ابنى عنده حساسيه متعدده من وهو مولود وكل شتاء الاكزيما بتزيد السنه دى عملت بقع بنى والحكه شديده عن كل سنه

اكزيما فصل الشتاء

السلام عليكم 

اكزيما فصل الشتاء هي نفسها الاكزيما خارج فصل الشتاءو لكنها تزيد خلال البرد

شاهدت الصورة 

و هناك تقشر في الجلد مع اكزيما و اللون البني هو زيادة تصبغ بسبب الحكة

و يجب الابتعاد عن :

1. لبس الصوف 


2. يجب التقليل من الاستحمام بالماء الساخن


3. كل الاطعمة التي تهيج الاكزيما

و يجب وضع مرطب بشكل يومي

و وضع كريم الكورتيزون مثل إلوكوم Elocom عند اللزوم فقط

و بشكل عام :

لماذا تزيد الأكزيما في الشتاء و البرد؟

قد تجد أن نوبات تهيج الأكزيما تحدث بشكل متكرر أو تزداد سوءًا في الشتاء.

يمكن للهواء الجاف مع أنظمة التدفئة الداخلية أن يجفف بشرتك.

تندلع الأكزيما في البرد لأن الجلد لا يمكنه البقاء رطبًا من تلقاء نفسه.

يمكن أن تحدث النوبات أيضًا بسبب ارتداء طبقات كثيرة جدًا من الملابس خاصة الصوف، أو أخذ حمامات ساخنة ،

أو استخدام الكثير من أغطية السرير.

هذه كلها أشياء من المرجح أن تفعلها خلال أشهر الشتاء الباردة.

قد تحدث الإكزيما أيضًا خلال الشتاء بسبب:

1. مهيجات الجلد


2. الالتهابات


3. الإجهاد


4. التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية ، مثل الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة.

نصائح لتخفيف اكزيما الشتاء :

لا يمكننا تغيير الطقس ، ولكن يمكننا اتخاذ خطوات لمساعدة بشرتنا على تخفيف آثار الشتاء.

درجة الحرارة :

حتى الأشخاص الذين لا يعانون من الإكزيما غالبًا ما يجدون أنه عندما يخلعون ملابسهم في نهاية اليوم أو ينهضون من الفراش في الصباح ، فإن جلدهم يشعر بالحكة ويريدون حك الجلد - حتى لو شعروا بالراحة قبل لحظات.

يتفاعل جلدهم مع تغير مفاجئ في درجة الحرارة على الرغم من أن التغير في درجة الحرارة لم يكن واضحًا لهم بالضرورة.

يحدث الشيء نفسه عندما يدخل الشخص منزلًا دافئًا في يوم شتاء بارد أو العكس ؛ يمكن أن يساهم التغيير المفاجئ في درجة الحرارة في الشعور بالحكة. يجب أن يكون الهدف الرئيسي هو الحفاظ على درجة حرارة متساوية للجلد قدر الإمكان ، وتجنب الدورة الساخنة - الباردة - الساخنة - الباردة.

احتفظ بكل غرفة بدرجة حرارة ثابتة ومريحة (ولكن ليست دافئة جدًا).

تعتبر الطبقات الموجودة على السرير أفضل من لحاف سميك واحد ، حيث يمكن بعد ذلك تقشير الطبقات واحدة تلو الأخرى.

يجب تجنب الحمامات الساخنة (والجلوس بجانب الدقة والرادياتير مباشرةً) ، حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى حدوث خدش. الاستحمام بالماء الدافئ فقط.

الرطوبة :

يمكن للهواء الجاف جدًا (الرطوبة المنخفضة) أن يزيل الرطوبة من الجلد ويزيد الإكزيما سوءًا.

حتى لو كان الطقس رطبًا ، تميل الرطوبة إلى البقاء منخفضة في الشتاء.

