علاج قضم الأظافر عند الأطفال

علاج قضم الأظافر عند الأطفال , كيف اخلي طفلي يترك اكل اظافره؟ ما هو حل مشكلة اكل الاظافر؟ التخلص من عادة قضم الأظافر للاطفال و الكبار

Onychophagia هو الاسم السريري لقضم الأظافر. يصف السلوك الاندفاعي والمزمن لإتلاف الأظافر من خلال القضم المعتاد.

 يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل نفسية وتلف الأظافر ومجموعة متنوعة من الالتهابات.

 يمكن للناس محاولة تنفيذ علاجات أو استراتيجيات مختلفة لمنع هذا السلوك.

تشمل الخيارات العلاجات السلوكية ، وإبقاء الأظافر قصيرة ، وتطبيق ملمعات الأظافر ذات المذاق المر ، ومحاولة تحديد أسباب قضم الطفل لأظافره

قضم الأظافر ، هو حالة شائعة يقوم فيها الأفراد عادة بقضم أظافرهم والمناطق المحيطة بها. قد يطور الناس هذا السلوك لعدد من الأسباب ، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.

تتوفر خيارات واستراتيجيات العلاج لمساعدة الأشخاص على التوقف عن قضم أظافرهم.

لماذا يعض الناس أظافرهم؟

 لا يوجد سبب واحد لقضم الأظافر ، ويعتقد الباحثون أن العديد من العوامل المختلفة يمكن أن تدفع الشخص إلى الإصابة ببلع الأظافر. على سبيل المثال ، هناك دليل على أن البلع الفطري يمكن أن يكون استجابة لمجموعة متنوعة من الضغوطات ، مثل الإجهاد المرتبط بالمدرسة أو المشاكل العائلية. قد يشير بلع الظفر أيضًا إلى اضطراب نفسي أساسي ، مثل القلق.

هناك أيضًا أدلة تشير إلى أن البلع قد يكون له مكون وراثي. على سبيل المثال ، يعتقد العلماء أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من التهاب الحلق هم أكثر عرضة لتطوير هذا السلوك. قد يكون الأفراد الذين عانى آباؤهم البيولوجيون من بلع الفطريات أكثر عرضة بثلاث أو أربع مرات لتطوير الحالة بأنفسهم

بلع الظفر ، أو قضم الأظافر ، يصف نوعًا من السلوك المتكرر الذي يركز على الجسم:

body-focused repetitive behavior   :BFRB

أي الطفل او المريض يركز على الانشغال بجزء ما من جسمه مثل الأظافر نتيجة سبب ما مثل القلق او التوتر ..

و هذا السلوك يتضمن تلف الأظافر بسبب القضم المعتاد. قد يشير بعض الناس أيضًا إلى قضم الأظافر على أنه صورة نمطية حركية.

يصف BFRB السلوك الذي قد يؤديه الشخص لتقليل التوتر.

تصف الصورة النمطية الحركية الحركات المتكررة التي لا يبدو أنها تخدم غرضًا. هذه شائعة عند الأطفال ، لكنها يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ.

قضم الأظافر يحدث عند 20إلى 30 % من عامة الناس.

 ومع ذلك ، تشير الدلائل إلى أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال والشباب ، حيث يصيب حوالي 37 % لمن تتراوح أعمارهم بين 3 و 21 سنة.

تشمل المضاعفات المحتملة لقضم الأظافر التهابات الجهاز الهضمي والتهابات الجلد ومشاكل الأسنان وتغير مظهر الأظافر.

على هذا النحو ، قد يحاول العديد من الأشخاص إدارة هذا السلوك. قد يجد بعض الناس أن العلاج يساعدهم في التوقف عن قضم أظافرهم.

قد يفضل البعض الآخر استراتيجيات مثل تقليم الأظافر أو تغطيتها أو وضع ملمعات الأظافر ذات المذاق المر.

استراتيجيات و نصائح و طرق لوقف قضم الأظافر :

تقترح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) النصائح التالية للتوقف عن قضم الأظافر:

إبقاء الأظافر قصيرة:

من خلال تقليم أظافرهم بانتظام ، يمكن للشخص أن يقلل من إغراء عضها.

 الحصول على عمليات تجميل الأظافر بانتظام:

على غرار ما ورد أعلاه ، قد يساعد ذلك في تقليل الرغبة في قضم الأظافر. قد يكون أيضًا إنفاق الأموال للحفاظ على جاذبية الأظافر بمثابة رادع.

تغطية الأظافر:

قد يؤدي تغطية الأظافر بشريط لاصق أو ملصقات إلى منع العض. بدلا من ذلك ، يمكن للناس ارتداء القفازات.

