نوبات الغضب عند الأطفال عمر سنتين

كيفية التعامل مع نوبة الغضب عند الطفل الصغير

ابني عمره سنتين يصرخ كثيرا

كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر السنتين والنصف

التعامل مع الطفل العصبي في عمر سنتين

ما قد يحصل  هو عندما  تقف أنت في ممر الوجبات الخفيفة في السوبر ماركت. وطفلك في سن بدء المشي يرقد عند قدميك ، وقد أخبرته للتو أنه لا يمكنه تناول وجبات فاكهة سندريلا الخفيفة. فتحول لون وجهه ما بين الأحمر والأرجواني.

فصار يضرب الأرض بغضب وهو يصدر صرخة يمكن سماعها من أبعد مسافة في ساحة انتظار السيارات.

ينظر المتسوقون الآخرون إلى هذا المشهد بينما أنت ترغب بشدة في فتح حفرة في الأرض وتبتلعك.

لقد مرّ العديد من الآباء بسيناريو مثل هذا ، على الرغم من أن نوبة الغضب ربما اتخذت شكلاً مختلفًا قليلاً ؛ البكاء والضرب والركل والدوس ورمي الأشياء وحبس النفس كلها تقنيات نوبات الغضب الشائعة.

تعد نوبات الغضب شائعة جدًا لدى الأطفال ، خاصةً بين سن 1 و 4 سنوات - يُطلق على الجزء الأول منها أحيانًا اسم "الثانية الرهيبة" - عندما لا يزال الأطفال يتعلمون كيفية التواصل بشكل فعال. يعاني أكثر من نصف الأطفال الصغار من نوبة غضب واحدة أو أكثر في الأسبوع عندما ينفسّون عن إحباطهم ويحتجون على افتقارهم إلى السيطرة.

على الرغم من أنها جزء طبيعي من ذخيرة الأطفال الصغار ، إلا أن نوبات الغضب يمكن أن تكون مزعجة للوالدين. عندما تحدث بشكل غير متكرر ، فإن نوبات الغضب ليست مشكلة كبيرة ومن الأفضل تجاهلها. أما عندما تصبح منتظمة أو مكثفة ، يحتاج الآباء إلى النظر في أسبابهم وإيجاد طرق لإيقافهم.

مسببات نوبة الغضب للاطفال :

بعض الأطفال أكثر عرضة لنوبات الغضب ، وخاصة الأطفال الذين يعانون من كثرة النشاط أو فرط النشاط أو تقلب المزاج أو الأطفال الذين لا يتأقلمون جيدًا مع البيئات الجديدة. بالنسبة لمعظم الأطفال الصغار ، تعتبر نوبات الغضب مجرد وسيلة للتخلص من إحباطهم وحدود الاختبار (هل ستشتري أمي تلك اللعبة إذا صرخت بصوت عالٍ حقًا؟).

يمكن لأصغر الأشياء ، مثل مطالبتهم بالاستحمام أثناء تواجدهم في منتصف مشاهدة شارع سمسم إلى مطالبتهم مشاركة حيوان محشو مفضل مع شقيق أصغر ، أن تثير غضب الأطفال الصغار.

قد يؤدي أي موقف ينطوي على التغيير إلى نوبة غضب. أضف التعب أو الجوع إلى المعادلة ، والأطفال الذين عتبة التسامح لديهم أقل من ذلك ، هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة غضب

كيف توقف صراخ الطفل العصبي :

قد تظن أن أسهل طريقة لوقف نوبة الغضب هي إعطاء الطفل ما يريد. و لكن من الواضح أن هذه الاستراتيجية  لن تفيدك على المدى الطويل ، لأن طفلك سيدخل باستمرار في حالة نوبة الغضب متى أراد شيئًا لأنه أصبح يدرك كيف يحصل على ما يريد

الخطوة الأولى في نزع فتيل نوبة الغضب هي إبقاء أعصابك تحت السيطرة. لن تصل إلى أية نتيجة مع طفلك إذا كان كل منكما يصرخ على بعضكما البعض. كما أن صفع طفلك على الأرداف ليس خيارًا جيدًا ، ولن يؤدي إلا إلى تفاقم نوبة الغضب.

خذ نفسًا عميقًا ، وتحكم في عواطفك ، ثم قم بتأديب طفلك عن طريق إخباره بهدوء ولكن بحزم أن نوبات الغضب ليست سلوكًا مقبولًا.

إذا كان طفلك لا يزال لا يهدأ وأنت تعلم أن نوبة الغضب مجرد حيلة لجذب انتباهك ، فلا تستسلم. حتى إذا كان عليك المشي في السوبر ماركت وجر طفلك الصغير الذي يصرخ ، فقط تجاهل نوبة الغضب.

