لماذا يزداد الوزن بعد الزواج و مع العمر

لماذا يزداد الوزن بعد الزواج

لماذا يزداد الوزن مع العمر

لماذا يزداد وزن الانسان مع العمر

سبب زيادة وزن الرجل و المرأة مع التقدم بالعمر

ما يحدث لمعظم الأشخاص مع التقدم بالعمر هو زيادة الوزن ، على الرغم من الجهود المبذولة لتناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة.

و تبين بالبحث مؤخراً أن الخلايا الدهنية تجد صعوبة الحفاظ على حجمها كلما تقدمت في السن.

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج و مع تقدم العمر :

1. زيادة حجم و عدد الخلايا الدهنية

2. تراجع معدل الاستقلاب في الجسم

3. قلة الحركة التدريجي

4. زيادة الاستقرار النفسي

5. تراجع التوتر و القلق فهرمونات القلق تخفف الوزن

6. زيادة كمية الطعام نتيجة لكل ما سبق

7. تأثير الهرمونات خاصة عند النساء

يقول الباحثون السويديون إن النتائج الجديدة يمكن أن تشير إلى طرق جديدة لعلاج السمنة.
قام فريق بقيادة بيتر أرنر من معهد كارولينسكا في ستوكهولم بتحليل الخلايا الدهنية المأخوذة من 54 رجلاً وامرأة على مدى 13 عامًا في المتوسط. الأشخاص في الدراسة الذين استهلكوا نفس السعرات الحرارية أو أكثر مع تقدمهم في السن زاد متوسط ​​وزنهم بنسبة 20 ٪.
لماذا ؟ وفقا لمجموعة آرنر ، أظهرت الخلايا الدهنية انخفاضات مرتبطة بالعمر في معدل إزالة الدهون - الدهون - وتخزينها من الخلايا مع مرور الوقت.

إنها عملية تسمى "دوران الدهون".
كما قام الباحثون بتقييم معدل دوران الدهون في 41 امرأة خضعن لعملية جراحية لفقدان الوزن ، وكيف أثر معدل دوران الدهون على قدرتهن على الحفاظ على فقدان الوزن بعد أربع إلى سبع سنوات من الجراحة.
فقط النساء اللاتي كان لديهن معدل دوران منخفض للشحوم الخلوية قبل الجراحة كان لديهن معدل في الزيادات بعد الجراحة وكانوا قادرين على منع الجنيهات من العودة في السنوات التالية للجراحة.
اقترح الفريق السويدي أن هؤلاء النساء ربما يكون لديهن "مساحة" أكبر لزيادة معدل دوران الدهون لديهن مقارنة بالنساء اللائي سبق أن كن لديهن معدل دوران مرتفع قبل جراحة إنقاص الوزن. هذا أعطاهم ميزة من حيث القدرة على البقاء ضئيلة نسبيا.
وقال أرنر أستاذ الطب في بيان صحفي للمعهد "تشير النتائج لأول مرة إلى أن العمليات في أنسجة الدهون لدينا تنظم التغيرات في وزن الجسم أثناء الشيخوخة بطريقة مستقلة عن العوامل الأخرى".
قال أحد الخبراء الأمريكيين في مجال إنقاص الوزن إن النتائج منطقية ، لكن من المحتمل أن تكون هناك عوامل أخرى كثيرة.
وقال اختصاصي التغذية المسجل شارون زارابي "العملية المعتادة للشيخوخة هي معدل الأيض الأبطأ. جسمنا يستهلك طاقة أقل للعمل ، ونتيجة لذلك يكون هناك" تحلل الدهون "أو انخفاض الدهون".
لكن "في النهاية ، ما يؤثر على فقدان الوزن هو التمثيل الغذائي لدينا ، والميكروبيوم ، والهرمونات ، والمغذيات ، وعلم الوراثة ، وتكوين العضلات ، والتمارين الرياضية والسموم البيئية .
وقد أظهرت الأبحاث السابقة أن إحدى طرق تسريع دوران الدهون في الأنسجة الدهنية هي زيادة مقدار التمرينات التي تحصل عليها ، كما أشار آرنر. أيدت الدراسة الجديدة هذه النظرية ، وتشير أيضًا إلى أن زيادة النشاط البدني قد يحسن فرص نجاح مرضى جراحة الوزن على المدى الطويل.
وأكد الباحث أن "الخبر السار هو أنه على الرغم من عدم قدرتك على التحكم في عمرك ، إذا كنت أكثر لياقة بدنية ولديك كتلة عضلية أعلى ، إلا أن انهيار الدهون لا يزال ممكنًا."...الدكتور رضوان غزال MD, FAAP -مصدر المعلومات : مجلة Nature  - آخر تحديث - 10/09/2019