مشي الطفل حافي القدمين

مشي الطفل حافي القدمين

إعلان Advertisement

مشي الطفل حافي القدمين

مشي الرضيع حافي القدم

فوائد مشي الطفل حافي

kids should go barefoot


"لا" صرخت إحدى الأمهات: "لا تخلع حذائك وجواربك" ، أخبرت ابنها. ....

عندما كان يتذمر ويسألها لماذا لا ، قالت ببساطة: لكي لا تتسخ قدماك....

ربما تكون هي غريزة الطفل أنه يحب اللهو و اللعب و هو حافي ...في المنزل و على الرمل ...

هناك سببان شائعان يدفعهما الوالدان لعدم السماح لأطفالهما بالذهاب إلى حافي القدمين ، بما في ذلك الخوف من إصابة القدم ، والخوف من التقاط بعض الأمراض البغيضة أو المرض من خلال أقدامهم. 

ما لم تكن في المدن التي يوجد بها الزجاج المكسور في كل مكان ، فإن احتمال إصابة قدم الشخص هو الحد الأدنى إذا اكنت في الريف او السهل او على الشاطئ

او  على سطح مطاطي ناعم حيث من السهل رؤيته وتجنب التنقل على الأشياء. 

كل من الأطفال والبالغين الذين يذهبون حافي القدمين كثيرًا ما يكون لديهم أيضًا إحساسًا شديدًا بمحيطهم ويمكنهم بسهولة العثور على شيء حاد يحتاجون إلى تجنبه. 

فكلما ذهب الطفل حافي القدمين ، مما يؤدي إلى مزيد من الحماية الطبيعية التي يتخذها هو نفسه...

 

هل من خطر للمرض اذا ترك الطفل يمشي حافي القدمين :

بشكل عام لا , فبقدر ما قد نلتقط مرضاً أو مرضاً من الذهاب حافي القدمين ، فإن بشرتنا مصممة لإبعاد مسببات الأمراض ، ومن المرجح أن تنتشر أو تصاب بمرض من خلال يديك (فكر بمقابض عامة ، وأحواض ، ولوحات مفاتيح ، وقضبان يد) حيث تكون الجراثيم أكثر وفرة.

 أيضا ، الأطفال أكثر عرضة لوضع أيديهم ، وليس أقدامهم ، في أفواههم ولمس وجوههم وعينهم ، حيث المرض أو المرض الأكثر شيوعا يدخل الجسم. 

من غير المحتمل أن تنتقل الطفيليات خلال القدم في بلد متقدم مثلاً . 

من الأرجح أن يصاب الطفل بمرض ينقل البعوض أو القراد أكثر من الطفيليات في هذه الأيام.في الواقع ،

هل للحذاء أضرار للطفل ؟

تخلق الأحذية في الواقع فرصة للمرض عن طريق محاصرة البكتيريا والفطريات (إلى جانب الظلام والحرارة والرطوبة) وحملها على قدميك ، مما يهيئ بيئة مثالية لنمو الأشياء المريضة مثل فطريات القدم .

قد تكون الأحذية في الواقع سيئة للغاية للأطفال. تدمر الأحذية القدمين ، مما يمنع نمو إصبع القدم الصحيح ، مما يتعارض مع قدرة القدم على العمل بشكل صحيح ، ويمنع التطور السليم للحركة ، والذي يمكن أن يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالقدم و الساق . و بالمقابل فإن فوائد مشي الطفل حافي أكبر ...

 

فوائد مشي الطفل حافي 

إحدى الفوائد الرئيسية للسماح للطفل بالذهاب حافي القدمين هو أن المشي حافي يقوي القدمين والساقين ، مما يجعل الجسم أكثر مرونة وأقل عرضة للإصابة. كما أنه يعزز من الحس العميق ، والشعور بالموضع النسبي للأجزاء المجاورة من الجسم وقوة الجهد المبذول في الحركة.

وبعبارة أخرى ، فإن المشي حافي القدمين يساعد الطفل على تطوير وعي الجسد. 

و الأعصاب الموجودة في أقدامنا حساسة  إذ يحتوي قدم الانسان على أكثر من 200000 من النهايات العصبية - و هي واحدة من أعلى التركيزات في الجسم بأكمله) لهذا السبب و هذه الاعصاب يجعلوننا أكثر أمنا وأكثر حذرا وأكثر قدرة على التكيف مع الأرض تحتنا. 

عندما نكون حفاة ، فنحن قادرون بشكل أفضل على الصعود ، والقطع ، و التمحور ، والتوازن ، والضبط بسرعة عندما تتحول الأرض تحتنا ، كما يحدث عندما نسير على أرض غير مستوية ، أو أي شيء آخر إلى جانب الخرسانة والرصيف.

مشي الطفل حافي هو الأمثل للعقل والجهاز العصبي للأطفال الرضع والأطفال الصغار :

فترك الطفل حافي القدمين يفيد الطفل الصغير بشكل كبير. "من أبسط الطرق لتحفيز التطور المذهل و عن طريق الجهاز الدهليزي .

فائدة أخرى لترك الأطفال حافي القدمين هو التشجيع على تنبيه العقل و الوعي .

 وبما أن الوسادات الجلدية الصغيرة لأقدام الأطفال تشعر وتحرك وتوازن على السطح الذي يستكشفونه ، فإن المعلومات التي ترسل إلى الدماغ من المسارات اللمسية والحسية والدهليزية هادئة أو تمنع ، مدخلات حسية غريبة أخرى. هذا يخلق التركيز والوعي من المشي والانتقال عبر الفضاء ؛ و بالتالي يصبح الأطفال أكثر تناغمًا مع محيطهم ".

فائدة أخرى من ترك الطفل حافي القدمين هو اكتساب الطفل مشية طبيعية و صحية.

 الذهاب حافي القدمين هو متعة لحواس الطفل :

خاصة للأطفال الصغار الذين يكتشفون عالم اللمس من حولهم.

 فكر في الشعور بالاسترخاء للمشي على الرمال الناعمة الدافئة على الشاطئ..

والشعور المنعش للحشائش الندية الباردة في الصباح الباكر من يوم صيفي

و الشعور بفرش الطين الرطب الزلق بين أصابع القدم في الحديقة ، والشعور باللحاء الخام من شجرة التسلق

 تتوفر كل هذه الأحاسيس عندما نسمح لأطفالنا بتجربة بعض الوقت بدون حذاء. 

اترك الطفل يكتشف الارض من خلال قدميه..

علينا أن نترك أطفالنا حفاة القدمين قدر الإمكان....الدكتور رضوان غزال MD, FAAP - آخر تحديث .4/08/2018

" كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْمُرُنَا أَنْ نَحْتَفِيَ أَحْيَانًا " ..أي : نمشى حفاة ، حينا بعد حين .


إعلان Advertisement