ابني لا ينام في الليل

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 5395
المرسل : ليلى
البلد : السعودية
التاريخ : 13-09-2019
مرات القراءة : 208
معلومات الطفل
اسم الطفل : وافي
تاريخ ولادته : ١٩/٨/٢٠١٨
عمره : سنه
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لا أذكر
الوزن الحالي : ٩كغ
وزن الطفل عند الولادة : :٣.٤٠٠كغ
طوله : ٧٥سم
تغذيته : حليب الأم
معلومات إضافية
تغذية إضافية : حليب بديا شور , خضار , دجاج , زبادي
سوابق هامة : لا يوجد
سوابق عائلية : سكري أثناء الحمل

نص الإستشارة

إبني لاينام بالليل .ينام كل النهار ما عدا الليل
نصائح دكتور لتغيير روتين النوم

صورة مرفقة
ابني لا ينام في الليل
إعلان Advertisement

رد الطبيب

إبني لا ينام في الليل 


السلام عليكم 

الطفل الطبيعي و الانسان الطبيعي ينام بالليل و يصحة نهاراً 

و السهر من العادات الضارة بالصحة للاطفال و للكبار 

و للاسف ان الحياة مؤخراً تشجع على السهر و هذا خطر ....

و صحيح أن لكل انسان و طفل ساعة بيولوجية و وقت محدد للنوم ....و لكن يجب تعويد الطفل و تعليمه على النوم مبكراً و الصحو مبكراً..

أسباب عدم نوم الطفل في الليل :



  1. سهر العائلة و الام والاب : فلا تتوقعي ان ينام الطفل و الكل سهران !

  2. الضخبو الضجة في البيت 

  3. شرب الطفل لمواد فيها كافيين مثل القهوة والشايو المته و الشوكولا والكاكاو خاصة مساء

  4. السماح للطفل باللعب على الموبايل و الآيباد قبل النوم 

  5. مشاهدة التلفزيون مساء

  6. عدم تعب الطفل نهارا و البقاء جالساً دون حركة و لعب 

  7. الصحو متأخرأ : عند الظهر 

  8. مرض الطفل 

  9. بسبب بعض الادوية

  10. خوف الطفل من الظلام

  11. الخلافات و المشاكل الاسرية..


نصائح لتغيير روتين نوم الطفل :



  1. تحضير الطفل جيداً للنوم : لبس البيجاما , قراءة قصة ا وقرآن قبل النوم , إطفاء الانارة....

  2. الشرح للطفل ان وقت النوم قد حان 

  3. عدم سهر الاخوة 

  4. عدم ترك الطفل يشرب ما يحتوي على الكافئين

  5. اعطاء الطفل بابونج او لبن او جبنة قبل النوم...

  6. زيارة طبيب الاطفال في حال فشل كل ما سبق


و يبقى لكل طفل حالته الخاصة 

و ارجو زيارة صفحة تغيير روتين نوم الطفل هنا

إعلان Advertisement