أريد نصائح لزيادة طولي لأني أشعر بقصر في قامتي

معلومات الإستشارة
رقم الإستشارة : 1609
المرسل : كمال
البلد : مصر
التاريخ : 1-06-2011
مرات القراءة : 11151
معلومات الطفل
اسم الطفل : كمال
تاريخ ولادته :
عمره : 16 سنة
جنسه : ذكر
محيط رأسه : لا أعرف
الوزن الحالي : 65 كغ
وزن الطفل عند الولادة :
طوله : 167 سم
تغذيته : حليب الأم
معلومات إضافية
تغذية إضافية :
سوابق هامة : لا يوجد
سوابق عائلية : لا يوجد

نص الإستشارة

أنا طولي ١٦٧ سم و أنا أشعر بقصر في طول قامتي حول من في نفس سني فهل طولي مناسب أم لأ

و أريد أن أعلم بعض النصائح لزيادة الطول و بدائل ألبن لأني لأ استطيع أن أشربه أرجو افادتي بسرعة مع العلم بان عمري ١٦ سنة و طول والدي ١٨٣ سم تقريباً وطول أمي ١٦٥ تقريباً ووفقك الله

إعلان Advertisement

رد الطبيب

مرحبا اخ كمال ,

 

طولك مناسب لعمرك , و لزيادة الطول يجب الحصول على نوم كافي و ممارسة الرياضة و تناول طعام متوازن , و بدائل اللبن هي الجبن و مشتقات الحليب الاخرى و يتوقف نموك الطولي بعمر 20 سنة ,

 

و يمكنك زيارة صفحة مخطط النمو للتاكد من طولك من هنا ,

 

اتمنى لك الصحة

إعلان Advertisement