تنزيل الوزن اثناء الرضاعة

تنزيل الوزن اثناء الرضاعة

تنزيل الوزن اثناء الرضاعة تخسيس الوزن خلال الرضاعة ريجيم للام المرضع أثناء الرضاعة الطبيعية من الأفضل أن تفقدي وزنك الزائد تدريجيا وذلك باستخدام مبادئ الأكل الصحية وإضافة بعض التمارين. - خسارة نصف كيلوغرام في الأسبوع هي آمنة عموما للأمهات المرضعات.- التوازن الجيد للعناصر الغذائية امر هام لك ولطفلك.- تحتاج يوميا الى حوالي 500 سعرة حرارية إضافية للرضاعة الطبيعية.- لاينصح بخفضك لكمية السعرات الحرارية الخاصة …
سفر الام المرضع مع الطفل الرضيع

سفر الام المرضع مع الطفل الرضيع

سفر الام المرضع مع الطفل الرضيع السفر خلال الرضاعة سفر المرضع مع طفلها   السفر مع طفلك الرضيع قد يكون هو مثل السفر مع فرقة الروك...  انها كل شيء عن حمل الاشياء  وتحمل فضول الطفل ...  عليك أن تكون مستعدة جيداً... و إذا كنت على استعداد في وقت مبكر، أنت وطفلك سيكون أكثر ملاءمة لتجربة السفر الناجحة.   نصائح لسفر الام مع …
شفط حليب الام و تخزينه

شفط حليب الام و تخزينه

شفط حليب الام و تخزينه كيفية سحب و حفظ لبن الام طرق تخزين الحليب الوالدي   كيفية شفط حليب الأم باستخدام شفاطة او سحابة او مضخة الثدي : اغسلي يديك عند القيام بضخ حليب الثدي أو التعامل مع هذا الحليب بعد ضخه. حاولي الجلوس بشكل مريح. قومي بتحفيز ادرار الحليب في الثدي باستخدام يدك، وذلك عن طريق تدليك الثدي برفق أو التفكير في طفلك …
رجيم الام المرضعة

رجيم الام المرضعة

رجيم الام المرضعة  ريجيم ما بعد الولادة للمرضعات  رجيم للمرضع ينقص 10 كغ نظام غذائي للمرضع لانقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية من الأفضل أن تفقدي وزنك الزائد تدريجيا وذلك باستخدام مبادئ الأكل الصحية وإضافة بعض التمارين. - خسارة نصف كيلوغرام في الأسبوع هي آمنة عموما للأمهات المرضعات.- التوازن الجيد للعناصر الغذائية امر هام لك ولطفلك.- تحتاج يوميا الى حوالي 500 سعرة حرارية إضافية للرضاعة الطبيعية.- …
النفاس

النفاس

النفاس حالة الأم بعد الولادة العناية بالأم النفساء الأيام التالية للولادة تدعى الفترة التالية للولادة بالنفاس ، وتسمى المرأة فيها بالنفساء . وتتميز هذه الفترة بعودة الأعضاء التناسلية إلى وضعها السابق للحمل ، وتستمر ستة أسابيع . جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net ماذا سيحدث للأم بعد الولادة مباشرةً ؟ بعد انتهاء الولادة وتوقف النزف ، تقوم الممرضة بتنظيف …
شكل البطن بعد الولادة

شكل البطن بعد الولادة

تغير شكل البطن بعد الولادة كيف يصبح شكل بطن الام بعد الولادة ؟ تهدل بطن الأم بعد الحمل تشققات البطن بعد الحمل والولادة جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net ما هي التغير ات التي تحدث على شكل بطن الام بعد الولادة ؟ التغير ات التي تحدث على شكل بطن الام بعد الولادة هي واحدة أو أكثر مما يلي : يصبح البطن …
عودة الدورة الشهرية بعد الولادة