القول أسهل من الفعل ، لكن التزم بأسلحتك وفي النهاية ستقل المدة وسيعرفون أنك جاد ولن ينجح هذا. بمجرد أن يدرك طفلك أن نوبة الغضب لا تؤدي به إلى أية نتيجة ، سيتوقف عن الصراخ.

إذا كان طفلك منزعجًا إلى درجة أنه غير محتمل أو خارج عن السيطرة ، فاحبسه بقوة لتهدئته. أخبره بلطف أنك تحبه لكنك لن تمنحه ما يريد.

إذا لم يفلح ذلك ، أخرجه من الموقف وخصص له وقتًا مستقطعًا لمدة دقيقة أو دقيقتين لمنحه الوقت للهدوء. المبدأ التوجيهي العام لطول المهلة دقيقة واحدة لكل سنة من عمر الطفل.

من الجيد أيضًا أن تأخذ قسطًا من الراحة إذا شعرت أنك تفقد السيطرة. ضع طفلك في مكان آمن ، مثل سرير الأطفال أو روضة الأطفال ، واستغرق بضع دقائق لإعادة تجميع قواك. اذهب إلى غرفة أخرى واستمع إلى الموسيقى أو اتصل بصديق أو افعل شيئًا يبعث على الاسترخاء.

تكتيكات منع نوبات الغضب عند الطفل:

بدلًا من الاضطرار إلى إيقاف نوبة الغضب بعد أن تبدأ ، امنعها باتباع النصائح التالية:

تجنب المواقف التي من المحتمل أن تندلع فيها نوبات الغضب. حاول الحفاظ على روتينك اليومي متسقًا قدر الإمكان وامنح طفلك تحذيرًا لمدة خمس دقائق قبل تغيير الأنشطة.

تواصلي مع طفلك الدارج. toddler

لا تقلل من شأن قدرته على فهم ما تقوله. أخبره بخطة اليوم والتزم بروتينك لتقليل المفاجآت.

اسمح لطفلك بأخذ لعبة أو تناول مادة غذائية معه أثناء قيامك بالمهام. قد يساعده على البقاء مشغولا.

تأكد من أن طفلك يرتاح جيدًا ويتغذى قبل الخروج حتى لا ينفجر غاضبا عند أدنى استفزاز.

تخلص من الإغراءات غير المسموح بها (على سبيل المثال ، لا تترك قطع الحلوى ملقاة على طاولة المطبخ عندما يحين وقت العشاء) حتى لا تؤدي إلى معارك.

امنح طفلك القليل من التحكم. دع طفلك يختار الكتاب الذي سيحضره في السيارة أو ما إذا كان يريد الجبن المشوي أو زبدة الفول السوداني والمربى لتناول طعام الغداء.

لن تحدث هذه الاختيارات الصغيرة فرقًا كبيرًا بالنسبة لك ، لكنها ستجعل طفلك يشعر كما لو كان لديه على الأقل بعض السيطرة على حياته الخاصة.

اختر المعارك الخاصة بك.

في بعض الأحيان يمكنك الاستسلام قليلاً ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأشياء الصغيرة. هل تفضل أن تدع طفلك يشاهد 15 دقيقة إضافية من التلفاز أو تسمعه يصرخ لمدة 30 دقيقة؟

طريقة صرف انتباه الطفل الغاضب :

إن انتباه الطفل الصغير سريع الزوال ويسهل تحويله. عندما يبدأ وجه طفلك في التجعد والاحمرار بهذه الطريقة الواضحة ، افتح كتابًا أو اعرض عليه الذهاب في نزهة إلى الحديقة قبل أن يتصاعد إلى نوبة غضب كاملة. أحيانًا تكون الدعابة هي أفضل طريقة لتشتيت الانتباه.

اصنع وجهًا مضحكًا ، أو اروي له نكتة ، أو ابدأ بمشاجرة وسادة لإبعاد ذهن طفلك عما يزعجه.

علم طفلك طرقًا أخرى للتعامل مع الإحباط. يمكن تذكير الأطفال الذين يبلغون من العمر ما يكفي للتحدث باستخدام كلماتهم بدلاً من الصراخ.

امدح طفلك لقيامه بذلك بشكل صحيح. عندما يظل هادئا في موقف كان من شأنه أن يؤدي عادةً إلى نوبة غضب ، أخبره أنه قام بعمل جيد في السيطرة على أعصابه.

حتى عندما تقوم بتأديب طفلك ، تأكد من إخباره أنك تحبه مهما حدث. تساعد التعليقات الإيجابية على تعزيز احترام الذات

إذا أصبحت نوبات الغضب أكثر تواترًا ، أو لم تتوقف عند بلوغ سن الرابعة تقريبًا ، أو كان طفلك معرضًا لخطر إيذاءه أو إيذاء الآخرين ، فقد حان الوقت للاتصال بمقدم الرعاية الصحية لطفلك.. .... الدكتور رضوان غزال - آخر تحديث : 18/09/2021 - مصدر المعلومات : webmed