مع انخفاض درجة الحرارة ، تنخفض أيضًا رطوبة الهواء. في الوقت نفسه ، نظرًا لبرودة الجو بالخارج ، يميل الناس إلى رفع درجة الحرارة بالداخل ، مما يجعل الهواء أكثر جفافاً. (يمكن أن يكون للمكاتب المكيفة أيضًا تأثير جاف جدًا على الجلد).

تم تصميم أجهزة ترطيب الهواء لإعادة الرطوبة إلى الهواء.

لا يوجد دليل علمي على أن أجهزة ترطيب الهواء تساعد الأشخاص المصابين بالأكزيما ، ولكن وجدها بعض الأشخاص مفيدة.

يجب موازنة أي مزايا مقابل العيوب ، بما في ذلك التكلفة وإمكانية النقل والزيادة المحتملة في مستويات عث الغبار ، التي تزدهر في البيئات الرطبة والدافئة.

يمكن أن يساعد وجود وعاء الماء في كل غرفة على زيادة الرطوبة وسيكون أرخص كثيرًا! يمكن أن تتكاثر البكتيريا أيضًا في هذه الأوعية ، لذا تذكر تفريغها وتنظيفها وإعادة استخدامها يوميًا.

المرطبات الجلدية ضرورية مهما كان الوقت من العام ، ولكن في الشتاء قد تحتاج إلى استخدامها بشكل متكرر - خاصة قبل الخروج في يوم بارد.

قد تجد أيضًا أنك بحاجة إلى مرطب "للخدمة الشاقة" - مرهم بدلاً من الكريم - في أشهر الشتاء.

تحتاج اليدين والوجه إلى حماية إضافية في حالة تعرضهما للعوامل الجوية.

يتم لعق الشفاه الجافة دون وعي لإضفاء الرطوبة ، مما يؤدي إلى تجفيفها.

إذا كنت تستطيع تحمله ، قم بحماية الشفاه بمرهم مرطب أو الفازلين.

الملابس :

إذا كان الجو باردًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى القبعات والأوشحة والقفازات ، ولكن تجنب الملابس المصنوعة من الصوف ، والتي يمكن أن تخدش وتزيد من الحكة. يمكن أن يكون للدرزات الخشنة والخيوط السائبة نفس التأثير.

قد تحتاج النساء المصابات بالأكزيما على أرجلهن إلى التسوق لشراء الجوارب القطنية. إذا كان لديك حساسية من الكرومات ، فتجنب القفازات والقبعات الجلدية ، أو ارتدِ زوجًا من القفازات الحريرية أسفل القفازات الجلدية. قد يكون ارتداء القفازات الحريرية مفيدًا أيضًا تحت القفازات الصوفية. حاول ارتداء عدة طبقات من الملابس القطنية بدلاً من طبقة ثقيلة واحدة من الملابس الدافئة حتى تتمكن من ضبط درجة حرارة جسمك بشكل أفضل لتناسبك.

التهاب الجلد :

الجراثيم العنقودية الذهبية هي بكتيريا تعيش على جلدنا وأنوفنا. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد التأتبي من بكتيريا المكورات العنقودية على جلدهم أكثر من غيرهم ، وأي جلد مفتوح يجعلهم عرضة للإصابة بالأكزيما المصابة. تحدث عدوى البرد والفيروسات بشكل متكرر في فصل الشتاء ، وعليك أن تكون أكثر حذرا بشأن الانتقال الثانوي للمكورات العنقودية للأشخاص من حولك - وخاصة أولئك الذين يعانون من الإكزيما. من المستحيل دائمًا منع انتقال المكورات العنقودية ، ولكن تأكد من الاحتفاظ بالكثير من الأنسجة في متناول يدك عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، بحيث يمكنك التقاط أكبر قدر ممكن من البكتيريا ، وغسل يديك بعد العطس والسعال. لا تسوء الإكزيما لدى الجميع في الشتاء. بالنسبة لأولئك الذين يعانون أكثر من غيرهم خلال أشهر الصيف الأكثر دفئًا ، يمكن أن يجلب الشتاء الراحة. مع قليل من العناية وروتين جيد للعناية بالبشرة .

و ارجو زيارة صفحة اكزيما الشتاء هنا