عودة الدورة الشهرية بعد الولادة

عودة الطمث بعد الولادة متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة ؟ متى تعود الدورة الطمثية للمرأة بعد الولادة ؟ متى يعود الحيض بعد الولادة  ؟ متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة عند الأم التي لا ترضع الطفل رضاعة طبيعية ؟ يعود الطمث أو الحيض أو الدورة الشهرية بعد الولادة - عند غير المرضعات - خلال 7 - 9 أسابيع من الولادة (من 45 يوم إلى …
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة ؟

متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة ؟

عودة العلاقة الزوجية بعد الولادة متى يمكن ممارسة و الجماع مع الزوج بعد الولادة ؟   ما هي المدة التي يجب فيها تجنب الجماع و العلاقة الزوجية بعد الولادة ؟ بما أن نسج المهبل تكون هشة وسريعة العطب بعد الولادة ، تمنع ممارسة الحياة الزوجية (الجنس و الجماع مع الزوج ) قبل شفاء نسج المهبل, و يستغرق ذلك 3- 4 أسابيع , أي يفضل تجنب العلاقة الحميمية …
عودة الام الى العمل بعد الولادة

عودة الام الى العمل بعد الولادة

عودة الام إلى العمل بعد الولادة متى تعود الام إلى العمل بعد ولادتها ؟ العودة إلى العمل بعد الولادة يجب الأخذ بعدة عوامل عند تقرير عودة الأم بعد الولادة إلى عملها ، و هي : عوامل صحية : مثل نوع الولادة و مشاكل الولادة , فبعد القيصرية تحتاج الأم لراحة أطول عوامل مادية : هل الأسرة بحاجة لدخل الأم من العمل ؟ عوامل تتعلق الطفل : …
رعاية الأم بعد الولادة

رعاية الأم بعد الولادة

دور الزوج في دعم الزوجة بعد ولادتها دور الأسرة في رعاية الأم بعد الولادة العودة إلى المنزل حدث سعيد في حياة الأسرة ، فهناك عضو جديد انضم إلى الأسرة ، والزوجة بحاجة إلى المساعدة لمدة لا تقل عن أسبوعين لتستعيد فيهما قواها لتعود لممارسة مسؤولباتها البيتية و المنزلية , و يقدم لها ذلك ذووها وصديقاتها والأهم من بين هؤلاء هو زوجها. …
ممارسة العلاقة الزوجية عند الام المرضع

ممارسة العلاقة الزوجية عند الام المرضع

الإرضاع الطبيعي والعلاقة الزوجية الحب خلال الرضاعة الطبيعية هل يمكن للام المرضع ممارسة العلاقة الزوجية ؟ تستطيع المرضع ممارسة العلاقات الزوجية الحميمية و الجنس مع الزوج على غرار الأم غير المرضع . وعلى كل حال ، قد تلاحظين بعد الجفاف في المهبل مسببا لك بعض الألم مما يستدعي استعمال بعض المواد المزلقة . و تعتقد بعض النساء أن الإرضاع يحول دون الحمل …
تمارين بعد الولادة

تمارين بعد الولادة

تمارين بعد الولادة التمارين الرياضية بعد الولادة تمارين الجسم بعد الولادة يتغير جسم الأم إبان الحمل تغيرا ملموساً . فيتهدل جدار بطنك وترتخي عضلاته . ومن الطبيعي أنك حريصة على عودة قوامك إلى ما كان عليه قبل الحمل . و تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة في غاية الأهمية لجسم الأم المرضع. جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net ما هي …
هل يمكن ارضاع الطفل بعد تصوير الثدي ؟

هل يمكن ارضاع الطفل بعد تصوير الثدي ؟

تصوير الثدي او ماموغرافي  الثدي للأم المرضع الارضاع من الثدي بعد تصوير الماموغرام  breastfeeding  after a mammogram هل يجوز تصوير الثدي او الماموغرافي للأم المرضع ؟ هل يمكن ارضاع الطفل بعد تصوير الثدي او الماموغرافي ؟ هل تصوير الثدي او الماموغرافي هو وسيلة جيدة لتشخيص آفات الثدي خلال الارضاع ؟ هل يمكنني ان أرضع طفلي من الثدي مباشرةً بعد إجراء تصوير الثدي او الماموغرافي ؟ نعم …