تطبيق طلاء أظافر مُر:

قد يثني استخدام طلاء أظافر مر أو كريه الطعم الناس عن قضم أظافرهم.

استبدال السلوك:

عندما يشعر الشخص بالحاجة إلى قضم أظافره ، يمكنه محاولة إبقاء أيديهم مشغولة وبعيدًا عن أفواههم عن طريق أداء نشاط آخر ، مثل اللعب بكرة الضغط او التسبيح...

تحديد و تجنب محرضات قضم الاظافر :

على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا ، فقد يكون الشخص قادرًا على ملاحظة المحفزات ، مثل الملل أو التوتر أو القلق ، التي تجعله يبدأ السلوك. بمجرد تحديد أي محفزات ، يمكنهم اتخاذ خطوات لتجنبها.

محاولة التوقف تدريجياً:

قد يكون اتباع نهج تدريجي ، مثل البدء بعدم قضم الصور المصغرة ثم الانتقال إلى أظافر أخرى ، استراتيجية ناجحة.

بالإضافة إلى تطبيق ملمعات الأظافر المرة وممارسة النظافة الجيدة للأظافر ، تقترح ورقة بحثية صدرت عام 2021 استراتيجيات أخرى لمساعدة الأشخاص في علاج بلع الأظافر وإدارته:

تطبيق زيت الزيتون:

قد يؤدي وضع زيت الزيتون على الأظافر إلى جعل الأظافر أكثر نعومة وأقل إرضاءً للعض. قد تكون هذه طريقة مفيدة للأطفال الصغار ، الذين قد يجدون طلاء الأظافر المر مزعجًا.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مع التحليل الوظيفي:

 يتضمن هذا الشكل من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) متخصصًا مدربًا يراقب الفرد المصاب ببلع النفس لمساعدته على اكتشاف أي محفزات لقضم الأظافر. يمكن للمحترف بعد ذلك استخدام طرق العلاج المعرفي السلوكي لمساعدة الشخص على الاستجابة بشكل مختلف لتلك المحفزات.

العلاج بعكس العادة:

يتضمن هذا العلاج بناء الشخص على وعي بسلوك قضم أظافره قبل محاولة استبداله بسلوك مختلف ، مثل مضغ العلكة.

 العلاج الدوائي:

في بعض الحالات ، قد يوصي الأطباء باستخدام بعض الأدوية ، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، للمساعدة في قضم الأظافر. ومع ذلك ، يجب على الأطباء عمل مثل هذه الوصفات بعناية ، حيث يمكن أن تؤدي مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية إلى تفاقم الحالات المرتبطة بالاندفاع.

المخاطر والآثار الجانبية لقضم الأظافر :

من الآثار الجانبية الشائعة لقضم الأظافر حدوث تلف ظاهر للأظافر والمناطق المحيطة بها. قد يؤدي هذا الضرر إلى مظهر تجميلي غير جذاب ، مما قد يتسبب في الشعور بالخزي أو الذنب أو الإحراج لبعض الأفراد.

 يمكن أن يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات أخرى ، بما في ذلك:

التهابات الجهاز الهضمي من ابتلاع أجزاء من الأظافر ، والتهابات الجلد ، مثل الداحس و فطريات الأظافر.

تشمل المضاعفات المحتملة الأخرى الالتهابات الطفيلية المعوية. يرتبط بلع الظفر أيضًا بظروف نفسية مختلفة ، على الرغم من أنه لا يسببها. تشمل هذه الحالات: اضطراب الوسواس القهري (OCD) اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) اضطراب العناد الشارد (ODD) اضطراب القلق الانفصالي متلازمة توريت قد يرتبط عض الأظافر أيضًا بـ BFRBs الأخرى ، مثل هوس نتف الشعر ، وهو نتف الشعر ، أو تسحج الجلد بسبب نكش الجلد.

متى يجب الاتصال بالطبيب من أجل قضم الأظافر:

الأفراد الذين يجدون أنفسهم يقضون أظافرهم بشكل متكرر قد يرغبون في التفكير في الاتصال بالطبيب. وبالمثل ، إذا لاحظ أحد الوالدين أو مقدم الرعاية هذا السلوك لدى الطفل ، فقد يرغب في طلب المشورة من طبيب الأطفال. قد يكون تحديد وتشخيص هذا السلوك أمرًا صعبًا. و الشخص قد يحتاج إلى لفت انتباه الطبيب إلى بلع الظفر. ومع ذلك ، يمكن للطبيب تشخيص هذا السلوك بنجاح بعد الحصول على تاريخ مرضي مفصل وإجراء الفحص البدني لليدين. يمكنهم بعد ذلك اقتراح نهج علاج متعدد التخصصات...الدكتور رضوان غزال - آخر تحديث : 09/03/2022- المصدر : webMD