن لبعض الرؤوس السوداء أن تكون متأصلة بعمق في بشرتك. من غير المرجح أن تختفي الرؤوس السوداء العميقة والمدمجة من تلقاء نفسها. إذا كان لديك رؤوس سوداء مدمجة، فيمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل إزالتها.

هل من الجيد الضغط على وعصر الرؤوس السوداء؟

قد يكون من المغري جدًا – والمرضي – عصر الرؤوس السوداء أو فقعها. ومع ذلك، فإن الضغط على الرؤوس السوداء يمكن أن يخلق العديد من المشاكل:

• لا يجوز لك إزالة الرؤوس السوداء بأكملها . قد تقوم أيضًا بدفع الرؤوس السوداء إلى داخل جلدك، مما قد يسبب تهيجًا مؤلمًا.


• يمكنك إدخال البكتيريا أو المزيد من الزيت إلى فتحة الرؤوس السوداء . يمكن أن تكبر الرؤوس السوداء لديك أو حتى تنتشر.


• التهاب أو تندب . بشرتك حساسة، وأظافرك أقوى بكثير من بشرتك. عندما تستخدمين أظافرك للضغط بشدة على بشرتك لإزالة الرؤوس السوداء، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج بشرتك أو إتلافها بشكل خطير.

كيف تتخلصين من الرؤوس السوداء العميقة؟

يجب إزالة الرؤوس السوداء العميقة على يد متخصص طبي — عادة طبيب أمراض جلدية أو اختصاصي تجميل. يستخدمون أداة صغيرة ذات حلقات معدنية صلبة في الأطراف (مستخرج الرؤوس السوداء أو الكوميدو) للضغط بشكل متساوٍ على الرؤوس السوداء. يمكنهم إزالة الرؤوس السوداء بالكامل بأمان وتقليل خطر عودتها.