نقص حمض الفوليك او الفوليك اسيد

نقص حمض الفوليك - أو عوز الفوليك أسيد - Folate Deficiency

نقص الفيتامين ب 9

 ما هي أسباب نقص حمض الفوليك ؟

• يعتبر عدم تناول كميات كافية من الخضار ذات الأوراق الخضراء و الحمضيات أهم سبب لحدوث نقص الفوليك أسيد , و تكفي فترة عدة أشهر لحدوث ذلك لأن مخزون الجسم من الفوليك أسيد قليل و لا يكفي سوى لعدة أشهر

• كما أن طبخ المواد الحاوية على الفوليك أسيد لمدة طويلة يخرب محتواها من هذا الفيتامين و لا يستفاد منها

• سوء التغذية

• تناول الكحول

• سوء الامتصاص المعوي

• تناول بعض الأدوية لفترة طويلة مثل : مضادات الاختلاج ( الفينوتوئين sulfasalazine , الميتوتركسات Methotrexate , الباكتريم trimethoprim-sulfamethoxazole .

• الحمل و الإرضاع بسبب زيادة الحاجة للفوليك أسيد

• غسل الكلى عند مرضى القصور الكلوي

هل نقص الفوليك أسيد مرض منتشر ؟

نعم , بسبب عدم تناول كميات كافية من الخضار ذات الأوراق الخضراء و الحمضيات , و بسبب طبخ المواد الحاوية على الفوليك أسيد لمدة طويلة يخرب محتواها من هذا الفيتامين و لا يستفاد منها

ما هي أعراض و علامات نقص حمض الفوليك ؟

يمكن لنقص حمض الفوليك أن يسبب واحد أو أكثر من الأعراض و العلامات التالية :

• فقر الدم : و هذا يسبب التعب و الشحوب و ضيق النفس والإعياء

• مع تطور النقص الشديد لحمض الفوليك قد يصبح اللسان محمراً و مؤلماً و ينقص حس الذوق

• قد يحدث فقد الوزن

• الاكتئاب

• التنميل و الخدر و فقد الحس في اليدين والقدمين

• ضعف العضلات و زوال المنعكسات العصبية

• في الحالات الشديدة من نقص الفوليك أسيد تحدث صعوبة المشي و اضطراب الوعي و العته dementia

• تشوهات الجملة العصبية عند جنين الأم المصابة بنقص الفوليك أسيد

كيف يتم تشخيص نقص الفوليك أسيد ؟

يشخص نقص الفوليك أسيد بفحوص الدم التي تكشف فقر دم كبير الكريات و قد يكون هناك حاجة لمعايرة الفوليك أسيد في الدم و غالباً مع معايرة مستوى الـ ب 12

كيف يتم علاج نقص حمض الفوليك  ؟

يتم العلاج بتناول حبوب الفوليك أسيد عن طريق الفم , و بجرعة و فترة يحددها الطبيب .

كيف تكون الوقاية من نقص حمض الفوليك  ؟

تكون الوقاية بتناول كافية من الخضار ذات الأوراق الخضراء و الحمضيات .

و يجب على المرضى التالين تناول الفوليك أسيد منعاً لحدوث النقص فيه :

• المرضى الذين يتناولون الأدوية التالية لفترة طويلة : مضادات الاختلاج ( الفينوتوئين phenytoin , الفينوباربيتال phenobarbital ) , السلفاسالازين sulfasalazine , الميتوتركسات Methotrexate , الباكتريم trimethoprim-sulfamethoxazole .

• النساء خلال الحمل و الإرضاع بسبب زيادة الحاجة للفوليك أسيد

• النساء اللواتي أنجبن أطفالاً مصابين بعيوب عصبية ( يجب تناول جرعات أكبر من الفوليك أسيد )

• مرضى غسل الكلى عند مرضى القصور الكلوي .....الدكتور رضوان غزالMD,FAAP  -  آخر تحديث 15/3/2010- مصدر المعلومات : مؤسسة ميرك الطبية